Tin mới
-
Cường độ tập thể dục của trẻ bao nhiêu là đủ?
Trẻ em cần hoạt động thể chất để có cơ thể và tâm trí khỏe mạnh là điều rõ ràng nhưng số lượng và cường độ tập thể dục của trẻ rất khác nhau - tùy thuộc vào độ tuổi.
-
Tại sao trẻ nên bắt đầu tập thể dục khi còn nhỏ?
Mặc dù tập thể dục ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời đều tốt, nhưng bắt đầu từ khi còn trẻ sẽ giúp thiết lập những thói quen lành mạnh cho cuộc sống.
-
Ung thư gây ra các biến chứng đe doạ tính mạng nào?
Ung thư gây nguy hiểm tính mạng khi bệnh lý này ảnh hưởng đến các cơ quan chính và gây cản trở hoạt động của cơ quan đó. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cho bạn về cách bệnh ung thư tiến triển, cách điều trị nào có thể làm chậm tiến trình của bệnh.
-
Lý do những căng thẳng nhỏ trở thành vấn đề lớn với sức khỏe tâm thần
Bạn đã nghe nói về căng thẳng nhưng còn microstress thì sao? Hãy cùng khám phá nó là gì và tại sao nó lại xảy ra nhé!
-
8 vitamin và chất bổ sung có lợi cho sức khoẻ âm đạo phụ nữ mãn kinh
Khô âm đạo, thường xuyên viêm nhiễm là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe vùng kín có vấn đề. Một số vitamin và chất bổ sung có thể giúp cân bằng độ pH, hỗ trợ sức khỏe âm đạo tốt hơn cho phụ nữ tuổi mãn kinh.
-
Khám phá mới: Vitamin K có thể ngăn ngừa đái tháo đường?
Sau 15 năm nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tại Đại học Montréal đã xác định được vai trò mới của vitamin K, có thể giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường
-
Bí quyết giúp nam giới kéo dài "cuộc yêu"
Nếu sự cương cứng không kéo dài như bạn muốn thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Vậy làm thế nào để nam giới kéo dài "cuộc yêu"? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây.
-
Vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn
Bệnh tự miễn là bệnh khó điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này...
-
Mang tất khi đi ngủ có giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ không?
Đi tất khi đi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin về những lợi ích của việc mang vớ khi đi ngủ cùng với các lời khuyên khác để có được giấc ngủ chất lượng.
-
Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách cho mẹ bầu
Vitamin và khoáng chất được bổ sung đúng cách trong thời gian mang thai sẽ giúp ổn định sức khỏe của mẹ và hỗ trợ sự hình thành và phát triển của thai nhi.
-
Bổ sung DHA VÀ D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách
Bổ sung DHA và D3 cho trẻ sơ sinh là việc làm quan trọng giúp bé phát triển trí não, phòng tránh còi xương và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là tiền đề quan trọng giúp trẻ phát triển về sau.
-
Dinh dưỡng cho mùa hè khỏe mạnh
Những ngày hè nắng nóng sẽ khiến nhiều người dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi, thậm chí một số cơ quan chức năng sẽ bị rối loạn. Đây là lúc cần chú ý chăm sóc sức khỏe, giải nhiệt hợp lý bằng các thức uống lành mạnh.
-
Những việc nên làm và không nên làm khi bé buồn ngủ
Đọc bài viết sau để biết bạn nên và không nên làm gì khi em bé đang buồn ngủ.
-
Thời điểm ăn tốt nhất để giúp giảm cân nhanh chóng
Khi bạn đang trên hành trình giảm cân, điều cần thiết là phải xem lại thói quen hàng ngày của bạn—ngoài việc ăn kiêng và tập thể dục—để tối ưu hóa thành công của bạn.
