Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hội chứng ruột kích thích và phụ nữ có thai

- Có thai dẫn đến những thay đổi lớn của cơ thể và nhiều triệu chứng khác nhau. Nếu bạn có thai và thường xuyên bị tiêu chảy hay khó tiêu, rất có thể bạn đang bị hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích là một loại rối loạn tiêu hóa do rối loạn chức năng của ruột.

Hội chứng ruột kích thích có thể xấu đi trong quá trình mang thai do sự thay đổi hóc-môn. Tuy nhiên không có bằng chứng nào chỉ ra rằng phụ nữ bị hội chứng ruột kích thích có các triệu chứng nặng lên sau sinh.

Hội chứng ruột kích thích gồm nhiều triệu chứng khác nhau và nó có thể bị ảnh hưởng bởi sự nhạy cảm với một số loại thực phẩm nhất định. Nếu bạn mang thai, bạn nên cẩn trọng hơn trong việc trị bệnh vì nó có thể gây ảnh hưởng tiềm tàng với đứa trẻ. Nếu bạn đã được chẩn đoán bệnh trước đó hoặc mới được chẩn đoán khi mang thai, bạn nên có các biện pháp để kiểm soát triệu chứng hiện tại và sau sinh.

Những triệu chứng phổ biến của hội chứng ruột kích thích

Những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể khác nhau tùy từng người. Một số người có thể nhạy cảm hơn với chất xơ, trong khi đó một số khác lại có phản ứng mạnh khi ăn thức ăn giàu chất béo.

Những triệu chứng phổ biến của hội chứng ruột kích thích bao gồm:

 
  • Thường xuyên bị tiêu chảy
  • Táo bón
  • Đau bụng
  • Co thắt
  • Đầy hơi

Chẩn đoán hội chứng ruột kích thích trong thời kì mang thai có thể gặp khó khăn vì nó có các triệu chứng tương tự với các biểu hiện khi mang thai. Ví dụ như, táo bón là triệu chứng rất phổ biến trong bệnh này, nhưng 1/3 số phụ nữ mang thai than phiền rằng họ bị táo bón trong 3 tháng cuối thai kì.

Bạn sẽ dễ bị táo bón hơn khi bạn mang thai bởi vì trọng lượng lớn đè lên ruột của bạn. Các bác sĩ khuyên rằng nên sử dụng vitamin trước sinh và bổ sung thêm chất xơ để cải thiện tình trạng này.

Đầy hơi là một triệu chứng khác dễ bị bỏ qua ở phụ nữ mang thai bị hội chứng ruột kích thích. Khi có thai, cơ thể bạn sẽ giữ lại nhiều nước để phát triển thai nhi. Sự đầy hơi quá mức cũng khó để xác định có thể là biểu hiện của hội chứng ruột kích thích hay không.

Chế độ ăn uống

Là một bà mẹ, bạn luôn luôn có các biện pháp để cung cấp đủ dinh dưỡng cho con mình phát triển. Hãy bổ sung thêm vitamin trước sinh, có một chế độ ăn uống hợp lí và tăng cường chất xơ, nó sẽ giúp bạn hạn chế bị tiêu chảy.

Bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn về liều lượng vitamin nên sử dụng và cách nhận biết các triệu chứng khi sử dụng vitamin quá liều.

Khó để xác định chính xác nguyên nhân của các triệu chứng mà bạn gặp phải khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bác sĩ đã làm xét nghiệm máu để loại trừ độc tố dinh dưỡng và đánh giá chế độ ăn thì nguyên  nhân gây ra các triệu chứng của bạn có thể là hội chứng ruột kích thích.

Kiểm soát hội chứng ruột kích thích trong thời kỳ có thai

Hội chứng ruột kích thích có thể khó kiểm soát và xuấ đi trong thời gian bạn mang thai bởi vì một số nguyên nhân sau:

  • Căng thẳng nhiều hơn
  • Lo lắng nhiều hơn
  • Hóc-môn
  • Trọng lượng của thai đè lên thành ruột

Thay đổi lối sống của bạn là cách tốt nhất để điều trị hội chứng ruột kích thích trong thời kỳ có thai, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy ăn nhiều ngũ cốc hơn nếu như bạn đang bị táo bón. Tránh các thực phẩm kích thích (đỗ, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ) vì nó có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy.

Người bị hội chứng ruột kích thích, đặc biệt đang trong thời kì mang thai nên tránh sử dụng rượu, cafein (cà phê, trà, nước sô đa), đồ rán, sản phẩm nhiều chất béo.

Phòng ngừa các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích khó được chẩn đoán cũng như kiểm soát trong thời kì có thai. Tự mua thuốc và thảo dược có thể không an toàn với thai. Bạn nên thảo luận với bác sĩ để có kế hoạch ngăn ngừa các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Một chế độ ăn uống hợp lí có thể cũng làm giảm lo lắng và giúp giảm triệu chứng. Tập luyện và uống đủ nước sẽ giúp bạn điều hòa nhu động ruột. Bạn không nên sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng mà không hỏi ý kiến của bác sĩ.
Bình luận
Tin mới
  • 30/05/2024

    5 "cách" chăm sóc não bộ giúp trí nhớ luôn nhạy bén

    Lối sống, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là 5 điều bạn nên thực hiện mỗi ngày để giữ cho hoạt động của não bộ luôn nhạy bén.

  • 30/05/2024

    Sự ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe

    Khi bạn tiếp xúc với các hạt mịn trong không khí bị ô nhiễm. Các hạt mịn này thâm nhập sâu vào phổi và hệ thống tim mạch, gây ra các bệnh đột quỵ, bệnh tim, ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

  • 30/05/2024

    Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

    Thay vì vội vã tìm chỗ trú khi trời mưa, hãy dành thời gian cảm nhận vẻ đẹp của những cơn mưa và cân nhắc việc đi bộ dưới chúng. Bởi ẩn sau những hạt mưa là những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

  • 30/05/2024

    Cách thiết lập thói quen ngủ tốt cho trẻ

    Chăm sóc một em bé mới sinh có thể khiến bạn cảm thấy luôn trong tình trạng mệt mỏi và thiếu ngủ. Và có một điều không thể tránh khỏi: Khi em bé mới sinh không thể ngủ suốt đêm, thì bạn cũng không thể.

  • 30/05/2024

    Cách ổn định huyết áp tại nhà bạn nên biết

    Tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, mất trí nhớ, yếu xương, đau thắt ngực, bệnh động mạch ngoại biên...Vậy làm thế nào để hạ huyết áp hiệu quả?

  • 29/05/2024

    Chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ

    Nghiên cứu mới cho thấy thế hệ Millennials (Gen Y - nhóm sinh từ năm 1981 - 1996) và Gen Z ( nhóm sinh từ 1997 - 2012) có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu thường xuyên bị đau nửa đầu.

  • 29/05/2024

    10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

    Hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn, mà còn đóng góp đáng kể vào sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của một đời sống tình dục tích cực.

  • 29/05/2024

    14 CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ TRỜI NẮNG NÓNG GIÚP BÉ DỄ CHỊU

    Nhiệt độ tăng cao trong những tháng hè có thể là thách thức trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Thời tiết nắng nóng có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng liên quan đến thời tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ, người chăm sóc các cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để giữ cho bé luôn thoải mái, khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.

Xem thêm