Cho dù bạn đang ở ngoài trong không khí của mùa xuân hay bạn đang dọn dẹp nhà cửa, thì các tác nhân gây dị ứng vẫn luôn "sẵn sàng" để gây hại cho bạn. Các tác nhân này gây ra các triệu chứng dị ứng như ho, hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi và cả sưng mắt nữa. Đó thực sự là một cảm giác rất khó chịu.
Dị ứng có thể làm mắt bị sưng và trở nên đỏ hơn, ngứa, chảy nước mắt. Chúng ta bị sưng mắt vì dị ứng là do mắt tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng trong không khí. Sau khi xâmnhập vào mắt, các tác nhân dị ứng bị hòa tan trong nước mắt, tiếp xúc với lớp niêm mạc mắt (kết mạc) và phản ứng với các kháng thể có trong các tế bào ở mắt. Các kháng thể này làm cơ thể giải phóng ra histamine – chất gây ngạt mũi, chảy nước mũi, chảy nước mắt và đi kèm với sưng mắt.
Các tác nhân dị ứng bao gồm các tác nhân bên ngoài nhà như phấn hoa, nấm mốc và các tác nhân bên trong nhà như lông vật nuôi và nấm mốc trong nhà.
Cách làm giảm sưng mắt
Nhớ rằng, bạn đang xử lý những vấn đề liên quan đến mắt, do vậy, tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi thử áp dụng bất cứ cách chữa trị nào.
Cân nhắc về các biện pháp dưới đây:
Rửa mặt: Rửa mặt là một trong số những việc đầu tiên bạn nên làm để chống lại tình trạng ngứa và sưng mắt. Rửa mặt giúp bạn loại bỏ các tác nhân gây dị ứng còn dính trên mặt và lông mi.
Rửa mắt: Nếu có thể, bạn có thể dùng nước sạch để rửa mắt. Việc này rất có hiệu quả vì sẽ rửa sạch các tác nhân gây dị ứng đã xâmnhập vào bên trong mắt.
Chườm lạnh: Chườm lạnh quanh vùng mắt có tác dụng khi mắt bị ngứa và sưng. Ngâm khăn mặt sạch trong nước lạnh hoặc để khăn sạch, ẩm vào trong tủ lạnh. Sau đó, đặt khăn lên trên mắt để hơi lạnh làm giảm tình trạng sưng.
Thử dùng các loại thuốc nhỏ mắt chống dị ứng: Bạn có thể thử dùng các loại thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn để làm dịu tình trạng mắt bị ngứa và sưng.
Ở trong nhà: Điều kiện thời tiết đóng một vai trò nhất định trong việc gây ra dị ứng. Một ngày thời tiết mát mẻ và có nhiều phấn hoa bay trong không khí có thể làm mắt bạn bị sưng nhẹ vì bị tiếp xúc với các tác nhân dị ứng. Vào những ngày mà các tác nhân dị ứng bên ngoài nhà xuất hiện nhiều, tốt nhất, bạn nên ở trong nhà và hãy làm cho các hoạt động ngoài trời trở nên an toàn hơn, ví dụ như việc hoạt động sau khi trời mưa vì lúc này các tác nhân dị ứng trong không khí đã giảm bớt.
Nhưng nếu bạn cảm thấy các triệu chứng dưới đây, bạn nên gọi cho bác sỹ ngay lập tức:
Và nếu sau khi bạn đã thực hiện tất cả những phương pháp ở trên mà mắt bạn không thấy đỡ, bạn nên đến khám bác sỹ.
Thông tin tham khảo tại bài viết: Người bị dị ứng nên mang theo những gì?
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.