Tin mới

• 
  25/04/2022 - Thực phẩm an toàn

  Những điều nên biết về ngộ độc thủy ngân

  Cá là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tăng cường tốt cho sức khỏe như axit béo omega-3. Nhưng một số loại cá cũng chứa thủy ngân, một chất độc thần kinh, vì vậy bạn nên ăn một cách khoa học.

• 
  25/04/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ngủ trưa: những điều bạn cần biết

  Một giấc ngủ ngắn có thể nâng cao hiệu suất làm việc, tăng sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng của bạn. Chìa khóa để ngủ trưa là giữ giấc ngủ ngắn ngắn khoảng từ 10 đến 20 phút

• 
  24/04/2022 - Dinh dưỡng, Hô Hấp

  Ung thư phổi ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng như thế nào?

  Nếu bạn đang bị ung thư phổi, bạn có thể sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi về mặt sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, một trong số đó là thay đổi cảm giác ngon miệng.

• 
  23/04/2022 - Dinh dưỡng

  Trái cây khô: Tốt hay xấu?

  Thông tin về trái cây sấy khô rất trái chiều. Một số người cho rằng nó là một món ăn nhẹ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, trong khi những người khác cho rằng nó không tốt hơn

• 
  23/04/2022 - Dinh dưỡng

  Tạm biệt buồn nôn, đầy bụng với món trà giải nhiệt mùa hè

  Dưới đây là cách làm trà giải nhiệt mùa hè và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa mà bạn có thể thử.

• 
  23/04/2022 - Mắt

  Các biện pháp chăm sóc mắt vào mùa hè

  Điều kiện thời tiết mùa hè có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của đôi mắt. Vì vậy, bạn nên đặc biệt chú ý bảo vệ mắt trong mùa này.

• 
  23/04/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 bài tập thon gọn bắp tay không cần tạ

  Để tự tin diện đồ mùa Hè, nhiều người tìm đến các bài tập tăng cơ bắp, giảm mỡ thừa ở cánh tay. Nếu không có sẵn dụng cụ như máy tập hay tạ đơn, một số động tác sau giúp bạn làm thon gọn bắp tay ngay tại nhà.

• 
  23/04/2022 - Dinh dưỡng

  Bà bầu nên tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là hợp lý?

  Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn có biết tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ mới là hợp lý?

• 
  23/04/2022 - Thần kinh & Tâm thần, Giới tính - Tình dục

  Thủ dâm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

  Có rất nhiều thông tin trái chiều về những tác động tích cực và tiêu cực của thủ dâm đối với sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng thủ dâm cũng có thể giúp ích cho sức khỏe tinh thần của bạn không?

• 
  23/04/2022 - Tiêu hóa, Hô Hấp, Da liễu

  10 triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

  Ngoài tiêu chảy, táo bón, nôn trớ, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường gặp các vấn đề bệnh lý gì nữa? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những triệu chứng phổ biến và cách xử lý khi trẻ mắc phải nhé.

• 
  22/04/2022 - Dinh dưỡng

  Công thức làm thanh ngũ cốc giàu năng lượng từ yến mạch

  Với nguyên liệu chính là yến mạch và các loại hạt tốt cho sức khỏe, bạn có thể làm ra thanh ngũ cốc lành mạnh, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.

• 
  22/04/2022 - Dinh dưỡng

  Rau cải xoăn (kale) chế biến sao cho ngon miệng?

  Những năm gần đây, rau cải xoăn (hay cải kale) là thực phẩm lành mạnh được săn đón bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Một số cách chế biến đơn giản sau giúp bạn bổ sung rau cải xoăn vào thực đơn hàng ngày.

• 
  22/04/2022 - Da liễu, Khỏe - Đẹp

  Cách đối phó với mụn đầu đen trên mũi

  Mụn đầu đen xuất hiện trên mũi là vấn đề thường gặp ở người có làn da dầu. Để đẩy lùi mụn đầu đen cứng đầu ở mũi, hãy thử các biện pháp chăm sóc da sau đây.

• 
  22/04/2022 - Xương khớp

  Đứt dây chằng: Dấu hiệu, nguyên nhân, biến chứng và điều trị

  Đứt (rách) dây chằng là một trong những chấn thương mà nhiều người, nhất là các vận động viên thể thao lo ngại nhất. Khi dây chằng bị đứt, bị tổn thương, các cử động của khớp sẽ bị hạn chế, ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể.