Thân nhiệt thấp như thế nào mới cần đi bệnh viện?
Nhiệt độ cơ thể người bình thường là bao nhiêu?
Nhiệt độ cơ thể bình thường là bao nhiêu?
Nhiệt độ bình thường của cơ thể con người là khoảng 98,6°F hoặc 37°C. Tuy nhiên, nhiệt độ bình thường có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: Thời gian trong ngày như ngày và đêm; Giới tính; Những gì bạn mới ăn hoặc uống; Trong chu kỳ kinh nguyệt (đối với phụ nữ); Mức độ hoạt động thể chất; Tuổi tác... Vì vậy, nhiệt độ cơ thể bình thường có thể dao động từ 36°C đến 37,2°C.
Trong khi thân nhiệt cao hơn 38°C được coi là sốt, thì nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 35°C được coi là hạ thân nhiệt (Hypothermia).
Các dấu hiệu và triệu chứng thường gặp khi bị hạ thân nhiệt
Khi bạn hạ thân nhiệt, khả năng điều chỉnh nhiệt độ bình thường của cơ thể sẽ bị hạn chế, dẫn đến nhiệt độ cơ thể quá thấp.
Hạ thân nhiệt thường tiến triển từ từ và mỗi lúc càng trở nên tồi tệ hơn khi nó không được điều trị.
Các triệu chứng hạ thân nhiệt thường tiến triển theo cách sau:
- Bàn chân, bàn tay và mặt lạnh
- Rùng mình (người già có thể không gặp triệu chứng này)
- Mệt mỏi
- Buồn ngủ
- Lẫn lộn
- Cáu gắt
- Vùng da trên ngực và bụng bị lạnh
- Khả năng phối hợp và cân bằng kém
- Các động tác cứng, hơi giật
- Thở chậm, nông
- Nhịp tim chậm hoặc không đều
- Cơ cứng và run rẩy
- Mất ý thức
- Mất nhịp tim, dẫn đến tử vong
Đối với trẻ sơ sinh, một số dấu hiệu giảm nhiệt quan trọng cần chú ý bao gồm:
- Da màu đỏ sáng nhưng lại lạnh khi chạm vào
- Năng lượng thấp bất thường
Hãy đo nhiệt độ cơ thể và gọi cấp cứu ngay khi bạn hoặc người bạn biết đang bị hạ thân nhiệt, đặc biệt khi thân nhiệt của họ dưới 35°C. Đối với trẻ sơ sinh, thân nhiệt dưới 36,1°C là tình trạng báo động, cần được chăm sóc y tế ngay.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật thú vị về nhiệt độ cơ thể
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.