Bí quyết nhỏ mắt không bị rơi ra ngoài
Kéo mi dưới xuống, nhỏ thuốc cách mắt khoảng 2 cm, nhắm mắt một lần duy nhất rồi dùng tay xoa nhẹ lớp da bên ngoài khoảng hai phút.
Theo Health, để giọt thuốc rơi đúng bề mặt của mắt và di chuyển được vào sâu bên trong là một việc không hề dễ dàng. Nhiều người phải nhỏ vài ba lần mới thành công. Do đó, động tác nhỏ mắt đúng là điều quan trọng. Việc đầu tiên, để thuốc không nhiễm khuẩn, bạn cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và lau khô bằng khăn sạch.
Ngửa mặt lên trời hoặc nằm thẳng lưng để tăng tỷ lệ nhỏ trúng mắt sau một lần bóp. Sau đó, kéo nhẹ mi dưới tạo thành một cái túi nhỏ. Động tác kéo mi dưới sẽ làm tăng tiết diện bề mặt và giọt nước được giữ lại trong mắt, thay vì văng ra ngoài.
Giữ chai gần mắt với đầu ống nhỏ giọt úp xuống. Mũi nhỏ giọt nên cách mắt khoảng 2 cm. Nếu run tay, bạn có thể đặt cổ tay lên trán làm điểm tựa.
Chớp mắt liên tục khiến thuốc dễ lọt ra ngoài. Bạn nên nhắm mắt một lần duy nhất rồi dùng tay xoa nhẹ lớp da bên ngoài khoảng 2 phút. Hành động này giúp thuốc lan đều vào sâu bên trong và ngăn thuốc chảy vào đường mũi, miệng, cổ họng. Sử dụng khăn giấy để lau sạch chất lỏng dư thừa xung quanh mắt. Nếu nhỏ nhiều hơn một giọt, hãy đợi 5 phút trước khi nhỏ giọt tiếp theo.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về các loại nước mắt nhân tạo
-
Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
-
Bệnh viêm não tự miễn
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
-
8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
-
Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
-
Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
-
Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
-
Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
-
Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.
