Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?

Nhiều trẻ hay quấy khóc vào khoảng chiều muộn và đầu giờ tối. Rất nhiều người tự đặt câu hỏi, tại sao trẻ lại quấy khóc như vậy, tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu và làm thế nào để trẻ dừng khóc? Bài viết này sẽ giải quyết giúp bạn tất cả các vấn đề trên.

Tại sao trẻ lại quấy khóc vào buổi tối?

Các nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc vào buổi tối bao gồm:

  • Đói do tăng trưởng quá nhanh: trẻ sẽ phải trải qua một số giai đoạn tăng trưởng vượt bậc, thường là vào khoảng 2 tuần, 3 tuần, 6 tuần và 3 tháng. Trong giai đoạn này, trẻ có thể sẽ đói nhanh hơn và muốn bú nhiều hơn
  • Sữa chảy chậm hơn: nhiều người cho rằng trẻ quấy khóc là do ăn chưa đủ no, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Vào buổi tối, thành phần sữa mẹ cũng sẽ có sự thay đổi và dòng sữa mẹ chảy ra cũng có thể sẽ chậm hơn và việc này khiến trẻ dễ bị cáu gắt.
  • Đầy hơi: nếu trẻ bị đầy hơi và không thể xì hơi được, trẻ sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu
  • Trẻ quá mệt: Nhiều người hiểu lầm rằng nếu để trẻ thức lâu hơn thì sẽ ngủ lâu và sâu hơn. Nhưng vào cuối ngày, nếu trẻ phải thức quá lâu mà không được ngủ, trẻ sẽ bị quá mệt. Trẻ quá mệt sẽ rất khó để có thể ngủ yên và trở nên quấy khóc.
  • Trẻ bị kích thích quá mức: Khi hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ, trẻ thường sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và những sự thay đổi của môi trường. Ví dụ, ánh sáng của TV trong phòng tối hoặc âm thanh của tivi trong phòng, có thể sẽ khiến trẻ khóc.
  • Khóc dạ đề: Với tất cả các trẻ, nếu trẻ khóc trong vòng 3 tiếng hoặc hơn, trong hơn 3 ngày 1 tuần, kéo dài trên 3 tuần, bạn nên đến gặp bác sỹ. Bác sỹ sẽ tiến hành kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân khác.

Khi nào trẻ sẽ vượt qua giai đoạn này?

Khi trẻ được 2-3 tuần tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng trẻ sẽ quấy khóc hơn một chút vào buổi chiều. Giai đoạn này sẽ trùng khớp với giai đoạn tăng trưởng vượt bậc ở trẻ.

Với nhiều trẻ, giai đoạn quấy khóc nhất sẽ rơi vào khoảng 6 tuần tuổi. Nếu trẻ đang ở giai đoạn này, bạn sẽ phải chờ đợi để trẻ lớn hơn và bớt quấy khóc.

Không có gì đảm bảo rằng khi nào giai đoạn quấy khóc của trẻ sẽ kết thúc. Nhưng thông thường, giai đoạn này sẽ kết thúc quanh khoảng 3-4 tháng.

 

Làm thế nào để trẻ đỡ quấy khóc?

Dỗ trẻ không khóc là cả một kỹ năng, hôm nay bạn áp dụng cách này có hiệu quả nhưng ngày mai thì chưa chắc. Dưới đây là một số cách phổ biến để dỗ trẻ ngừng khóc.

  • Địu em bé: địu trẻ không chỉ khiến bạn không bị mỏi tay và mệt mỏi vào cuối này mà còn giúp trẻ ở gần tim của bạn hơn, nghe tiếng tim đập của bạn có thể sẽ giúp trẻ bớt khóc.
  • Đi bộ: đi bộ sẽ giúp thay đổi môi trường xung quanh của bé đồng thời nhịp điệu của các bước đi có thể sẽ giúp xoa dịu bé. Bạn cũng có thể bế bé, đi bộ loanh quanh và nói chuyện với những người khác.
  • Giảm các yếu tố kích thích: tắt đèn, giảm âm lượng và quấn chặt em bé lại sẽ giúp xoa dịu hệ thần kinh của trẻ. Làm như vậy cũng sẽ giúp em bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
  • Massage cho bé: chạm vào bé là cách tuyệt với để giúp bé thư giãn và kết nối với bé.
  • Tắm cho bé: tắm có thể sẽ giúp xoa dịu em bé và làm em bé phân tâm.
  • Sử dụng âm thanh: Âm nhạc nhẹ nhàng, tiếng ồn trắng có thể giúp xoa dịu em bé. Bạn có thể thử nhiều loại âm thanh khác nhau để xem trẻ thích thể loại âm nhạc nào.
  • Thay đổi tư thế cho bú: nếu trẻ đói và muốn bú thêm, bạn hãy cố gắng thay đổi tư thế cho bú. Chỉ cần một thay đổi nhỏ trong tư thế cũng có thể ảnh hưởng đến dòng sữa chảy ra và giúp trẻ thoải mái hơn.

