Trước khi đi ngủ, bạn xem một bộ phim tình cảm và khóc sướt mướt? Hay cả đêm qua bạn nghĩ ngợi, trằn trọc và mất ngủ? Sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn hốt hoảng vì đôi mắt sưng húp thật kì cục? Bạn không dám ra ngoài vì không muốn mọi người nhìn thấy khuôn mặt này của mình?
Đừng lo lắng, hãy làm theo một số mẹo đơn giản dưới đây để giảm sưng cho mắt!
Sử dụng trà: Ngâm hai túi trà trong nước ấm, sau đó vắt nhẹ và để vào tủ lạnh vài phút. Đặt mỗi túi lên mắt trong vòng 5 phút để thư giãn đôi mắt của bạn. Caffein trong trà sẽ giúp co mạch máu mắt, giảm sưng.
Dùng kem thoa trĩ: Bạn cảm thấy kỳ cục, nhưng đây lại là giải pháp hữu hiệu cho một đôi mắt sưng húp. Kem thoa trĩ sẽ kéo căng vùng sưng húp một cách nhanh chóng và làm giảm vết nhăn. Nếu bạn cảm thấy phiền vì mùi của chúng, hãy trộn với một ít kem dưỡng ẩm trước khi bôi. Tuy nhiên, đừng để chúng vào mắt nếu không bạn có thể sẽ bị dị ứng hoặc kích ứng.
Đắp dưa chuột: Dưa chuột sẽ giúp đôi mắt bạn sáng và tươi tắn hơn. Cắt vài lát dưa chuột lạnh và đắp lên mắt trong khoảng 30 phút. Dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa nên sẽ giúp giảm kích ứng và làm dịu tình trạng sưng phồng.
Áp thìa: Độ lạnh của kim loại sẽ giúp phục hồi đôi mắt mệt mỏi và mang đến cho bạn nhiều năng lượng. Lấy hai muỗng cà phê kim loại sạch, xả nước lạnh lên trong vòng vài phút. Sau đó, bạn hãy nằm xuống và đặt thìa lên mí mắt của mình trong vòng 30 đến 60 giây.
Dùng vòng mọc răng của bé: Chiếc vòng dành cho bé cắn trong thời gian mọc răng có thể giảm sưng mắt cho bạn. Đặt hai chiếc vòng mọc răng chứa đầy gel vào tủ đá cho đến khi chúng lạnh hẳn. Sau đó, hãy nằm xuống, nhắm mắt và đặt chiếc vòng lên mí mắt trong khoảng 10 phút.
Giảm đường: Khi bạn ăn nhiều đường, cơ thể bạn sẽ dễ bị viêm, trong đó có cả vùng da dưới mắt - rất dễ sưng. Vì vậy, hãy cắt giảm càng nhiều đường càng tốt và bạn sẽ thấy sự khác biệt ngay lập tức.
Chà sát mắt: Hãy xả nước thật lạnh vào các ngón tay, sau đó mát-xa mắt từ góc trong ra góc ngoài của mắt và lặp lại. Quá trình này giúp làm dịu đôi mắt của bạn.
Tạm biệt keo xịt tóc: Keo xịt tóc có thể đọng lại trên mí mắt và gây kích ứng da. Vì vậy, hãy tránh sử dụng keo xịt nếu có thể. Nếu không, hãy rửa mặt ngay sau khi xịt tóc để loại bỏ các hạt khí nhỏ. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi sử dụng các loại thuốc xịt khác như chất khử mùi, nước hoa xịt phòng,... đặc biệt nếu bạn đang nhạy cảm với bụi, phấn hoa và vật nuôi.
Sử dụng kem mắt: Loại kem mắt tốt có thể xua tan bọng mắt. Vì vậy, hãy tìm những loại có thành phần chống viêm, có thể cải thiện lưu thông máu và có công thứa chứa glycerin, vitamin C và bơ hạt mỡ.
Đổi sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt có thể mắc kẹt lại trên các nếp gấp mí mắt bạn và gây ra sưng mắt. Vì vậy, hãy xem xét để chuyển sang loại sữa rửa mặt ít gây dị ứng hơn.
Đắp khoai tây: Bạn có biết rằng khoai tây có thể làm giảm bọng mắt? Khoai tây có chứa một loại enzyme làm trắng da và giúp giảm sưng. Hãy nghiền 2 muỗng canh khoai tây và đặt vào hai túi trà trống và đặt lên trên mắt bạn.
Dùng đá: Lấy một cục đá lạnh để giúp thu nhỏ mạch máu chỗ mắt sưng. Độ mát của đá sẽ xoa dịu đôi mắt bạn và mang đến một khuôn mặt tỉnh táo hơn.
Bổ sung nước: Mất nước cũng có thể gây ra bọng mắt. Vì vậy, hãy uống đủ nước mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy hạn chế uống rượu bia - tác nhân khiến bạn mất nước.
Tham khảo thêm bài viết Sự thật về đôi mắt
Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.
Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.
Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.
Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.