Tình trạng chảy nước mắt khi ngáp có thể đến từ việc cơ mặt lúc này căng lên và áp lực được dồn vào khu vực xung quanh mắt, khiến phần nước mắt thừa tuôn trào ra ngoài. Tuy nhiên, nếu nước mắt chảy nhiều khi ngáp, đó có thể là do tình trạng khô mắt, dị ứng hoặc các bệnh lý khác ảnh hưởng đến việc điều tiết nước mắt.
Nguyên nhân gây chảy nước mắt khi ngáp
Có một số lý do khiến chảy nước mắt khi ngáp, mặc dù không có câu trả lời chung nào phù hợp cho tất cả các lý do:
1. Làm “mát” não
Theo các nghiên cứu, vẫn chưa có câu trả lời chính xác cho câu hỏi tại sao chúng ta lại ngáp. Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều giả thuyết khác nhau, một trong số đó là việc ngáp giúp làm nguội đi nhiệt độ của não bộ. Giả thuyết kèm theo chính là nước mắt có thể đóng một vai trò trong việc tản nhiệt khỏi hộp sọ.
2. Áp lực khoang mặt
Bạn có thể nhận thấy rằng các cơ mặt co lại khi ngáp, bao gồm cả các cơ vùng xung quanh mắt. Điều này gây áp lực lên các tuyến sản xuất nước mắt và trước khi bạn kịp nhận ra, nước mắt đã chảy ra rồi. Đặc biệt, nếu bạn dễ bị chảy nước mắt ngay từ đầu, bạn càng có thể bị chảy nước mắt khi ngáp.
3. Hội chứng khô mắt
Nghe có vẻ ngược nhưng chảy nước mắt quá nhiều lại có thể là do khô mắt. Hội chứng khô mắt là khi mắt không sản xuất đủ chất bôi trơn để bảo vệ, dẫn đến việc sản xuất quá nhiều nước mắt. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, mắt bạn có thể dễ dàng bị chảy nước chỉ bằng hành động ngáp đơn giản.
Đôi khi bạn có thể nhận thấy bản thân có lúc ngáp chảy nước mắt, nhưng có lúc lại không. Sự thay đổi này có thể là do nhiều yếu tố khác xảy ra cùng lúc, chẳng hạn như:
Mọi người đều chảy nước mắt khi ngáp không?
Không phải ai cũng gặp phải tình trạng này. Cũng giống như chứng khô mắt có thể khiến bạn chảy nhiều nước mắt, chứng khô mắt cũng có thể khiến khó khăn trong việc tiết nước mắt hơn. Nói chung, nếu bạn tiết ra ít nước mắt hơn, bạn rất có thể không chảy nước mắt khi ngáp.
Không có nhiều nghiên cứu cho chúng ta biết mức độ phổ biến của tình trạng chảy nước mắt khi ngáp. Đối với cá nhân, hầu như ai cũng từng gặp phải tình trạng này, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Nó còn có thể liên quan đến các yếu tố trạng thái, thể chất cũng như môi trường xung quanh.
Chảy nước mắt quá nhiều khi ngáp thì sao?
Bản thân mỗi người là khác nhau, và một điều được coi là bình thường đối với bạn hoàn toàn có thể là bất thường đối với người khác. Nếu bạn ngáp nhiều và chảy nước mắt nhiều hơn, đây có thể coi là một hành động thái quá.
Ngáp có “lây” không?
Nhiều người cho rằng việc ngáp “dễ lây”. Theo nghiên cứu, thứ gọi là ngáp “dễ lây” có liên quan đến sự đồng cảm. Hiện tượng này có thể xảy ra khi bạn nhìn, nghe hoặc thậm chí nghĩ về người khác đang ngáp. Đặc biệt, chúng ta thường dễ bị ngáp khi nhìn thấy một người mà chúng ta đã biết hơn là một người lạ.
Một nghiên cứu trên trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 17 đã cho thấy, khi được khuyến khích nhìn vào mắt, trẻ từ 3 tuổi có biểu hiện ngáp "dễ lây" lan. Nghiên cứu cũng quan sát thấy rằng những đứa trẻ có phản xạ bắt chước những cái "ngáp".
Tổng kết
Ngáp chỉ là một trong số nhiều hành động có thể khiến bạn chảy nước mắt. Một số lý do có liên quan đến hành động ngáp bao gồm các cơ mặt bị co lại hay tăng áp lực lên vùng mắt. Tình trạng này cũng có thể trở nên trầm trọng hơn do các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như do dị ứng hoặc khô mắt.
Nếu bạn ngáp quá nhiều hoặc chảy nước mắt quá nhiều khi ngáp, hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Bác sĩ sẽ xác định vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó và đưa ra điều trị kịp thời. Ngược lại, nếu chỉ là chảy nước mắt khi ngáp thông thường, bạn không có gì phải lo lắng cả.
Tham khảo thêm thông tin tại: Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.