Ngày càng có nhiều người tập yoga để thư giãn, giúp cơ thể thêm dẻo dai… Tuy nhiên, bạn có biết rằng yoga còn đặc biệt tốt cho phụ nữ, nhất là những người đang mong chờ “tin vui”.
Một số vấn đề sức khỏe, vấn đề lối sống… có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng sản sinh estrogen trong cơ thể chị em phụ nữ. Thay vì dùng thuốc để tăng estrogen, bạn có thể tìm tới các thực phẩm nhất định để tăng nồng độ hormone này một cách tự nhiên.
Bất cứ ai cũng đều cảm thấy thấy stress dù ít hay nhiều, mức độ nặng hay nhẹ trong cuộc đời. Stress là một tình trạng dễ gặp phải, và khi nó trở thành mạn tính, nó có thể gây ra rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe. Những gì chúng ta biết về tác hại của stress kéo dài phổ biến bao gồm có thể dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch, và thậm chí là tăng nguy cơ phát triển các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn để ý đến những hệ quả của tình trạng này cho làn da của mình hay chưa?
Sưởi ấm là một nhu cầu cần thiết mà rất nhiều người – nhiều gia đình mong muốn khi mùa đông đến. Có rất nhiều phương pháp sưởi ấm, trong đó có sử dụng than. Tuy nhiên hiện nay, thi thoảng chúng ta vẫn bắt gặp một vài tai nạn đáng tiếc, dẫn đến tử vong trong việc sử dụng than để sưởi và nguyên nhân là do ngộ độc khí CO. Vậy ngộ độc khí CO cụ thể như thế nào? Và làm thế nào để phòng tránh điều này?
Cơ thể chúng ta có một đội quân đặc biệt, tìm kiếm và tiêu diệt mầm bệnh. Kháng thế chính là những người lính của đội quân đó.
Cải chíp (cải bẹ trắng) là loại rau họ cải phổ biến trong mùa Đông được rất nhiều người yêu thích. Nghiên cứu chỉ ra cải chíp là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Với thói quen buổi sáng phù hợp, bạn có thể thúc đẩy tâm trạng và quá trình trao đổi chất tốt hơn, từ đó giúp quá trình giảm cân đạt được hiệu quả nhanh chóng.
Muối hồng Himalaya được quảng cáo với nhiều tác dụng “thần thánh” với sức khỏe, có thể dùng để nấu ăn, tắm, làm đèn đá muối. Liệu muối hồng Himalaya có thực sự tốt hơn muối ăn thông thường?
Bảo quản sai cách không chỉ làm lãng phí dinh dưỡng mà còn khiến thực phẩm biến chất. Dưới đây là phương pháp bảo quản đúng cách dành cho một số rau củ đặc biệt.
Màu sắc tinh dịch là một trong những yếu tố có thể đánh giá sức khỏe sinh sản của nam giới. Bởi vậy, nếu tinh dịch đổi màu vàng bất thường khiến không ít cánh mày râu lo lắng. Vậy tinh dịch đổi màu "lạ" cảnh báo điều gì?
Không ít chị em gặp biến chứng về da do sử dụng sản phẩm kem trộn trôi nổi trên thị trường. Vậy kem trộn có những thành phần nguy hiểm nào, làm sao để nhận biết loại mỹ phẩm tự chế này?
Cho 1 cốc sữa cùng 1 thìa cà phê gừng xay vào nồi, đun với lửa vừa trong khoảng 5 phút (hoặc đến khi sữa nổi bọt). Tắt bếp, lọc bỏ bã gừng, rót sữa vào cốc. Uống cốc sữa gừng này trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn sáng bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Không ít quý ông sử dụng đồ uống có cồn để tăng cường bản lĩnh trong sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên, thói quen uống rượu bia gây ra nhiều tác hại đến chức năng sinh lý của nam giới.
Bạn có đang tìm kiếm biện pháp tự nhiên để loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá xấu xí nhanh chóng, hiệu quả? Bên cạnh lối sống lành mạnh và thói quen chăm sóc da đúng cách, hãy học ngay cách làm mặt nạ bột quế dưới đây.