Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus trở nặng
Thạc sĩ Vũ Thị Thúy Lan - nguyên Trưởng khoa Hô hấp nhi Bệnh viện Xanh Pôn - cho biết sốt virus không phải bệnh theo mùa nhưng vào mùa hè, bệnh có nguy cơ xuất hiện nhiều hơn, đặc biệt hay gặp ở trẻ em.
“Sốt virus rất dễ lây lan trong quần thể tập trung. Do đó, vào mùa hè, việc tụ tập nhiều ở những chỗ đông người như các khu du lịch, bể bơi tạo điều kiện lớn cho virus lây lan. Trẻ có sức đề kháng yếu, nếu bố mẹ đưa đến những khu vực này, khả năng mắc bệnh rất cao”, bác sĩ Lan khuyến cáo.

Những sai lầm khi chăm sóc trẻ bị sốt virus
Theo chuyên gia, khi trẻ bị sốt virus, về nguyên tắc, bố mẹ chỉ cần điều trị triệu chứng, chẳng hạn khi trẻ sốt cao cho hạ nhiệt, chườm mát, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả.
Tuy nhiên, khi trẻ sốt quá cao hoặc sốt kèm theo co giật, sốt không ăn uống, nôn, cha mẹ phải đưa đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Trong trường hợp trẻ vẫn có thể chơi đùa, cha mẹ có thể tự chăm sóc tại nhà. Sau 3 ngày những triệu chứng như sốt, ho không đỡ, gia đình cũng phải đưa con đến bác sĩ để tìm nguyên nhân.
Thực tế, bác sĩ Lan đã thường xuyên chứng kiến việc bố mẹ quá chủ quan, không đưa con đi gặp bác sĩ, tới khi bé bị ốm tới ngày thứ 4-5 mới đưa đi khám. Lúc này, chỉ số nhiễm trùng của bé đã ở mức rất nặng và nguy hiểm.
Bác sĩ Lan cảnh báo bố mẹ cần sớm loại bỏ những sai lầm sau khi chăm sóc con bị sốt virus:
Không theo sát trẻ để trẻ bị nặng, mất nước, nhiễm khuẩn nặng.
Tự ý dùng thuốc hạ sốt, đặc biệt dùng thuốc hạ sốt ở nhóm không an toàn (Ibuprofen). Nhóm thuốc này chỉ được dùng theo chỉ định của bác sĩ. Bố mẹ chỉ được dùng thuốc hạ sốt khi trẻ bị sốt từ 38,5 độ trở lên và chỉ dùng nhóm paracetamol.
Dùng đá lạnh để chườm mát cho trẻ.
Tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh.
Vào mùa hè, để phòng tránh bệnh, chuyên gia khuyên bố mẹ nên cho trẻ đeo khẩu trang khi đến các khu vực đông người. Đồng thời, trẻ cần được chăm sóc với chế độ dinh dưỡng cân đối, ăn uống đủ chất để có thể trạng tốt.

Nhận biết sốt virus ở trẻ nhỏ
Theo bác sĩ Lan, biểu hiện chính khi trẻ bị sốt virus là sốt cao đột ngột 39-40 độ C, đi kèm một số dấu hiệu khác như:
Đau cơ bắp: Khi sốt virus, một số trẻ bị đau nhức khắp mình mẩy, cơ bắp; trẻ nhỏ hay quấy khóc, đau đầu; tuy nhiên, một số trường hợp bé bị đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, chơi nghịch.
Phát ban: Ở một số bé thường bị nổi ban sau 2-3 ngày bị sốt (khi xuất hiện ban thì bé đỡ sốt hơn).
Mắt nhìn mờ: Trẻ bị chảy nước mắt, kết mạc mắt có thể đỏ, có ghèn (dử) mắt khiến khi nhìn mọi vật bị mờ đi.
Nôn: Trẻ thường nôn nhiều lần, nhất là sau bữa ăn.
Ngoài những dấu hiệu trên, một số triệu chứng thường gặp khác khi trẻ bị sốt virus là ho, chảy nước mũi, hắt hơi, đi ngoài. Một số trẻ nhỏ bị sốt virus còn lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.