Thân nhiệt thấp như thế nào mới cần đi bệnh viện?

Nhiệt độ cơ thể bình thường là bao nhiêu?

Nhiệt độ bình thường của cơ thể con người là khoảng 98,6°F hoặc 37°C. Tuy nhiên, nhiệt độ bình thường có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: Thời gian trong ngày như ngày và đêm; Giới tính; Những gì bạn mới ăn hoặc uống; Trong chu kỳ kinh nguyệt (đối với phụ nữ); Mức độ hoạt động thể chất; Tuổi tác... Vì vậy, nhiệt độ cơ thể bình thường có thể dao động từ 36°C đến 37,2°C.

Trong khi thân nhiệt cao hơn 38°C được coi là sốt, thì nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 35°C được coi là hạ thân nhiệt (Hypothermia).

Các dấu hiệu và triệu chứng thường gặp khi bị hạ thân nhiệt

Khi bạn hạ thân nhiệt, khả năng điều chỉnh nhiệt độ bình thường của cơ thể sẽ bị hạn chế, dẫn đến nhiệt độ cơ thể quá thấp.

Hạ thân nhiệt thường tiến triển từ từ và mỗi lúc càng trở nên tồi tệ hơn khi nó không được điều trị.

Các triệu chứng hạ thân nhiệt thường tiến triển theo cách sau:

- Bàn chân, bàn tay và mặt lạnh

- Rùng mình (người già có thể không gặp triệu chứng này)

- Mệt mỏi

- Buồn ngủ

- Lẫn lộn

- Cáu gắt

- Vùng da trên ngực và bụng bị lạnh

- Khả năng phối hợp và cân bằng kém

- Các động tác cứng, hơi giật

- Thở chậm, nông

- Nhịp tim chậm hoặc không đều

- Cơ cứng và run rẩy

- Mất ý thức

- Mất nhịp tim, dẫn đến tử vong

Đối với trẻ sơ sinh, một số dấu hiệu giảm nhiệt quan trọng cần chú ý bao gồm:

- Da màu đỏ sáng nhưng lại lạnh khi chạm vào

- Năng lượng thấp bất thường

Hãy đo nhiệt độ cơ thể và gọi cấp cứu ngay khi bạn hoặc người bạn biết đang bị hạ thân nhiệt, đặc biệt khi thân nhiệt của họ dưới 35°C. Đối với trẻ sơ sinh, thân nhiệt dưới 36,1°C là tình trạng báo động, cần được chăm sóc y tế ngay.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật thú vị về nhiệt độ cơ thể