Nếu trẻ bị đầy hơi, bạn cần:

  • Dành thời gian để vỗ ợ cho bé: Nếu trẻ không ợ sau vài phút vỗ ợ, bạn có thể thử một vài cách khác.
  • Giúp trẻ tập đạp xe bằng chân: kỹ thuật này cũng giúp ích khi trẻ bị táo bón
  • Thử các loại thuốc không kê đơn: tuy nhiên, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng
  • Thay loại núm vú khác: bằng cách thay đổi dòng  sữa chảy qua núm vú, trẻ sẽ nuốt phải ít không khí hơn và giảm được tình trạng đầy hơi.
  • Thay đổi loại sữa của bé: bạn có thể cân nhắc sử dụng loại sữa có công thức tương tự như ở dưới dạng sữa pha sẵn, sẽ giúp giảm được tình trạng đầy hơi so với loại sữa bột pha.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đoán ý của trẻ khi bé quấy khóc

Bình luận
Tin mới
  • 25/05/2020

    8 lợi ích của men vi sinh chưa chắc bạn đã biết

    Sự mất cân bằng của vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe không chỉ ở đường ruột mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Men vi sinh hay còn gọi là probiotic với khả năng cân bằng lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột sẽ tạo ra những tác động tích cực đối với sức khỏe.

  • 25/05/2020

    7 thực phẩm bổ gan, thanh lọc cơ thể

    Gan được coi là “nhà máy thải độc” của cơ thể. Vì vậy, chăm sóc gan là chăm sóc sức khỏe tổng thể. Bạn có thể tham khảo 7 thực phẩm giúp bổ gan, thanh lọc cơ thể.

  • 25/05/2020

    Các yếu tố nguy cơ của tình trạng lạc nội mạc tử cung

    Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các tế bào giống như tế bào phát triển bên trong tử cung lại phát triển tại các vị trí khác bên ngoài cơ thể, thường là tại vùng chậu.

  • 25/05/2020

    Trẻ béo phì, đái tháo đường type 2 dễ bị đau tim và đột quỵ

    Những người trẻ tuổi mắc các bệnh như béo phì, đái tháo đường type 2 có thể sẽ bị lão hóa động mạch sớm, dẫn đến tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

  • 25/05/2020

    Những dấu hiệu thầm lặng của tình trạng thiếu iod

    Bạn có ăn đủ iod hay không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn đủ iod? Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu iod.

  • 25/05/2020

    Ba cách dễ dàng để đối phó với sự lo lắng

    Lo lắng sẽ trở nên bất thường khi lo lắng trở nên quá mức và không thể kiểm soát được. Nếu vấn đề lo lắng trở nên nghiêm trọng cần đi khám để có kế hoạch điều trị cho rối loạn này. Tuy nhiên, có một số cách sau có thể giúp ứng phó với sự lo lắng…

  • 25/05/2020

    Tác dụng phụ của thuốc trị hội chứng ruột kích thích

    Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một trong những thể chính của IBS là tiêu chảy. Vậy những thuốc nào được sử dụng trong trường hợp này?

  • 25/05/2020

    Tương tác thuốc: những điều bạn cần biết

    Tương tác thuốc bao gồm sự phối hợp giữa một loại thuốc với các chất khác có thể làm thay đổi hiệu quả của thuốc lên cơ thể. Việc này có thể khiến thuốc ít tác dụng hơn hoặc có tác dụng mạnh hơn mong đợi, do đó có thể dẫn đến các phản ứng không mong muốn.

Xem thêm