Dị ứng theo mùa
Nếu bạn bị ngứa mắt vào cùng một thời điểm hàng năm, thì có thể bạn đã bị dị ứng theo mùa. Nguyên nhân gây dị ứng có thể là một loại cây hoặc hoa nào đó thường xuyên ra hoa và có phấn vào thời điểm đó. Một cách đơn giản để nhận ra bạn bị dị ứng đó là ngoài việc ngứa mắt bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng dị ứng khác như hắt hơi, sổ mũi.
Các triệu chứng dị ứng thường gây ra do histamine, một chất được các tế bào giải phóng ra để chống lại tình trạng dị ứng. Histamine sẽ gây ra các phản ứng viêm và ngứa. Để làm giảm các triệu chứng dị ứng, bạn cần tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng bằng cách:
Các loại thuốc kháng histamine không cần kê đơn cũng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng dị ứng. Nếu các triệu chứng dị ứng của bạn đặc biệt nghiêm trọng, bạn sẽ cần phải dùng các loại thuốc kê đơn. Do các loại thuốc này sẽ cần một khoảng thời gian ngắn mới phát huy tác dụng nên bạn sẽ cần phải uống thuốc một vài tuần trước khi mùa dị ứng đến.
Dị ứng lâu năm
Không giống như dị ứng theo mùa, tình trạng dị ứng lâu năm là tình trạng mà bạn mắc phải trong suốt cả năm. Các yếu tố như nấm mốc, bụi bẩn và lông vật nuôi là những nguyên nhân phổ biến nhất gây dị ứng lâu năm.
Bạn cũng có thể bị dị ứng với một số sản phẩm nhất định trong nhà của bạn. Dung dịch ngâm kính áp tròng có thể sẽ gây kích ứng mắt hoặc loại xà phòng, dầu gội bạn đang dùng có thể là nguyên nhân.
Nếu các yếu tố môi trường bên ngoài không phải là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa mắt, bạn hãy thử ngừng dùng các sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với mắt của bạn.
Để xác định nguyên nhân gây dị ứng, bạn có thể tiến hành test lẩy da để xác định nguyên nhân gây dị ứng. Trong bài test này, một lượng nhỏ các tác nhân gây dị ứng phổ biến (ví dụ như phấn hoa hoặc lông vật nuôi) sẽ được tiêm vào dưới da để xem liệu vùng da quanh chỗ tiêm có phản ứng không. Test lẩy da là an toàn với đa số trẻ em và người trưởng thành. Ngoài việc giảm tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc, ví dụ như thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid để làm giảm viêm.

Các chất kích thích có trong không khí
Một số người rất nhạy cảm với khói bụi, khí diesel hoặc thậm chí là mùi nước hoa. Tránh tiếp xúc với những tác nhân này là biện pháp đơn giản nhất để làm giảm tình trạng ngứa mắt. Bạn cũng có thể chườm mắt bằng một chiếc khăn lạnh, ẩm.
Nhiễm trùng
Mắt bạn rất nhạy cảm với virus, vi khuẩn và nấm. Tất cả những tác nhân này đều có thể gây ngứa mắt.
Một trong số những tình trạng nhiễm trùng mắt phổ biến nhất là đau mắt đỏ. Đau mắt đỏ là một bệnh rất dễ lây và thường sẽ gây chảy nước mắt.
Một nguyên nhân khác gây nhiễm trùng mắt là viêm màng bồ đào. Viêm màng bồ đào có thể gây đau mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng.
Cả 2 loại nhiễm trùng mắt ở trên đều cần được điều trị bởi bác sỹ. Kháng sinh có thể sẽ được dùng để điều trị tình trạng đau mắt đỏ. Các loại thuốc steroid cũng có thể cần thiết. Với tình trạng viêm màng bồ đào, có thể sẽ phải dùng thuốc nhỏ mắt chống viêm.
Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, các thuốc làm giảm miễn dịch có thể sẽ cần thiết. Viêm màng bồ đào nếu không được điều trị hiệu quả có thể sẽ dẫn đến mất thị lực và các biến chứng như tăng nhãn áp và đục thuỷ tinh thể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 vitamin quan trọng nhất cho sức khỏe của đôi mắt - Phần 1
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.