Tin mới
-
Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều?
Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.
-
Vô kinh thứ phát
Bạn đang có kinh nguyệt bình thường và gần đây bạn không thấy nó xuất hiện. Ngoại trừ việc mang thai thì liệu bạn có đang gặp các vấn đề khác không?
-
7 loại thực phẩm dễ khiến bạn bị đầy bụng
Sau một ngày cuối tuần ăn uống thả ga, không hề ngạc nhiên rằng bạn sẽ dễ rơi vào trạng thái đầy bụng. Tuy nhiên đừng nghĩ rằng chỉ những thực phẩm giàu chất béo mới có thể gây ra tình trạng này. Người ta đã chứng minh rằng thủ phạm lớn nhất khiến cho dạ dày của bạn luôn cảm thấy khó chịu đó là các thực phẩm thuộc nhóm FODMAP.
-
5 thói quen xấu dễ làm bạn bị đau nhức xương khớp
Ngồi không đúng tư thế, nâng vác đồ nặng sai cách, lười vận động, uống rượu bia và hút thuốc... là thói quen dễ gây đau nhức xương khớp.
-
10 Sự thật về bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson là một rối loạn về chuyển động, nhưng sẽ có ảnh hưởng khác nhau đến mỗi cá nhân. Việc điều trị các triệu chứng cụ thể có thể sẽ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn.
-
Lợi ích sức khỏe khi ăn quả cả vỏ
Hoa quả rất có lợi cho sức khỏe. Với một số loại quả, ăn cả vỏ sẽ làm tăng thêm những lợi ích này. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc ăn quả cả vỏ:
-
Nguy cơ khản tiếng do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Theo Hiệp hội Ngôn ngữ Nghe nói Mỹ (ASHA), các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có thể làm tổn thương cổ họng, thanh quản, gây rối loạn giọng nói, khản, mất tiếng.
-
Cân bằng lượng hoa quả mỗi ngày
Từ khi còn là một đứa trẻ, bạn đã được bố mẹ dạy rằng ăn hoa quả rất tốt cho sức khỏe. Hoa quả bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Thế nhưng, bất cứ thực phẩm bổ dưỡng nào nếu lạm dụng cũng đều có thể gây hại cho chúng ta. Vậy ăn hoa quả với một lượng như thế nào thì mới đạt được tác dụng tối ưu?
-
Liệu pháp Testosterone có thể giúp cải thiện tình dục ở nam giới lớn tuổi
Theo các thử nghiệm về testosterone (TTs), liệu pháp testosterone có thể giúp cải thiện chức năng tình dục, tăng ham muốn và giảm các triệu chứng suy giảm tình dục ở nam giới trên 65 tuổi. Tuy nhiên sự cải thiện này không bao gồm sinh lực hoặc khả năng vận động.
-
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một vấn đề về não bộ khiến cho trẻ khó có thể hành động một cách phù hợp. ADHD có thể làm cho khoảng thời gian học ở trên lớp trở nên khó khăn, ảnh hưởng đến việc làm bài tập và ảnh hưởng đến cả sự phát triển về cảm xúc và quan hệ xã hội của trẻ.
-
Những điều không thể bỏ qua khi tập Yoga
Yoga là một nghệ thuật, một sự kết hợp hoàn hảo giữa cơ thể và tâm linh với năng lượng vũ trụ. Chính vì vậy, mà yoga kết hợp với ăn chay và cầu nguyện sẽ cho bạn một cuộc sống dồi dào sức khỏe và hạnh phúc.
-
Bệnh viêm cột sống dính khớp
Bệnh viêm cột sống dính khớp (VCSDK) là bệnh lý viêm mạn tính kéo dài đặc trưng bởi tình trạng đau và cứng cột sống tiến triển. Đây là bệnh lý thường gặp nhất trong nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính bao gồm: VCSDK, viêm khớp phản ứng, viêm khớp vảy nến, tổn thương khớp ở các bệnh lý viêm ruột (bệnh Crohn, viêm đại tràng mạn).
-
Cúm và bệnh hen suyễn
Hen suyễn là một bệnh về phổi có nguyên nhân là do tình trạng viêm mãn tính của các khí quản. Đó là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể bị hen suyễn. Người bệnh sẽ lên cơn hen khi khí quản trở nên sưng và co thắt chặt do viêm.
-
5 cách nấu cháo sai lầm khiến trẻ thiếu chất
Nấu cháo không đúng cách trong một thời gian dài có thể khiến trẻ không tăng cân dù ăn đủ bữa, hay trẻ béo phì mà cơ thể lại thiếu vitamin, thậm chí là còi xương suy dinh dưỡng.
