Phẫu thuật thẩm mỹ từng có thể chỉ dành cho những người giàu có và nổi tiếng, nhưng hiện tại thì không còn như thế nữa. Mỗi năm, có hàng triệu người đến gặp bác sĩ phẫu thuật với hy vọng có được bụng phẳng hơn, vòng một lớn hơn hoặc mũi hoặc cằm được định hình lại. Tìm hiểu về sự thay đổi trước và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ trong bài viết sau đây:

Sửa mũi
Nâng mũi hay sửa mũi là một trong những thủ thuật thẩm mỹ phổ biến nhất. Một bác sĩ có tay nghề cao có thể định hình lại những chiếc mũi có vẻ quá to hoặc rộng so với khuôn mặt, mũi có bướu trên sống mũi hoặc vẹo hoặc lệch tâm, do tự nhiên hoặc do chấn thương. Đây là một cuộc phẫu thuật phổ biến với thanh thiếu niên, nhưng các bác sĩ khuyên nên đợi đến ít nhất 15 hoặc 16 tuổi, có thể lớn hơn đối với các bé trai. Các vấn đề nghiêm trọng sau phẫu thuật rất hiếm xảy ra và quá trình hồi phục sẽ mất từ 1-3 tuần.
Cắt mí mắt
Phẫu thuật mí mắt, còn được gọi là phẫu thuật tạo hình mí mắt, có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề khác nhau, từ mí mắt trên sụp xuống cho đến bọng mắt bên dưới. Da và mỡ thừa được loại bỏ để tạo mí mắt căng và mịn hơn. Chất béo có thể được chuyển từ điểm này sang điểm khác để giảm hoặc làm phồng bọng mắt. Quá trình lành vết thương mất khoảng 2 tuần và hiếm khi để lại sẹo đáng chú ý.
Đọc thêm bài viết: Phẫu thuật giảm cân và những rủi ro liên quan
Căng da cổ
Nếu việc trùng da cổ có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh, căng da cổ có thể là câu trả lời. Các dải mô lỏng lẻo là do cơ cổ bị suy yếu. Bác sĩ phẫu thuật có thể khắc phục vấn đề này bằng cách điều chỉnh và thắt chặt các cơ ở cổ, đồng thời loại bỏ mỡ. Căng da cổ thường được thực hiện cùng với căng da mặt. Như với bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, có một vài nguy cơ nhiễm trùng nhỏ. Quá trình lành vết thương mất từ hai tuần đến vài tháng.
Căng da mặt
Căng da mặt tạo ra khuôn mặt mịn màng, trẻ trung hơn. Bắt đầu từ xung quanh tai, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ da thừa và làm việc với các lớp da và cơ sâu hơn để làm săn chắc khuôn mặt. Mặc dù hiếm nhưng phẫu thuật này vẫn có khả năng bị nhiễm trùng và chấn thương. Căng da mặt không còn là một trong 5 phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu nữa. Loại phẫu thuật này đang mất dần cơ hội trước những lựa chọn dễ dàng hơn, chẳng hạn như tiêm chất làm đầy, Botox, thắt chặt bằng tần số vô tuyến hoặc liệu pháp laser.

Tạo hình cánh tay
Giữ cho cơ tam đầu săn chắc là một thách thức khi chúng ta già đi, đặc biệt là đối với phụ nữ. Khi chúng ta già hơn, kết quả có thể là "cánh gà" – bao gồm da và mỡ thừa lủng lẳng ở bắp tay. Loại phẫu thuật được gọi là phẫu thuật tạo hình cánh tay có thể khắc phục điều này. Nó làm săn chắc phần dưới cánh tay giữa nách và khuỷu tay bằng cách loại bỏ da và mỡ thừa. Phẫu thuật này cũng sẽ để lại sẹo ở mặt trong - mặt sau của cánh tay.
Hút mỡ
Hút mỡ là một trong những loại phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất. Sử dụng lực hút, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ các khối mỡ nhỏ từ bụng, đùi, hông hoặc phía sau. Kết quả là bạn sẽ có một hình dạng thon gọn và nuột nà hơn ở phần được hút. Hút mỡ hoạt động tốt nhất cho những bệnh nhân có cân nặng trung bình hoặc trên trung bình một chút. Khả năng xảy ra các vấn đề là nhỏ, nhưng chúng có thể bao gồm nhiễm trùng, loại bỏ mỡ không đều hoặc khiến màu da thay đổi.
Căng da bụng
Không giống như hút mỡ, căng da bụng là một cuộc phẫu thuật lớn. Còn được gọi là phẫu thuật tạo hình thành bụng, quy trình này loại bỏ chất béo và làm săn chắc các cơ ở bụng. Cuộc phẫu thuật có thể kéo dài vài giờ và thường để lại sẹo dài. Căng da bụng không được khuyến khích cho những người vẫn đang có kế hoạch giảm cân nhiều hoặc cho những phụ nữ có thể mang thai.
Đọc thêm bài viết: Hướng dẫn chế độ ăn uống cơ bản cho mẹ sau sinh mổ
Nâng ngực
Nâng ngực là một trong hai hình thức phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất ở phụ nữ (Cách còn lại là hút mỡ). Để nâng ngực, bác sĩ rạch một đường ở nách, quầng vú hoặc nếp gấp dưới vú và đặt túi độn nước muối hoặc gel silicon vào, trong đó bệnh nhân chọn kích cỡ túi. Phẫu thuật có tương đối ít rủi ro, mặc dù nó có thể khiến việc cho con bú trở nên khó khăn hơn.
Thu nhỏ ngực
Phụ nữ thường tìm kiếm bộ ngực lớn hơn, nhưng thu nhỏ ngực cũng phổ biến. Mỡ, mô và da được loại bỏ để đạt được kích thước mong muốn. Điều này có thể làm giảm đau cổ và lưng ở những phụ nữ có bộ ngực to và nặng. Các vấn đề có thể xảy ra bao gồm thay đổi hoặc mất cảm giác ở núm vú và các vấn đề khi cho con bú.
Lựa chọn bác sĩ phẫu thuật
Nếu bạn quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, điều quan trọng là phải có những kỳ vọng thực tế và bác sĩ phẫu thuật mà bạn tin tưởng. Hỏi xem bác sĩ của bạn có được cấp chứng chỉ về phẫu thuật thẩm mỹ hay không, nghĩa là họ được đào tạo về phẫu thuật thẩm mỹ hay không. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ đã giải thích đầy đủ tất cả các rủi ro và lợi ích của cuộc phẫu thuật cho bạn. Quan trọng nhất, nói với bác sĩ phẫu thuật của bạn chính xác những gì bạn hy vọng đạt được và tiếp nhận tư vấn từ bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm trùng sau phẫu thuật thẩm mỹ
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.