Tin mới

• 
  20/02/2017 - Tiêu hóa

  Đừng bao giờ làm những điều sau nếu đang táo bón

  Nếu bạn đang bị táo bón, hãy ngừng ngay những điều sau nếu không muốn kéo dài tình trạng khó chịu này!

• 
  20/02/2017 - Tim mạch

  Liệu pháp âm nhạc ở người lớn tuổi mắc bệnh tim mạch

  Nhiều nghiên cứu cho thấy âm nhạc trị liệu mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, làm giảm căng thẳng và giảm lo âu.

• 
  20/02/2017 - Tâm lý

  Giúp bé yêu ngưng quấy khóc

  Việc bé thường xuyên quấy khóc, khóc không ngừng nghỉ gây ra không ít phiền toái, thậm chí là bực mình cho các bậc phụ huynh. Nhưng bạn có biết rằng, bạn có thể làm bé ngưng khóc bằng những cách rất đơn giản dưới đây hay không?

• 
  20/02/2017 - Y học cổ truyền, Phục hồi chức năng

  Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân

  Tự xoa bóp là phương pháp dùng hai bàn tay của chính mình thực hiện các thao tác xoa bóp, day bấm các huyệt vị châm cứu trên cơ thể nhằm mục đích bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

• 
  20/02/2017 - Xương khớp, Phục hồi chức năng

  Đau lưng dưới: thực hiện 5 động tác giãn này

  Khi bạn đang phải chịu đựng cơn nhức và đau suy nhược lưng dưới, các bài tập thể dục phù hợp như tập cơ bụng, tập aerobic hay giãn cơ là cách tốt nhất để giảm đau và giảm nguy cơ xảy ra đau lưng lần tới.

• 
  20/02/2017 - Dinh dưỡng

  Những dấu hiệu thầm lặng cho thấy bạn đã ăn quá nhiều protein

  Protein được coi là một trong số những chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Nhưng cũng chính vì protein rất quan trọng, nên bạn rất có khả năng sẽ nạp vào quá nhiều protein, đặc biệt là nếu bạn đang thực hiện các chế độ ăn giàu protein như chế độ Atkin hoặc Paleo. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn nhiều protein hơn lượng mà cơ thể cần.

• 
  20/02/2017 - Mắt

  Những điều bắt buộc phải biết khi dịch đau mắt đỏ bắt đầu hành hoành

  Thời điểm giao mùa thường bùng phát nhiều bệnh. Và đau mắt đỏ là một trong số đó.

• 
  20/02/2017 - Xương khớp, Tim mạch, Các bệnh khác

  Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu tập tạ?

  Nếu bạn là người nghiện các bài tập cardio ở các phòng tập gym, thì đã đến lúc bạn thay đổi một chút, ví dụ như bắt đầu với các bài tập tạ chẳng hạn. Bạn không cần thiết phải từ bỏ các bài tập cardio, nhưng dưới đây là một vài lý do bạn nên thêm các bài tập tạ vào thói quen luyện tập hàng ngày của bạn.

• 
  20/02/2017 - Dị ứng & Miễn dịch, Sơ cấp cứu

  Cách sơ cấp cứu ngộ độc methanol

  Liên tiếp trong những ngày qua, trên cả nước đã xảy ra nhiều vụ ngộ độc do uống phải rượu pha cồn công nghiệp methanol, không ít người đã tử vong.

• 
  19/02/2017 - Thần kinh & Tâm thần

  6 dấu hiệu của stress quá độ tưởng chừng không liên quan

  Stress dường như là điều không thể tránh khỏi trong đời sống. Nhưng liệu bạn có biết rằng, một trong những dấu hiệu của stress là rụng tóc không?

• 
  19/02/2017 - Tâm lý

  Những bí quyết giúp bạn hạnh phúc hơn

  Hạnh phúc là những cảm giác dễ chịu mang lại cho bạn.

• 
  19/02/2017 - Tim mạch

  9 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch

  Hãy yêu thương và trân trọng sức khỏe của trái tim mình nhiều hơn.

• 
  19/02/2017 - Dinh dưỡng

  14 nguyên nhân bất ngờ gây mất nước

  Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn.

• 
  19/02/2017 - Truyền nhiễm, Mắt

  Tại sao đau mắt đỏ lây qua đường hô hấp?

  Bệnh đau mắt đỏ là bệnh phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và rất dễ lây. Vậy đau mắt đỏ là gì? Đau mắt đỏ lây qua đường nào và phòng tránh ra sao?