THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Nên ăn gì buổi sáng trước khi hiến máu?
Hiến máu nhân đạo thực sự là một nghĩa cử cao đẹp và đáng ngưỡng mộ của tất cả chúng ta. Để đủ điều kiện tham gia hiến máu, bạn cần đủ 18 tuổi trở lên, nặng từ 42 kg trở lên với nữ và 45 kg trở lên với nam và có đủ điều kiện tốt nhất về sức khỏe.
-
Khuyến khích tính độc lập ở trẻ: Mẹo nhỏ dành cho cha mẹ
Hãy nên nhớ rằng, không bao giờ là quá sớm để bạn rèn cho con tính độc lập
-
12 siêu thực phẩm cho chị em sau sinh
Giảm cân sau khi sinh có thể là điều các chị em quan tâm đầu tiên. Nhưng có những việc còn quan trọng hơn đối với cơ thể sau khi em bé chào đời, đó là ăn những thực phẩm lành mạnh giúp mẹ có đủ các dưỡng chất cần thiết.
-
Nước ngọt ăn kiêng và nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn
Khi các trào lưu giảm cân bùng nổ, nhiều nhãn hàng đã tung ra những sản phẩm ăn kiêng nhằm mục đich cả hai bên cùng có lợi, các nhãn hàng bán được nhiều sản phẩm, người tiêu dùng vừa thỏa mãn được nhu cầu của họ vừa có thể nạp được ít calo vào cơ thể. Và ngay cả trong lĩnh vực nước giải khát cũng thế, nhiều loại nước ngọt ăn kiêng được tung ra được cắt giảm lượng calo để phục vụ nhu cầu của nhiều thượng đế.
-
Mặt trái của kem chống nắng
Rất nhiều chất hóa học có trong kem chống nắng có liên quan đến nguy cơ bị ung thư da. Những chất nguy hiểm nhất có trong kem chống nắng là: oxybenzone, hương liệu tổng hợp và retinyl panmitate (vitamin A). Kem chống nắng cũng được coi là gây ra sự phá hủy cấu trúc rặng san hô và các sinh vật biển khác. An toàn nhất vẫn là sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm oxit và titan dioxit mà không phải dạng chứa các hạt kích cỡ nano.
-
Bài tâp nên tránh khi mang thai
Mẹ bầu có thể được khuyến cáo về những lợi ích khi luyện tập thể dục thể thao trong thai kỳ như ngủ ngon hơn, khỏe mạnh và giỏi chịu đựng hơn hay tâm trạng nhẹ nhàng hơn. Đi bộ hoặc đi bơi là những hoạt động được khuyến cáo trong thai kỳ. Bên cạnh đó, cũng không ít bài tập mẹ bầu nên tránh.
-
Những dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề
Nếu bạn có những dấu hiệu phổ biến dưới đây, thì có thể giờ là lúc bạn nên đến gặp bác sỹ để kiểm tra gan của mình.
-
Sống chung với hen
Hen là hậu quả của phản ứng viêm gây nên sự chít hẹp đường thở. Các tác nhân dị ứng, tác nhân kích thích từ môi trường và thậm chí là stress đều có thể gây nên các triệu chứng của hen.
-
7 động tác yoga đốt cháy nhiều calo nhất
Một số người nghĩ rằng yoga là môn thể thao “dễ dàng”. Sau tất cả, tụng ca và giãn cơ có thể giúp dẫn bạn vào tư duy thiền định, nhưng những điều đó có khiến đánh tan mỡ của bạn không? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ.
-
Chuyển dạ kéo dài
Sinh con luôn là trải nghiệm đặc biệt với cả những người lần đầu làm mẹ hay đã sinh con một hai lần. Đôi khi, em bé được sinh ra rất nhanh , nhưng có lúc lại chào đời chậm chạp. Niềm vui được đón em bé chào đời phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thời gian của quá trình chuyển dạ.
-
Những câu hỏi thường gặp về nâng ngực
Nếu bạn đã hoặc đang nghĩ đến việc nâng ngực, chắc hẳn bạn cũng sẽ có những thắc mắc dưới đây.
-
Chấn thương đầu- phải làm gì?
Chấn thương ở đầu luôn là những chấn thương nguy hiểm khó lường khiến nhiều người lo lắng. Hãy tìm hiểu cách sơ cấp cứu chấn thương đầu như thế nào là đúng nhất.
