Tại sao bạn dễ bị sâu răng hơn những người khác?

Theo nha sỹ Page Caufield nghiên cứu sinh tại Đại học nha khoa Michigan (Mỹ), việc đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa đã được sử dụng từ rất lâu và được cho là có thể phòng sâu răng, tuy nhiên nếu quan sát các nghiên cứu lâm sàng có kiểm soát thì bạn sẽ nhận thấy có rất ít nghiên cứu cho thấy những biện pháp này có thể giúp giảm sâu răng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa không thể giúp phòng ngừa sâu răng.

Vậy, nếu không có một bằng chứng khoa học nào chứng minh đánh răng và dùng chỉ nha khoa thực sự có thể giúp phòng sâu răng thì tại sao chúng ta lại cần phải làm điều đó? Câu trả lời đơn giản là do đường.

Tại các nước phương tây, sâu răng hoàn toàn có liên quan đến việc tiêu thụ đường. Nếu bạn cắt giảm lượng đường ăn, bạn cũng sẽ giảm nguy cơ bị sâu răng.

Các lỗ sâu răng hình thành là do các vi khuẩn trong cơ thể của chúng ta phân hủy đường. Khi chúng tiêu hủy đường sucrose, chúng sẽ tiến vào trong các hốc răng và dần dần gây sâu răng. Do vậy chừng nào bạn còn tiếp tục là tín đồ của các loại đồ ngọt thì chừng đó bạn vẫn có nguy cơ cao dễ bị sâu răng.

Một số người trong chúng ta sẽ dễ phải gánh chịu hậu quả từ quá trình này hơn những đối tượng khác. Có một gien di truyền là nguyên nhân gây ra tới 1/3 các trường hợp sâu răng có liên quan đến cấu tạo của răng và lượng nước bọt mà bạn có.

Các lỗ sâu răng hình thành với sự kết hợp của cả hai yếu tố: do quá trình lên men đường của vi khuẩn và do sự tồn tại sẵn của các lỗ hoặc kẽ nứt trong răng. Một vài người có sẵn các đường nứt sâu trên bề mặt răng một cách tự nhiên. Mặc dù cấu tạo này là hoàn toàn bình thường nhưng chúng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào bên trong răng và gây sâu răng.

Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng này, nha sỹ Caufield khuyên bạn nên đi hàn răng – là một thủ thuật đơn giản trong nha khoa giúp làm kín các vết nứt sâu tự nhiên trên răng để ngăn ngừa sự xâm nhập của đường và vi khuẩn.

Mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh việc đánh răng sau khi ăn vặt có thể giúp phòng sâu răng nhưng đây vẫn là một việc cần thiết phải làm. Ngoài ra, không sử dụng chỉ nha khoa còn có làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm dẫn tới các bệnh tim mạch. Do vậy, bạn đừng bao giờ nên bỏ qua những thói quen vệ sinh quan trọng này.

Nha sỹ Caufield cho biết: “Nếu sử dụng kem đánh răng có chứa fluor, bạn sẽ có thể giảm được nguy cơ sâu răng ít nhất là 20%.”

Ngoài ra, nếu bạn không thể từ bỏ sở thích với đồ ngọt của mình, hãy chăm chỉ chải răng bằng kem đánh răng có chứa flour và nhớ dùng cả chỉ nha khoa nhé.