Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Rước bệnh xương khớp do thói quen lướt smartphone

Thúy thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh, gần đây cảm thấy ngón cái của bàn tay phải đau buốt, khi gập vào không thể tự duỗi ra được.

Ảnh minh họa: Trần Ngoan.

Thúy 27 tuổi, làm công việc văn phòng ở quận 7, TP HCM. Cô gái cho biết ngày nào cũng sử dụng smartphone để chat, check mail, xử lý công việc, và giải trí. Gần đây ngón cái của bàn tay phải Thúy bị đau nhiều, mỗi khi gấp duỗi đều nghe âm thanh “lật bật” ở khớp cuối ngón, sờ vào rất đau. Thậm chí có lúc cô gấp ngón tay đột ngột thì bị “mắc kẹt” không thể duỗi ra được nữa. 

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chẩn đoán Thúy bị hội chứng "ngón tay cò súng" do thói quen sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều. 

Đó là nguyên nhân khiến cô thường xuyên bị tê đau, mỗi khi gập ngón tay cái bị "mắc kẹt" phải dùng tay kia kéo thật mạnh mới duỗi thẳng lại được. Sau một thời gian, cảm giác tê xuất hiện ở cả 2 bàn tay, tay trái thường nhẹ hơn bên phải. Triệu chứng càng nặng hơn khi người bệnh làm việc, đánh máy hoặc cầm điện thoại lâu, cả khi ngủ cũng cảm thấy tê. 

Bác sĩ Thành nhìn nhận sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ với các thiết bị kỹ thuật số hiện đại như smartphone, máy tính bảng và laptop mang lại nhiều tiện ích trong xử lý công việc, học tập cũng như giải trí. Thống kê của Mỹ, năm 2012 có 35% người trưởng thành nước này sử dụng smartphone. 

Đến năm 2016, con số này đã tăng lên 65%. Theo thống kê của BBC, mỗi ngày trên thế giới có 17,6 tỷ tin nhắn được thực hiện qua sóng di động. Số lượng người sử dụng các thiết bị smartphone ngày càng gia tăng cùng với thời lượng sử dụng trong một ngày. 

Những năm gần đây, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM tiếp nhận ngày càng nhiều người trẻ đến khám với các triệu chứng đau mỏi ở vùng cổ bàn tay, các ngón tay, đôi khi kèm theo đau mỏi vùng vai, cột sống cổ, thắt lưng... Hầu hết trường hợp này có nguyên nhân gây bệnh liên quan đến thói quen sử dụng smartphone thường xuyên. 

Bác sĩ Thành từng điều trị chứng bệnh này cho một nam doanh nhân 35 tuổi, ở quận 1, TP HCM. Bệnh nhân cho biết thường xuyên sử dụng điện thoại smartphone có bàn phím cứng. Gần đây,ông thấy đau mỏi nhiều các khớp ngón tay, nhất là cổ tay bên phải, có thể sờ thấy một cục sưng to ở ngoài cổ tay, ấn vào rất đau. Có những lúc bấm điện thoại, cơn đau dữ dội quá buộc ông phải buông điện thoại, nghỉ một lúc cho bớt đau rồi mới làm việc tiếp. 

Bác sĩ Thành giải thích, điện thoại thông minh có 2 loại: loại dùng bàn phím cứng vật lý và loại có bàn phím ảo. Điện thoại phải dùng lực bấm càng mạnh thì càng tác động nhiều lên các đầu ngón tay. Thói quen sử dụng smartphone gây các bệnh về cơ xương khớp ngày càng phổ biến song ít ai để ý đến. Biểu hiện bệnh chủ yếu là đau ở bàn tay, lâu dần ảnh hưởng đến cột sống cổ, cột sống thắt lưng hoặc vai.

Cơ chế gây bệnh cơ xương khớp liên quan đến thói quen sử dụng smartphone là do mọi người thường bấm điện thoại ở tư thế cố định trong một thời gian dài. Tình trạng này tác động lớn lên dây chằng, gân cơ vùng xương cổ, vai, vùng thắt lưng, vùng cổ tay, bàn tay. Từ đó dẫn đến bệnh về cơ xương khớp, bộ phận nào càng bị tác động nhiều thì càng đau nhiều.

Trần Ngoan - Theo Vnexpress
Bình luận
Tin mới
  • 17/06/2024

    4 cách đơn giản giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường

    Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến hiện nay và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Vậy làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

  • 17/06/2024

    Làm thế nào để cải thiện ăn uống ở người bệnh HIV/AIDS?

    Quản lý tốt những triệu chứng gây ăn kém, hấp thu kém sẽ giúp cải thiện dinh dưỡng cho người bệnh. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu những cách giúp người bệnh HIV/AIDS ăn uống tốt hơn.

  • 17/06/2024

    Tập yoga có lợi thế nào cho người bệnh suy tim?

    Suy tim là căn bệnh mạn tính ảnh hưởng đến hơn 64 triệu người trên toàn thế giới. Suy tim khiến người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, khó thở, gặp khó khăn trong các hoạt động thường ngày. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra các lợi ích của việc tập yoga hàng tuần với người bệnh suy tim.

  • 17/06/2024

    Người mắc bệnh lý tim mạch di truyền cần thận trọng với nước tăng lực

    Nghiên cứu trên tạp chí Nhịp tim (Heart Rhythm) cho thấy, uống nước tăng lực tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm với người có bệnh lý tim mạch di truyền.

  • 17/06/2024

    9 mối nguy hiểm đe dọa sức khỏe vào mùa hè

    Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các mối nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người trong mùa hè và các biện pháp ngăn ngừa các nguy cơ này.

  • 17/06/2024

    9 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư buồng trứng

    Ung thư buồng trứng thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh diễn tiến âm thầm, triệu chứng không rõ rệt và thường bị chị em phụ nữ bỏ qua. Vậy triệu chứng nhận biết sớm bệnh ung thư buồng trứng thế nào?

  • 16/06/2024

    Protein trong máu có thể cảnh báo bệnh ung thư sớm

    Trong bối cảnh tỷ lệ ung thư đang gia tăng ở người trẻ tuổi, một nghiên cứu ở Anh cho thấy protein trong máu có thể cảnh báo bệnh ung thư sớm hơn 7 năm.

  • 16/06/2024

    Giấc ngủ bảo vệ não bộ của chúng ta như thế nào?

    Một giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng suy nghĩ nhạy bén và đồng thời, bảo vệ bộ não khỏi các vấn đề liên quan đến trí nhớ như bệnh Alzheimer cùng các chứng mất trí nhớ khác. Bài viết dưới đây sẽ trình bày những lời khuyên hữu ích nhất đến từ các nhà khoa học nghiên cứu về mối liên hệ giữa giấc ngủ, suy nghĩ và trí nhớ.

Xem thêm