THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
Thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương - Phần 1
Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta quên mất phải tránh những thực phẩm nào để không bị loãng xương.
-
Một số sự thật về lão hóa và sức khỏe
Ngày nay, lần đầu tiên trong lịch sử đa phần mọi người đều mong đợi có thể sống đến độ tuổi 60 và hơn thế nữa.
-
12 dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh viêm dạ dày
Nhiều người nghĩ rằng hệ tiêu hoá của họ hoạt động bình thường trong khi họ đang bị viêm dạ dày. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin cần thiết về các dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày.
-
Những thực phẩm có thể gây độc nếu ăn quá nhiều - Phần 1
Thực phẩm dù tốt đến mấy cũng chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải.
-
Giãn cơ và tác dụng tuyệt vời cho giấc ngủ
Trong những hình thức tự nhiên giúp giảm căng thẳng cho cơ thể trước khi đi ngủ như uống trà cúc La Mã, sử dụng tinh dầu, giãn cơ được xem là một phương pháp không thể bỏ qua. Nó có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng, góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
-
Những cơ quan trong cơ thể không quan trọng như bạn nghĩ
Chắc chắn những cơ quan này sẽ giúp bạn sống và thực hiện các chức năng một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cơ thể vẫn có thể thực hiện các hoạt động chức năng một cách bình thường nếu thiếu các cơ quan dưới đây.
-
Tập thể thao trước khi đi ngủ có tốt không?
Giữa bộn về công việc, việc nhà và nhiều thứ khác, làm thế nào để có thể sắp xếp lịch đến phòng tập gym hoặc dành thời gian để chạy bộ quanh nơi bạn ở? Đôi khi, khoảng thời gian rảnh rỗi duy nhất bạn có thể luyện tập lại là khoảng 30 phút trước khi bạn lên giường đi ngủ.
-
Những dụng cụ nấu nướng tiềm ẩn mối nguy hiểm
Khi nói về một việc ăn uống an toàn, lành mạnh, chúng ta đã nhắc rất nhiều đến việc tránh những loại thực phẩm nhiều calo được chế biến sẵn, đến những cách chế biến thực phẩm an toàn, đến việc sử dụng dầu mỡ khi nấu nướng….
-
Những điều cần biết về bệnh viêm túi thừa
Viêm túi thừa là bệnh khá phổ biến của đại tràng. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không cân đối và nhiễm khuẩn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về căn bệnh này.
-
Thiếu máu hồng cầu khổng lồ do thiếu vitamin
Thiếu máu hồng cầu khổng lồ là một bệnh lý khi cơ thể thiếu hụt một số vitamin quan trọng để tạo ra các tế bào máu. Điều trị bệnh bao gồm việc thay đổi chế độ ăn, sử dụng viên uống bổ sung vitamin và thuốc tiêm…
-
Những sai lầm thường gặp khi giảm cân
Dưới đây là những sai lầm rất nhỏ, nhưng vô cùng phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khiến cho việc giảm cân không thành công.
-
Tương tác thuốc của các phương thuốc thảo dược
Các loại thảo mộc đã được sử dụng trong suốt một thời gian dài để điều trị bệnh tật và tăng cường sức khỏe và trong những thập kỷ gần đây chúng đã trở nên ngày càng phổ biến.
