Thuốc lá có đầu lọc có an toàn hơn không?
Kết quả này sẽ khiến nhiều người thay đổi quan niệm về việc sử dụng thuốc lá có đầu lọc sẽ an toàn hơn so với những loại thuốc lá không có đầu lọc. Những loại thuốc lá hiện đại ngày nay càng làm tăng thêm nguy cơ mắc ung thư phổi hơn mà thôi.
Đầu lọc thuốc lá được thiết kế với những ống thông khí nhỏ với mục đích giúp người hút cảm nhận được khói thuốc có hương vị như thế nào, do đó mà nhiều người tin rằng hít khói qua đầu lọc sẽ an toàn hơn là hút thuốc trực tiếp. Thậm chí ngành công nghiệp thuốc lá còn quảng cáo rằng đầu lọc thuốc lá sẽ làm giảm các tác hại của thuốc lá và chúng lọc bớt đi những chất không tốt. Nhưng đó là một sai lầm. Đầu lọc thuốc lá khiến người hút hít khói sâu hơn như thế khói sẽ dễ dàng đi sâu hơn vào trong phổi và ở lại đó gây ra ung thư.

Nghiên cứu này đã xem xét hơn 3.300 nghiên cứu của các nhà khoa học và của cả những công ty thuốc lá thì đều thấy có điểm chung. Đó là thuốc lá có đầu lọc làm tăng nguy cơ mắc các dạng ung thư phổi trong đó có ung thư biểu mô. Ung thư biểu mô là một dạng của ung thư phổi không phải tế bào nhỏ thường nằm ở rất sâu trong cấu trúc phổi con người. Mặc dù tỷ lệ hiện mắc của ung thư phổi đã giảm xuống nhưng số lượng ung thư biểu mô phổi lại tăng lên. Điều đáng nói ở đây là những thay đổi dịch tễ học của ung thư phổi lại xuất hiện trùng với thời điểm bắt đầu thay đổi thiết kế và thành phần trong thuốc lá.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hút thuốc lá và bệnh tim mạch
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.