Châm cứu thườngi được sử dụng như một liệu pháp điều trị thay thế cho những vấn đề của mắt bởi những kết quả và lợi ích có thể dễ dàng thấy được của châm cứu. Các nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp điều trị các bệnh của mắt, điển hình như hội chứng khô mắt.

Châm cứu là một thủ thuật sử dụng một kim nhỏ châm qua da ở những huyệt đạo nằm trên các kinh mạch của cơ thể. Các nhà khoa học chưa lý giải được cơ chế hoạt động của châm cứu, nhưng thực tế cho thấy rằng châm cứu giúp giảm đau và làm giảm buồn nôn sau điều trị ung thư.
Châm cứu có nguồn gốc từ Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam và nhiều nước châu Á. Mục đích của châm cứu là lưu giữ sự cân bằng và cải thiện sức khỏe bằng cách điều khiển dòng lưu thông của khí thông qua kinh mạch -các con đường vô hình chạy từ đầu đến chân. Những con đường này cũng được gọi là các đường kinh, tách biệt với thần kinh và mạch máu. Nghiên cứu cho thấy sự tích tụ khu trú của những chất dẫn truyền thần kinh quanh những sợi thần kinh có thể được giải quyết bằng cách châm cứu.
Châm cứu và những vấn để về mắt
Theo một số chuyên gia, sự mất cân bằng trong cơ thể có thể thể hiện thông qua những các vấn đề và bệnh về mắt. Khi châm cứu, bất kì sự mất cân bằng nào gây nên triệu chứng cũng sẽ được giải quyết. Châm cứu mắt tập trung vào tăng cường tuần hoàn các dòng khí và lưu thông máu quanh mắt. Châm cứu đôi khi được sử dụng như phương pháp điều trị thay thế với hội chứng khô mắt mạn tính.
Nghiên cứu cho thấy châm cứu làm giảm nhiệt độ bề mặt mắt giúp giảm sự bay hơi của nước mắt suốt cả ngày. Thủ thuật này cũng được sử dụng để điều trị tăng nhãn áp. Tăng nhãn áp là một bệnh của thần kinh thị giác thường do áp lực bên trong mắt tăng cao hơn so với bình thường.
Trong một nghiên cứu, nhãn áp giảm đáng kể sau châm cứu. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng châm cứu giúp giảm triệu chứng của các bệnh mắt do dị ứng và viêm.
Lời khuyên
Cho đến khi những bằng chứng từ nhiều nghiên cứu về châm cứu được hoàn thiện, phương pháp điều trị tốt nhất với những người có bệnh về mắt là phối hợp thuốc tây truyền thống với phương pháp điều trị châm cứu. Châm cứu đã được chứng minh là an toàn khi dùng để điều trị thay thế cho những người không thể tìm được giải pháp Tây y nào cho các vấn đề về mắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 tình trạng có thể được điều trị bằng châm cứu
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.