Tin mới

• 
  06/03/2024 - Dinh dưỡng

  9 lầm tưởng về chế độ ăn kiêng cho bệnh đái tháo đường

  Quản lý bệnh đái tháo đường và giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định không khó khi chú ý đến những gì mình ăn. Bệnh nhân đái tháo đường thường không tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống vì nhiều lý do. Một lý do có thể là họ đã có định kiến về chế độ ăn kiêng cần tuân theo.

• 
  06/03/2024 - Tiêu hóa, Sử dụng THUỐC an toàn

  Thuốc nhuận tràng trị táo bón: Những điều bạn nên biết

  Hầu hết mọi người đều gặp những vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa. Nếu bị táo bón, có thể bạn đã từng sử dụng thuốc nhuận tràng vào một thời điểm nào đó. Có rất nhiều lựa chọn khác nhau về thuốc nhuận tràng và có thể, bạn đã nghĩ rằng chúng đều giống nhau. Bài viết dưới đây phân loại các loại thuốc nhuận tràng khác nhau, thời điểm thích hợp để sử dụng cũng như những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn của chúng.

• 
  06/03/2024 - Dinh dưỡng

  Lưu ý khi ăn gạo lứt đối với người bệnh đái tháo đường

  Với người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều khi ăn gạo lứt để tăng hiệu quả.

• 
  06/03/2024 - Tiêu hóa, Xương khớp, Hô Hấp, Tim mạch

  Đau ngực ở trẻ em và những điều bạn cần biết

  Khi trẻ bị đau ngực, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể liên quan đến tim, hoặc liên quan đến hô hấp, cơ, xương khớp, tiêu hóa hoặc sức khỏe tâm thần. Thông thường, cơn đau ngực sẽ tự hết, nhưng sẽ rất hữu ích nếu bạn nắm rõ được tình trạng của trẻ để quyết định xem có nên liên hệ với bác sĩ không. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số lý do khiến trẻ bị đau ngực.

• 
  05/03/2024 - Dinh dưỡng

  5 thực phẩm kết hợp với trứng gây hại cho cơ thể

  Bất kỳ sự kết hợp thực phẩm không đúng cách có khả năng gây hại cho cơ thể. Một số cách kết hợp thực phẩm sai này thực sự có thể gây ra vấn đề cho đường tiêu hóa, dẫn đến mệt mỏi, buồn nôn và các bệnh đường ruột khác.

• 
  05/03/2024 - Dinh dưỡng

  Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng hạn chế nguy cơ béo phì ở trẻ

  Những năm gần đây, con béo phì trở thành nỗi lo thường trực của nhiều bậc phụ huynh có con ở tuổi đi học. Bên cạnh những nguyên nhân như yếu tố di truyền, ngủ ít, ít vận động thì một chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cũng góp phần đáng kể khiến trẻ thừa cân.

• 
  05/03/2024 - Y học cổ truyền

  6 lợi ích sức khỏe của giấm táo

  Hương vị thơm ngon và giá cả phải chăng, giấm táo có mặt ở hầu hết các siêu thị trên toàn quốc. Giấm táo tạo thêm vị chua tinh tế và thơm ngon cho nước xốt salad. Nhưng liệu giấm táo có phải là một “thần dược” tốt cho sức khỏe như các bài báo quảng cáo khẳng định?

• 
  05/03/2024 - Dinh dưỡng

  Những lầm tưởng phổ biến về ăn uống lành mạnh

  Nhiều người có những quan niệm sai lầm phổ biến về ăn uống lành mạnh. Tìm hiểu được sự thật trong dinh dưỡng có thể giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh hơn, thậm chí là một tâm hồn vui vẻ hơn.

• 
  05/03/2024 - Ung thư

  5 dấu hiệu sớm của ung thư phổi

  Ung thư phổi ngày càng gia tăng ở những người không hút thuốc và có xu hướng trẻ hóa. Vậy đâu là dấu hiệu sớm giúp bạn nhận biết mình có bị mắc bệnh này hay không ?

• 
  04/03/2024 - Dinh dưỡng

  Khi nào trẻ có thể ăn mật ong?

  Mật ong là một thành phần vô hại đối với hầu hết trẻ em và người lớn. Nhưng đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thì sao? Ví dụ, một đứa trẻ 3 tuổi có thể uống mật ong không?

• 
  04/03/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác, Khỏe - Đẹp

  Chạy bộ tác động như thế nào đến cơ thể?

  Chạy bộ giúp cải thiện lưu thông và tăng chức năng phổi, nhưng chạy bộ cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 vấn đề xảy ra khi thực hành chạy bộ.

• 
  03/03/2024 - Dinh dưỡng, Xương khớp

  Làm thế nào để giữ cho xương của bạn chắc khỏe khi bạn già đi?

  Khi có tuổi, bạn có thể lo lắng về tình trạng sức khỏe như bệnh tim hoặc ung thư. Nhưng có một vấn đề cần quan tâm hàng đầu đó là chứng loãng xương, một căn bệnh làm xương bạn yếu đi.

• 
  03/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  10 lời khuyên để đối phó với một đứa trẻ hiếu động

  Đối phó với một đứa trẻ hiếu động có thể khó khăn, chúng thường không ngồi yên, chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác với nguồn năng lượng dường như vô hạn. Trẻ có thể gặp khó khăn khi nghe hoặc làm theo chỉ dẫn. Kết quả học tập ở trường kém, đạt điểm thấp hơn mức chấp nhận và có vấn đề về hành vi. Mặc dù không có câu trả lời đúng đắn cho việc kiểm soát một đứa trẻ hiếu động, nhưng làm theo một số lời khuyên có thể giúp việc đối phó với một đứa trẻ hiếu động trở nên dễ dàng hơn một chút.

• 
  02/03/2024 - Da liễu

  Tại sao bạn luôn bị phát ban vào mùa đông?

  Không khí mùa đông khô có thể gây phát ban.