Nước mắt là hỗn hợp của nước, dầu và dịch nhờn, sẽ giúp mắt bạn luôn ẩm ướt và dễ chịu. Vì nhiều lý do, mắt bạn có thể sẽ không sản xuất đủ nước mắt và do vậy, mắt bạn có thể sẽ bị khô và ngứa. Một nguyên nhân gây khô mắt đơn giản là do bạn lớn tuổi hơn. Khi bạn lớn tuổi, việc sản xuất nước mắt thường sẽ giảm đi.
Các tình trạng như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp cũng có thể sẽ dẫn đến việc có ít nước mắt hơn. Một loại thuốc cũng có thể gây ra phản ứng phụ là khô mắt. Những loại thuốc này bao gồm:
Mắt bạn cũng có thể sẽ bị khô nếu nước mắt bốc hơi quá nhanh. Nếu bạn đã ở ngoài trời gió trong một khoảng thời gian dày hoặc ở trong môi trường có độ ẩm thấp, bạn có thể sẽ nhận thấy mắt mình bị khô và ngứa nhiều hơn. Đôi khi, tình trạng tắc tuyến lệ hoặc ống lệ cũng có thể dẫn đến khô và ngứa mắt.
Điều trị tình trạng khô mắt có thể chỉ đơn giản bằng cách dùng nước mắt nhân tạo không cần kê đơn. Nếu bạn bị khô mắt mạn tính, hãy đến gặp bác sỹ để được kê đơn thuốc điều trị.
Mỏi mắt
Nhìn vào màn hình máy tính trong một khoảng thời gian dài hoặc cố gắng đọc trong môi trường thiếu sáng có thể sẽ khiến mắt bạn bị căng thẳng và mỏi, khiến mắt bạn bị ngứa và mỏi. Lái xe trong một khoảng thời gian dài, đặc biệt là vào buổi tối hoặc khi trời quá sáng cũng gây mỏi mắt.
Mỏi mắt cũng có thể xảy ra nếu bạn ép mắt bạn mở quá lâu và cố gắng thức giấc khi bạn đã mệt. Với nhiều người, lò sưởi hoặc điều hoà cũng có thể dẫn đến mỏi mắt, ngứa mắt và kích ứng mắt.
Lựa chọn điều trị tốt nhất là cho mắt nghỉ ngơi định kỳ. Nếu bạn đang lái xe, hãy tấp vào lề đường và chợp mắt một chút.
Sử dụng kính áp tròng
Đeo kính áp tròng quá lâu hoặc không thay kính áp tròng thường xuyên cũng có thể gây kích ứng mắt, khiến mắt bị đỏ và ngứa.
Nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy nhớ tháo kính khi đi ngủ và tuân theo các hướng dẫn sử dụng kính.
Viêm bờ mi
Ngứa mắt và đỏ mắt có thể là hậu quả của tình trạng viêm bờ mi. Viêm bờ mi xảy ra khi các tuyến dầu nhỏ ở góc mi bị tắc nghẽn. Đôi khi bạn chỉ cần giữ cho mi mắt bạn sạch là đủ để làm giảm các triệu chứng viêm bờ mi. Viêm bờ mi thường ít khi gây mất thị lực nhưng có thể dẫn đến các tình trạng mạn tính và gây viêm kết mạc và các biến chứng khác. Bạn có thể cần phải sử dụng thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm để làm giảm các triệu chứng và dự phòng các tình trạng biến chứng.
Có thể có nhiều nguyên nhân gây ngứa mắt, một số nguyên nhân sẽ nghiêm trọng hơn so với những nguyên nhân khác. Nếu bạn thấy rằng bạn thường xuyên bị đỏ mắt, ngứa mắt, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giảm khó chịu ở mắt khi bị dị ứng
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.
Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.