Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Để có một đôi mắt khỏe mạnh

Dù bạn bao nhiêu tuổi, hãy đi khám mắt để có thị lực tốt và dự phòng các bệnh lí mắt.

Chỉ bác sĩ mắt mới biết chắc chắn mắt bạn đang như thế nào!

Các bệnh về mắt rất phổ biến nhưng thường không được chú ý, một số bệnh trong một thời gian dài không có một triệu trứng gì cả. Một bài kiểm tra mắt toàn diện bởi một chuyên gia nhãn khoa là điều cần thiết để xác định các bệnh về mắt trong giai đoạn sớm để ngăn ngừa mất thi lực là hiệu quả nhất.

Trong một lần kiểm tra, bạn sẽ được biết kết quả về thi lực, nhãn áp, tình trạng giác mạc, võng mạc, độ kính (nếu bạn có cận thị, viện thị hay loạn thị) và một vài chỉ số khác của mắt bạn. Trong một số trường hợp, thuốc nhỏ mắt được sử dụng để làm giãn đồng tử của bạn để xem bên trong đôi mắt của bạn và kiểm tra các dấu hiệu của bệnh lý.

Thị lực tốt có thể thay đổi cuộc sống của bạn

Việc điều trị sớm một số bệnh về mắt là rất quan trọng để ngăn ngừa một số bệnh thông thường về mắt:

  • Đục thủy tinh thể: là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực
  • Bệnh võng mạc do đái tháo đường là một trong các biến chứng vi mạch võng mạc của bệnh đái tháo đường, là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trưởng thành.
  • Tăng nhãn áp:  một nhóm bệnh gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh thị giác.
  • Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác: gây phân hủy dần dần các mô nhạy sáng trong mắt.

Trong số ước tính 61 triệu người Mỹ trưởng thành có nguy cơ cao mất thị lực, theo thống kê chỉ có một nửa đến khám bác sĩ mắt trong vòng 1 năm. Chăm sóc mắt định kỳ có một tác động thay đổi cuộc sống trong việc đảm bảo thị lực của hàng triệu người.

Hãy bắt đầu ngay bây giờ

Mặc dù mọi người thường gặp vấn đề về thị lực nhiều hơn khi họ già đi, nhưng trẻ em cũng cần được khám mắt để đảm bảo thị lực. Nhưng thực tế là có ít hơn 15% trẻ mẫu giáo được khám mắt và ít hơn 22% được thử thị lực. Thử thị lực có thể cho biết bạn có một vấn đề về khả năng nhìn hay không, nhưng không thể chẩn đoán một cách cụ thể. Một liệu trình khám mắt toàn diện là cần thiết để đưa ra những chẩn đoán chính xác nhất về các bệnh về mắt.

Giảm thị lực (giảm thị lực do mắt và não không phối hợp với nhau) là nguyên nhân phổ biến nhất của việc mất thị lực ở trẻ em - 2 đến 3 trẻ trên 100 trẻ. Giảm thị lực cần phải được điều trị kịp thời để tránh gây mất thị lực.

Kiểm tra mắt bao lâu một lần?

Mắt trẻ em nên được kiểm tra thường xuyên bởi một bác sĩ nhãn khoa, nên thử thị lực cho tất cả các trẻ em ít nhất một lần giữa 3 và 5 tuổi để phát hiện giảm thị lực hoặc yếu tố nguy cơ bệnh.

Người bị tiểu đường cần phải có một kiểm tra mắt mỗi năm

Một số người có nguy cơ cao hơn bệnh tăng nhãn áp và cần phải kiểm tra mắt ít nhất 2 năm một lần:

  • Người Mỹ gốc Phi từ 40 tuổi trở lên
  • Người già trên 60 tuổi, đặc biệt là người Mỹ gốc Mexico.
  • Những người có tiền sử gia đình của bệnh tăng nhãn áp.

Những lý do khác mà bạn cần gặp bác sỹ mắt

Nếu bạn có bất kỳ các vấn đề về mắt sau đây, không chờ đợi cho một cuộc hẹn tiếp theo nữa, hãy đến gặp bác sĩ mắt của bạn càng sớm càng tốt 

  • Thị lực giảm
  • Đỏ mắt
  • Đau mắt
  • Nhìn 2 hình ảnh một vật tách rời nhau
  • Tiểu đường
  • Bụi nhỏ li ti xuất hiện nổi trước mắt của bạn
  • Xuất hiện quầng xung quanh khi nhìn ánh sáng
  • Ánh sáng bị nhấp nháy

Bệnh tiểu đường và sức khỏe đôi mắt

Bệnh võng mạc do đái tháo đường là một biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường. Nồng độ đường trong máu cao làm ảnh hưởng đến các mạch máu ở võng mạc (một phần nhạy cảm ánh sáng ở mắt), nơi để lại sẹo có thể gây mất thị lực vĩnh viễn.

Bệnh võng mạc do đái tháo đường cũng là một trong những nguyên nhân lớn làm mất thị lực và mù lòa. Phát hiện và điều trị sớm có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn mù do bệnh võng mạc đái tháo đường ở 90% những người bị bệnh tiểu đường, nhưng 50% hoặc nhiều hơn trong số họ không được kiểm tra hoặc được chẩn đoán quá muộn dẫn đến quá trình điều trị kém hiệu quả.

Những người bị bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ cao bị các bệnh về mắt khác, bao gồm cả bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể. Nếu bạn bị tiểu đường, khám mắt mỗi năm là cần thiết để bảo vệ và giữ gìn thị lực và sức khỏe đôi mắt của bạn.

Hãy nhìn về tương lai

Do già hóa dân số đang ngày càng tăng, số lượng người mù và khiếm thị ước tính tăng gấp đôi vào năm 2030. Khuyến khích mọi người để chăm sóc sức khỏe thị lực của họ như là một phần của sức khỏe và chăm sóc sức khỏe tổng thể của họ có thể làm giảm đáng kể số lượng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho hàng triệu người cao tuổi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vì sao mắt trở nên mỏi mệt sau một ngày dài làm việc?

Bình luận
Tin mới
  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

  • 14/12/2025

    "Nỗi buồn mùa đông" của trẻ

    Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.

  • 14/12/2025

    Workshop "Con chậm tăng cân làm sao để bứt tốc?"

    Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng

  • 13/12/2025

    Vai trò của màng cầu chất béo sữa (MFGM) với sức khỏe xương

    Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.

  • 13/12/2025

    4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

    Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

  • 13/12/2025

    Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả

    Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.

  • 12/12/2025

    Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới

    Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.

  • 12/12/2025

    4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu

    Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…

Xem thêm