Tin hoạt động y tế

• 
  10/02/2023 - Dinh dưỡng

  Dinh dưỡng cho bà mẹ nuôi con bú

  Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời có vai trò rất quan trọng với sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, trong 6 tháng đầu tiên sau khi sinh, bà mẹ phải ăn nhiều và ăn đa dạng các loại thực phẩm mới có đủ sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho con đồng thời đảm bảo sức khỏe cho mẹ.

• 
  10/02/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Trời nồm ẩm, cần biết điều này để an toàn khi tập thể dục ngoài trời

  Tập thể dục thường xuyên với lượng vận động thích hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong những ngày thời tiết nồm ẩm, bạn vẫn có thể tập luyện ngoài trời nhưng cần lưu ý an toàn.

• 
  10/02/2023 - Thực phẩm an toàn

  Cách phân biệt thịt bò thật và thịt bò giả

  Có vô số chất dinh dưỡng bên trong thịt bò như: protein, sắt, kẽm, selen, vitamin B12, B6, choline…, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi chị em có thể mua nhầm phải thịt bò giả được làm từ thịt lợn.

• 
  10/02/2023 - Dinh dưỡng

  Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng nhiều tác hại khi dùng không đúng cách

  Thịt bò là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn những tác hại nếu trẻ tiêu thụ không đúng cách.

• 
  09/02/2023 - Giới tính - Tình dục

  Vợ chồng quan hệ tần suất như thế nào là phù hợp?

  Việc quan hệ với tần suất như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe vừa đủ để hâm nóng tình cảm là mối quan tâm của nhiều cặp vợ chồng.

• 
  09/02/2023 - Da liễu

  Cải thiện làn môi khô nứt nẻ mà không cần son dưỡng

  Những mẹo được các chuyên gia khuyên dùng sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khô môi khó chịu trong thời tiết hanh khô này.

• 
  09/02/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những việc làm vô ích trong trời nồm ẩm và cách xử lý

  Dưới đây là những bí kíp đơn giản nhưng hiệu quả để đối phó với tình trạng nồm ẩm trong nhà.

• 
  09/02/2023 - Thần kinh & Tâm thần

  Tại sao mất ngủ có thể dẫn đến chứng “đau đầu mãn tính”

  Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và cơn đau mãn tính.

• 
  09/02/2023 - Thần kinh & Tâm thần

  Đau buồn ảnh hưởng tới não như thế nào?

  Tâm trạng đau buồn có thể làm kích hoạt một số thay đổi về nhận thức, hành vi và sinh lý.

• 
  09/02/2023 - Dinh dưỡng

  4 chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn kéo dài tuổi thọ

  Một nghiên cứu mới từ trường đại học Harvard cho thấy một vài thay đổi trong chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

• 
  08/02/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thay đổi tuyệt vời của cơ thể sau hành trình tập thể dục

  Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bắt đầu tập thể dục - sau 1 tuần, tháng và một năm vào một thói quen tập thể dục mới? Dưới đây là những thay đổi bạn có thể mong đợi!

• 
  08/02/2023 - Dinh dưỡng, Tiêu hóa

  Uống cà phê giúp giảm nỗi lo bệnh gan nhiễm mỡ

  Một nghiên cứu mới đây cho thấy uống cà phê có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

• 
  08/02/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác, Khỏe - Đẹp

  Biện pháp tự nhiên giúp cải thiện mái tóc bết dầu

  Độ ẩm không khí cao kết hợp với tình trạng da dầu hoặc gàu tóc, khiến mái tóc kém bồng bềnh. Chăm sóc tóc với các nguyên liệu dễ kiếm như baking soda, giấm táo giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bết hiệu quả.

• 
  08/02/2023 - Dinh dưỡng

  Chờ con vào lớp 1 mới phát triển trí não là quá muộn

  90% sự phát triển não bộ xảy ra khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo, đây là thời điểm thích hợp nhất để cha mẹ tăng tương tác, tăng kết nối các tế bào thần kinh, giúp phát triển trí não cho con. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, sự phát triển trí não sớm có tác động lâu dài đến khả năng học tập và thành công của trẻ trong tương lai.