Hạ thân nhiệt có thể xảy ra khi bạn ở ngoài trời lạnh hoặc ngâm mình trong nước lạnh. Hạ thân nhiệt cũng có thể gây ra do sự tiếp xúc quá lâu với nhiệt độ trong nhà dưới 10OC. Bạn sẽ có nguy cơ bị hạ thân nhiệt cao hơn nếu bạn mệt mỏi hoặc mất nước.
Dấu hiệu và triệu chứng của hạ thân nhiệt thường diễn biến từ từ, bao gồm:
Xử trí
Nếu bạn nghi ngờ ai đó bị hạ thân nhiệt, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức và thực hiện các bước sau:
Di chuyển nhẹ nhàng nạn nhân ra khỏi khu vực lạnh. Tránh gió, đặc biệt vào đầu, cổ; đặt nạn nhân nằm cách xa nền đất lạnh.
Tiến hành kĩ thuật hồi sinh tim phổi (CPR) nếu không có dấu hiệu của sự sống như thở, ho, cử động.
Chú ý
- Không sử dụng các phương pháp làm ấm quá nhanh như đèn sưởi hay tắm nước nóng
- Không cố gắng làm ấm cánh tay và cẳng chân. Làm nóng hoặc xoa bóp các chi của một người hạ thân nhiệt có thể gây những ảnh hưởng tới tim, phổi.
- Không cho nạn nhân uống rượu hoặc hút thuốc. Rượu có thể gây cản trở quá trình làm ấm, các chất trong thuốc lá có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn là yếu tố cần thiết cho việc làm ấm cơ thể.
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.