Nguyên nhân và phương pháp điều trị gai xương
Nguyên nhân hình thành gai xương
Gai xương có thể hình thành khi cơ thể phản ứng với một bất thường xung quanh khớp. Nguyên nhân phổ biến nhất là do viêm xương khớp, một bệnh thoái hóa, trong đó sụn bình thường xung quanh khớp đang dần mòn đi.
Khi sụn bảo vệ bị hoại tử hết và xương ngày càng bị “trơ ra”, cơ thể sẽ phản ứng với tình trạng viêm và thay đổi cấu trúc xung quanh khớp. Các dây chằng sẽ dày lên, và sự lắng đọng của canxi sẽ dần dần hình thành xung quanh sự phát triển xương mới. Sự phát triển xương mới này chính là gai xương.
Sự hình thành các gai xương có thể được coi là nỗ lực của cơ thể để tăng diện tích bề mặt của khớp nối - một biện pháp bảo vệ để phân phối các tác động hoặc lực tác động lên khớp đó. Thật không may, việc hình thành gai xương lại tác dụng ngược lại, hạn chế sự di động chung trong khi gây co thắt dây thần kinh và các mô khác phục vụ khớp đó.
Gai xương cũng rất phổ biến ở một bệnh không viêm được gọi là Hội chứng tăng tạo xương lan tỏa nguyên phát (DISH). Mặc dù các nguyên nhân của hội chứng này là không rõ, nhưng có tới 80% số người mắc hội chứng này sẽ bị đau và cứng khớp do sự hình thanh gai xương quanh cột sống.
Gai xương không nên nhầm lẫn với mảnh xương hình thành bám vào gân hoặc dây chằng.
Trong nhiều trường hợp, gai xương sẽ không gây ra bất kỳ cảm giác đau đớn nào. Ngay cả trong những trường hợp có gây đau, gai xương cũng không phải yếu tố chính, mà là do các vấn đề tiềm ẩn khác (viêm khớp, bệnh tật, thoái hóa).
Gai xương tạo thành dọc theo cột sống có thể dẫn đến sự va chạm tại vị trí dây thần kinh bị chèn ép do gai xương. Trong trường hợp này, có thể có đau ở nhiều phần của cơ thể tùy thuộc vào đường dây thần kinh bị ảnh hưởng. Nó có thể gây đau ở chân hoặc tay, cũng như tê và cảm giác gai, như bị kim châm ở bàn chân hoặc bàn tay.
Sự hình thành các gai xương trên các khớp của các ngón tay (gọi là các hạt Heberden và các hạt Bouchard) không chỉ gây ra sưng điển hình ở chứng viêm khớp mà còn hạn chế đáng kể sự khéo léo của bàn tay và ngón tay. Đau thường xảy ra trong giai đoạn đầu của viêm khớp (thường là ở độ tuổi trung niên) và có xu hướng giảm dần về sau.
Điều trị gai xương
Bản thân gai xương không phải là vấn đề nhưng việc hình thành gai xương là một dấu hiệu cho thấy bạn có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị. Những thay đổi về sự phát triển xương thường được ghi lại để giúp theo dõi và quản lý mức độ nghiêm trọng của các bệnh thoái hóa như viêm khớp. Nếu phát triển tình trạng đau, bạn có thể được kê đơn thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen.
Có một số trường hợp hiếm gặp khi gai xương bị loại bỏ, chủ yếu là do gai xương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hoạt động của bạn. Tuy nhiên, phần lớn các gai xương sẽ xuất hiện lại trừ khi vấn đề tiềm ẩn được giải quyết. Đôi khi gai xương xung quanh ngón tay hoặc ngón chân có thể được loại bỏ để cải thiện khả năng chuyển động và giảm đau.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Viêm xương khớp ăn mòn là gì?
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.