Tìm hiểu nguyên nhân gây đau mắt khi bơi
Newsweek hôm qua dẫn báo cáo của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết, nguyên nhân gây kích ứng mắt người đi bơi là do nước tiểu.

"Clo không khiến mắt đỏ rát. Chính những hợp chất tạo ra giữa clo với nước tiểu, mồ hôi và rất nhiều thứ khác chúng ta mang theo xuống nước gây ra điều này," Michele Hlavsa, đại diện CDC cho biết.
Clo có thể kết hợp với nitơ trong nước tiểu tạo thành cloramine - một dẫn xuất của amoniac. Không chỉ gây đỏ rát ở mắt, những hợp chất này còn có thể khiến người đi bơi bị các bệnh về đường hô hấp như sổ mũi hoặc ho.
Ngay cả mùi hóa chất mà chúng ta thường ngửi thấy ở bể bơi cũng không phải là của clo. Bản báo cáo của CDC chỉ ra đó là một hỗn hợp mùi của nước tiểu, mồ hôi, bụi bẩn và đôi khi còn là phân. Báo cáo cũng nói rằng một bể bơi hoàn toàn sạch sẽ là bể bơi không có mùi hóa chất.
Clo thường được cho vào bể bơi để tiêu diệt các vi khuẩn có hại, chẳng hạn như vi khuẩn E.coli gây bệnh tiêu chảy. Nhưng khi trong nước có quá nhiều nước tiểu thải vào, clo sẽ biến thành cloramine và mất đi tác dụng diệt khuẩn. Nhờ đó, vi khuẩn tồn tại và sinh sôi trong môi trường nước.
Để đảm bảo sức khỏe khi bơi ở bể, CDC khuyên chúng ta không nên bơi ở bể có vẩn đục, ngửi nước bể trước khi xuống, không bơi quá lâu và nên tắm tráng trước khi xuống bể.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.