Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?

Nhiều trẻ hay quấy khóc vào khoảng chiều muộn và đầu giờ tối. Rất nhiều người tự đặt câu hỏi, tại sao trẻ lại quấy khóc như vậy, tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu và làm thế nào để trẻ dừng khóc? Bài viết này sẽ giải quyết giúp bạn tất cả các vấn đề trên.

Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?

Các nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc vào buổi tối bao gồm:

  • Đói do tăng trưởng quá nhanh: trẻ sẽ phải trải qua một số giai đoạn tăng trưởng vượt bậc, thường là vào khoảng 2 tuần, 3 tuần, 6 tuần và 3 tháng. Trong giai đoạn này, trẻ có thể sẽ đói nhanh hơn và muốn bú nhiều hơn
  • Sữa chảy chậm hơn: nhiều người cho rằng trẻ quấy khóc là do ăn chưa đủ no, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Vào buổi tối, thành phần sữa mẹ cũng sẽ có sự thay đổi và dòng sữa mẹ chảy ra cũng có thể sẽ chậm hơn và việc này khiến trẻ dễ bị cáu gắt.
  • Đầy hơi: nếu trẻ bị đầy hơi và không thể xì hơi được, trẻ sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu
  • Trẻ quá mệt: Nhiều người hiểu lầm rằng nếu để trẻ thức lâu hơn thì sẽ ngủ lâu và sâu hơn. Nhưng vào cuối ngày, nếu trẻ phải thức quá lâu mà không được ngủ, trẻ sẽ bị quá mệt. Trẻ quá mệt sẽ rất khó để có thể ngủ yên và trở nên quấy khóc.
  • Trẻ bị kích thích quá mức: Khi hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ, trẻ thường sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và những sự thay đổi của môi trường. Ví dụ, ánh sáng của TV trong phòng tối hoặc âm thanh của tivi trong phòng, có thể sẽ khiến trẻ khóc.
  • Khóc dạ đề: Với tất cả các trẻ, nếu trẻ khóc trong vòng 3 tiếng hoặc hơn, trong hơn 3 ngày 1 tuần, kéo dài trên 3 tuần, bạn nên đến gặp bác sỹ. Bác sỹ sẽ tiến hành kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân khác.

Khi nào trẻ sẽ vượt qua giai đoạn này?

Khi trẻ được 2-3 tuần tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng trẻ sẽ quấy khóc hơn một chút vào buổi chiều. Giai đoạn này sẽ trùng khớp với giai đoạn tăng trưởng vượt bậc ở trẻ.

Với nhiều trẻ, giai đoạn quấy khóc nhất sẽ rơi vào khoảng 6 tuần tuổi. Nếu trẻ đang ở giai đoạn này, bạn sẽ phải chờ đợi để trẻ lớn hơn và bớt quấy khóc.

Không có gì đảm bảo rằng khi nào giai đoạn quấy khóc của trẻ sẽ kết thúc. Nhưng thông thường, giai đoạn này sẽ kết thúc quanh khoảng 3-4 tháng.

 

Làm thế nào để trẻ đỡ quấy khóc?

Dỗ trẻ không khóc là cả một kỹ năng, hôm nay bạn áp dụng cách này có hiệu quả nhưng ngày mai thì chưa chắc. Dưới đây là một số cách phổ biến để dỗ trẻ ngừng khóc.

  • Địu em bé: địu trẻ không chỉ khiến bạn không bị mỏi tay và mệt mỏi vào cuối này mà còn giúp trẻ ở gần tim của bạn hơn, nghe tiếng tim đập của bạn có thể sẽ giúp trẻ bớt khóc.
  • Đi bộ: đi bộ sẽ giúp thay đổi môi trường xung quanh của bé đồng thời nhịp điệu của các bước đi có thể sẽ giúp xoa dịu bé. Bạn cũng có thể bế bé, đi bộ loanh quanh và nói chuyện với những người khác.
  • Giảm các yếu tố kích thích: tắt đèn, giảm âm lượng và quấn chặt em bé lại sẽ giúp xoa dịu hệ thần kinh của trẻ. Làm như vậy cũng sẽ giúp em bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
  • Massage cho bé: chạm vào bé là cách tuyệt với để giúp bé thư giãn và kết nối với bé.
  • Tắm cho bé: tắm có thể sẽ giúp xoa dịu em bé và làm em bé phân tâm.
  • Sử dụng âm thanh: Âm nhạc nhẹ nhàng, tiếng ồn trắng có thể giúp xoa dịu em bé. Bạn có thể thử nhiều loại âm thanh khác nhau để xem trẻ thích thể loại âm nhạc nào.
  • Thay đổi tư thế cho bú: nếu trẻ đói và muốn bú thêm, bạn hãy cố gắng thay đổi tư thế cho bú. Chỉ cần một thay đổi nhỏ trong tư thế cũng có thể ảnh hưởng đến dòng sữa chảy ra và giúp trẻ thoải mái hơn.

Nếu trẻ bị đầy hơi, bạn cần:

  • Dành thời gian để vỗ ợ cho bé: Nếu trẻ không ợ sau vài phút vỗ ợ, bạn có thể thử một vài cách khác.
  • Giúp trẻ tập đạp xe bằng chân: kỹ thuật này cũng giúp ích khi trẻ bị táo bón
  • Thử các loại thuốc không kê đơn: tuy nhiên, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng
  • Thay loại núm vú khác: bằng cách thay đổi dòng  sữa chảy qua núm vú, trẻ sẽ nuốt phải ít không khí hơn và giảm được tình trạng đầy hơi.
  • Thay đổi loại sữa của bé: bạn có thể cân nhắc sử dụng loại sữa có công thức tương tự như ở dưới dạng sữa pha sẵn, sẽ giúp giảm được tình trạng đầy hơi so với loại sữa bột pha.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đoán ý của trẻ khi bé quấy khóc

Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm