Thủy đậu, quai bị, sởi: bệnh không chỉ ở trẻ em
Thủy đậu
Sốt, đau đầu và nổi rất nhiều mụn nước sẽ giúp bạn nhận ra đó là bệnh thủy đậu. Trẻ dưới 15 tuổi thường gặp nhất nhưng người lớn cũng có thể mắc thủy đậu và các triệu chứng còn có thể nặng hơn. Những trường hợp nặng có thể dẫn đến mất nước, hoặc các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, thậm chí là viêm não. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn nghĩ mình có thể bị thủy đậu.
Vaccin phòng bệnh thủy đậu là cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Nếu bạn chưa tiêm vaccin khi còn nhỏ, hãy cân nhắc đến cơ sở tiêm phòng để tiêm đủ 2 liều vaccin theo khuyến cáo.
Nhiễm thủy đậu trong thai kỳ rất nguy hiểm cho cả bà mẹ và thai nhi. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ về tiêm vaccin thủy đậu trước khi có ý định mang thai, cũng như đến khám ngay nếu bạn đang mang thai mà có biểu hiện thủy đậu.
Quai bị
Bác sĩ sẽ khám, chẩn đoán xem bạn có bị quai bị hay không, điều trị triệu chứng và dự phòng một số biến chứng. Thêm nữa, bạn cần nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Quai bị có thể gây sốt, đau cơ và sưng ở má và vùng dưới hàm. Tránh tiếp xúc với người khác trong vòng 1 tuần để phòng bệnh lây lan. Vaccin MMR (sởi – quai bị - rubella) có thể giúp bạn phòng bệnh.
Sởi
Sởi có thể gây ra sốt cao, phát ban, sổ mũi, đỏ mắt và chảy nước mắt, ho, tiêu chảy và đau tai. Bạn có thể phòng bệnh bằng cách tiêm vaccin MMR, đặc biệt là nếu bạn đi du lịch ở những nơi bệnh lưu hành phổ biến.
Chấy
Những kí sinh trùng nhỏ này sống dựa vào hút máu ở da đầu. Tuy nhiên, chúng không gây bệnh. Bất cứ ai cũng có thể bị chất nhưng người lớn thường ít gặp hơn vì có một lớp axit bao phủ trên da đầu.
Viêm họng do liên cầu
Viêm họng thường tự khỏi nhưng nếu nguyên nhân do liên cầu thì bạn có thể cần dùng kháng sinh. Bác sĩ sẽ ngoáy họng của bạn để lấy bệnh phẩm làm xét nghiệm vi khuẩn. Mặc dù bệnh gặp nhiều nhất ở trẻ em nhưng người lớn cũng có thể bị. Bệnh gây ra sốt, buồn nôn, nôn và sưng amidan. Các tốt nhất để phòng tránh là bạn nên rửa tay thường xuyên.
Viêm kết mạc
Bệnh gây ra ngứa, kích thích, bỏng rát, nhạy cảm với ánh sáng và cộm mắt. Bệnh thường tự tiến triển tốt lên nhưng có khả năng lây nhiễm cao và bạn vẫn nên đến khám bác sĩ. Để phòng tránh bệnh lây lan, bạn nên rửa tay thường xuyên và không chạm tay vào mắt.
Ho gà
Bệnh do vi khuẩn ho gà gây ra, và có khả năng lây nhiễm mạnh nhất trước khi triệu chứng ho xuất hiện. Trẻ em là đối tượng có tỉ lệ tử vong cao nhất do ho gà, và chúng thường lây bệnh từ anh chị em ruột, bố mẹ, ông bà. Tiêm vaccin là cách tốt nhất để phòng bệnh.
Bệnh tay chân miệng
Bệnh gặp nhiều nhất ở trẻ dưới 5 tuổi và thường không nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể bao gồm sốt, đau họng và chán ăn, kèm theo vết loét ở họng và ban đỏ ở bàn tay ,bàn chân và miệng. Người lớn không thường có các triệu chứng này nhưng vẫn có thể nhiễm virus. Bệnh thường tự khỏi sau 7-10 ngày mà không cần điều trị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dự phòng và điều trị bệnh tay - chân - miệng
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.