Ngoài ra, sụp mí thường xuất hiện ở vùng da trên hoặc dưới mắt của bạn. Chất béo “rút lui” khỏi mí mắt và di chuyển vào trong hốc mắt, khiến mắt bạn chìm xuống và có vẻ tối hơn. Đôi khi mí mắt dưới của bạn bị sụp xuống, gây ra các bọng dưới mắt.
Khi vùng da quanh mắt mỏng đi, các mạch máu xanh sẫm bên dưới trở nên rõ ràng hơn. Đó là lý do tại sao quầng thâm càng đậm hơn khi bạn già đi.
Đây là quá trình diễn ra tự nhiên, nhưng không có nghĩa là bạn sẽ không thể xử lý nó. Kem dưỡng dành cho mắt hứa hẹn một đôi mắt sáng hơn, cải thiện các dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên, thị trường kem dành cho mắt vô cùng đa dạng và có thể bạn sẽ bối rối để chọn được loại kem đúng theo nhu cầu.
Vì sao kem dưỡng dành cho mắt có tác dụng hiệu quả?
Các loại thành phần nhất định trong kem mắt sẽ mang đến những lợi ích khác nhau cho vùng da quanh mắt. Kem dưỡng da cho mắt thường chứa những hoạt chất sau:
• Chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa bảo vệ làn da của bạn khỏi tổn thương tế bào. Chúng chống lại các tác động làm mờ và nhăn nheo của quá trình lão hóa. Chúng có thể làm sáng da của bạn và ngăn ngừa tác hại của môi trường hơn nữa, đặc biệt là cho vùng da quanh mắt. Hãy tìm kiếm các thành phần như vitamin C, vitamin E và axit ferulic.
• Axit hyaluronic hoặc ceramides
Những chất này làm ẩm da của bạn bằng cách giữ nước, giúp làm đầy các vùng da có nếp nhăn.
• Retinol
Dạng vitamin A này kích thích sản sinh collagen, làm giảm và ngăn ngừa nếp nhăn
• Peptide
Đối với các trường hợp sụp mí, quầng mắt, hãy tìm kiếm các peptide. Các thành phần chống lão hóa này giúp tăng sinh collagen và elastin để làm săn chắc vùng da chảy xệ.
• Niacinamide hoặc axit kojic
Những thành phần này có thể giúp làm sáng quầng thâm mắt. Chúng làm sáng da của bạn bằng cách làm chậm các tế bào sản xuất sắc tố.
Tuy nhiên, nếu quầng thâm dưới mắt là do bạn thức quá khuya, hãy tập thói quen ngủ sớm để cải thiện mà không cần đến kem dưỡng mắt.
Trẻ hóa vùng da quanh mắt mà không cần dùng kem dưỡng
Nhiều người không có thói quen sử dụng kem dưỡng cho vùng da ở mắt, vì có thể chúng đắt tiền và khó sử dụng hàng ngày cho những người quá bận rộn. Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng có thể áp dụng những cách sau để giảm thiểu tác động lão hóa trên mắt mà không cần kem dưỡng mắt.
• Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng cùng loại kem chống nắng mà bạn sử dụng cho phần còn lại của khuôn mặt. Hoặc tìm kem chống nắng được thiết kế cho vùng mắt, có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Dù bằng cách nào, bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Kính râm cũng có thể giúp ích.
• Nghỉ ngơi
Nhiều năm thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc có tác động trực tiếp lên da vùng mắt. Hãy cố gắng hết sức để ngủ từ sáu đến tám giờ mỗi đêm.
• Tránh hút thuốc
Ngoài việc gây hại cho tim và phổi của bạn, hút thuốc còn phá hủy collagen và sợi đàn hồi trong da. Theo thời gian, da của bạn có xu hướng bị co lại.
• Hít thở không khí trong lành
Các chất ô nhiễm môi trường, như bồ hóng và khói thải, có thể làm hỏng da của bạn. Hãy cố gắng để hít thở bầu không khí trong lành bằng cách làm sạch không khi trong nhà và đi dạo ở những nơi có nhiều cây xanh khi có thể.
• Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với chất béo lành mạnh từ dầu ô liu, quả bơ và các loại hạt. Các loại trái cây và rau quả có thể cung cấp thêm chất chống oxy hóa bảo vệ da. Uống nhiều nước sẽ giúp giữ nước cho da.
Vùng mắt là nơi đầu tiên tiết lộ dấu hiệu tuổi tác và việc chăm sóc da đúng cách đóng vai trò hết sức quan trọng trong cuộc chiến chống lão hóa của bạn. Hãy tìm một loại kem mắt hiệu quả hoặc lựa chọn các phương pháp tự nhiên thay thế trên đây là việc thiết yếu để dưỡng cho da vùng mắt luôn căng mịn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 yếu tố gây khó chịu ở mắt
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.