Thật khó để tưởng tượng rằng bạn bè, người thân của bạn hay một người nổi tiếng nào đó đã tự sát. Tự sát có thể chẳng có dấu hiệu cảnh báo nào, và nhiều lúc bạn tự hỏi liệu mình đã bỏ qua một vài nguyên nhân nào đó hay không? Thường thì có khá nhiều yếu tố dẫn đến quyết định tự sát ở một người bởi nó là một hành động được thực hiện trong thời điểm cảm xúc của bản thân đang mệt mỏi, căng thẳng trong thời điểm tức thời chứ không phải thực hiện sau một quá trình cân nhắc kỹ lưỡng.
1. Trầm cảm và các bệnh lý tâm thần
Mặc dù có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng lên quyết định tự sát nhưng nguyên nhân thường gặp nhất là do bản thân mỗi người đang có những cơn trầm cảm nặng. Nỗi đau đó lớn đến mức không thể tìm được cách nào xoa dịu, chỉ có thể kết liễu để quên đi.
Những bệnh lý tâm thần khác ngoài trầm cảm cũng có thể đóng một vai trò nhất định. Ví dụ, một người bị tâm thần phân liệt hoặc các bệnh lý thần kinh khác có thể nghe thấy những âm thanh “sai khiến” họ tự sát. Rối loạn lưỡng cực, bệnh lý khiến con người ta trải qua các giai đoạn tâm trạng hưng cảm và trầm cảm đan xen, cũng có thể làm tăng nguy cơ tự sát.

2. Rối loạn căng thẳng do sang chấn.
Đối với những trường hợp gặp sang chấn trong quá khứ, bao gồm bị lạm dục tình dục thời thơ ấu, bị cưỡng hiếp, bạo hành thể chất sẽ có nguy cơ tự tử cao hơn, thậm chí là nguy cơ sẽ còn lại rất nhiều năm sau khi sang chấn xảy ra. Nếu một người bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn hoặc có sự xuất hiện của nhiều sang chấn sẽ làm tăng nguy cơ mức tự tử lên.
3. Lạm dụng chất và suy nghĩ bốc đồng.
Ma túy và các đồ uống có cồn có thể tác động lên suy nghĩ của một người đang có ý muốn tự tử thực hiện hành vi này hơn so với lúc bình thường tỉnh táo. Ngoài ra, nó còn là một trong những yếu tố cấu thành nên nguyên nhân tự sát, ví dụ như mất việc, mất đi một mối quan hệ nào đó. Tất cả những yếu tố này cùng với nhau sẽ làm tăng nguy cơ tự tử lên rất nhiều.
4. Mất mát hoặc nỗi sợ hãi mất mát.
Một người có thể quyết định tự kết thúc cuộc đời mình khi đối mặt với một nỗi mất mát hoặc sự sợ hãi sẽ mất đi điều gì đó. Dưới đây là một số trường hợp điển hình:
Mời các bạn đón đọc phần hai của bài viết tại website: vienyhocungdung.vn
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.