Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?

Nhiều trẻ hay quấy khóc vào khoảng chiều muộn và đầu giờ tối. Rất nhiều người tự đặt câu hỏi, tại sao trẻ lại quấy khóc như vậy, tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu và làm thế nào để trẻ dừng khóc? Bài viết này sẽ giải quyết giúp bạn tất cả các vấn đề trên.

Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?

Các nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc vào buổi tối bao gồm:

  • Đói do tăng trưởng quá nhanh: trẻ sẽ phải trải qua một số giai đoạn tăng trưởng vượt bậc, thường là vào khoảng 2 tuần, 3 tuần, 6 tuần và 3 tháng. Trong giai đoạn này, trẻ có thể sẽ đói nhanh hơn và muốn bú nhiều hơn
  • Sữa chảy chậm hơn: nhiều người cho rằng trẻ quấy khóc là do ăn chưa đủ no, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Vào buổi tối, thành phần sữa mẹ cũng sẽ có sự thay đổi và dòng sữa mẹ chảy ra cũng có thể sẽ chậm hơn và việc này khiến trẻ dễ bị cáu gắt.
  • Đầy hơi: nếu trẻ bị đầy hơi và không thể xì hơi được, trẻ sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu
  • Trẻ quá mệt: Nhiều người hiểu lầm rằng nếu để trẻ thức lâu hơn thì sẽ ngủ lâu và sâu hơn. Nhưng vào cuối ngày, nếu trẻ phải thức quá lâu mà không được ngủ, trẻ sẽ bị quá mệt. Trẻ quá mệt sẽ rất khó để có thể ngủ yên và trở nên quấy khóc.
  • Trẻ bị kích thích quá mức: Khi hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ, trẻ thường sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và những sự thay đổi của môi trường. Ví dụ, ánh sáng của TV trong phòng tối hoặc âm thanh của tivi trong phòng, có thể sẽ khiến trẻ khóc.
  • Khóc dạ đề: Với tất cả các trẻ, nếu trẻ khóc trong vòng 3 tiếng hoặc hơn, trong hơn 3 ngày 1 tuần, kéo dài trên 3 tuần, bạn nên đến gặp bác sỹ. Bác sỹ sẽ tiến hành kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân khác.

Khi nào trẻ sẽ vượt qua giai đoạn này?

Khi trẻ được 2-3 tuần tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng trẻ sẽ quấy khóc hơn một chút vào buổi chiều. Giai đoạn này sẽ trùng khớp với giai đoạn tăng trưởng vượt bậc ở trẻ.

Với nhiều trẻ, giai đoạn quấy khóc nhất sẽ rơi vào khoảng 6 tuần tuổi. Nếu trẻ đang ở giai đoạn này, bạn sẽ phải chờ đợi để trẻ lớn hơn và bớt quấy khóc.

Không có gì đảm bảo rằng khi nào giai đoạn quấy khóc của trẻ sẽ kết thúc. Nhưng thông thường, giai đoạn này sẽ kết thúc quanh khoảng 3-4 tháng.

 

Làm thế nào để trẻ đỡ quấy khóc?

Dỗ trẻ không khóc là cả một kỹ năng, hôm nay bạn áp dụng cách này có hiệu quả nhưng ngày mai thì chưa chắc. Dưới đây là một số cách phổ biến để dỗ trẻ ngừng khóc.

  • Địu em bé: địu trẻ không chỉ khiến bạn không bị mỏi tay và mệt mỏi vào cuối này mà còn giúp trẻ ở gần tim của bạn hơn, nghe tiếng tim đập của bạn có thể sẽ giúp trẻ bớt khóc.
  • Đi bộ: đi bộ sẽ giúp thay đổi môi trường xung quanh của bé đồng thời nhịp điệu của các bước đi có thể sẽ giúp xoa dịu bé. Bạn cũng có thể bế bé, đi bộ loanh quanh và nói chuyện với những người khác.
  • Giảm các yếu tố kích thích: tắt đèn, giảm âm lượng và quấn chặt em bé lại sẽ giúp xoa dịu hệ thần kinh của trẻ. Làm như vậy cũng sẽ giúp em bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
  • Massage cho bé: chạm vào bé là cách tuyệt với để giúp bé thư giãn và kết nối với bé.
  • Tắm cho bé: tắm có thể sẽ giúp xoa dịu em bé và làm em bé phân tâm.
  • Sử dụng âm thanh: Âm nhạc nhẹ nhàng, tiếng ồn trắng có thể giúp xoa dịu em bé. Bạn có thể thử nhiều loại âm thanh khác nhau để xem trẻ thích thể loại âm nhạc nào.
  • Thay đổi tư thế cho bú: nếu trẻ đói và muốn bú thêm, bạn hãy cố gắng thay đổi tư thế cho bú. Chỉ cần một thay đổi nhỏ trong tư thế cũng có thể ảnh hưởng đến dòng sữa chảy ra và giúp trẻ thoải mái hơn.

Nếu trẻ bị đầy hơi, bạn cần:

  • Dành thời gian để vỗ ợ cho bé: Nếu trẻ không ợ sau vài phút vỗ ợ, bạn có thể thử một vài cách khác.
  • Giúp trẻ tập đạp xe bằng chân: kỹ thuật này cũng giúp ích khi trẻ bị táo bón
  • Thử các loại thuốc không kê đơn: tuy nhiên, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng
  • Thay loại núm vú khác: bằng cách thay đổi dòng  sữa chảy qua núm vú, trẻ sẽ nuốt phải ít không khí hơn và giảm được tình trạng đầy hơi.
  • Thay đổi loại sữa của bé: bạn có thể cân nhắc sử dụng loại sữa có công thức tương tự như ở dưới dạng sữa pha sẵn, sẽ giúp giảm được tình trạng đầy hơi so với loại sữa bột pha.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đoán ý của trẻ khi bé quấy khóc

Bình luận
Tin mới
  • 04/09/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết

    Dị ứng thời tiết là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa hoặc khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột. Những triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa da, hắt hơi, hay thậm chí là khó thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện, và cách xử lý dị ứng thời tiết không chỉ giúp giảm thiểu khó chịu mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin khoa học và thực tiễn về cách phòng ngừa và điều trị dị ứng thời tiết, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.

  • 03/09/2025

    5 cách ăn khoai lang vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân hiệu quả

    Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.

  • 03/09/2025

    Các bệnh tật thường gặp mùa mưa lũ và cách phòng ngừa

    Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.

  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

Xem thêm