Đàn ông có thể cảm thấy khó khăn hoặc không thể đạt được sự cương cứng khi các dây thần kinh bị tổn thương do phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt cấp tính hoặc tổn thương tủy sống. Lo sợ xuất tinh sớm có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương ở nam giới trẻ.
Nhưng khi một người đàn ông từ độ tuổi 40 trở lên bắt đầu gặp khó khăn trong việc cương dương, nguyên nhân cơ bản hầu như luôn là bệnh tim mạch hoặc tiểu đường.
Rất ít người đàn ông coi rối loạn cương dương là tin tốt. Tuy nhiên, trong những trường hợp này, việc thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ và cũng có thể phục hồi khả năng giao hợp. Những thay đổi càng sớm được thực hiện, khả năng phục hồi chức năng tình dục bình càng cao.
Dấu hiệu đầu tiên
Khi một người đàn ông không kiểm tra sức khỏe thường xuyên, rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu đầu tiên cho thấy người đó đã mắc bệnh tim mạch hoặc tiểu đường.
Trong cả hai bệnh, mảng xơ vữa tích tụ trong các động mạch, cản trở lưu lượng máu. Các mảng xơ vữa làm chậm lưu lượng máu đến tim có thể gây ra cơn đau tim. Khi động mạch não hoặc cổ bị ảnh hưởng, đột quỵ có thể xảy ra. Khi các động mạch của dương vật bị thu hẹp, rối loạn cương dương xảy ra.
Ngay sau khi một người đàn ông bắt đầu xuất hiện rối loạn cương dương, sẽ cần phải đi khám bác sĩ.
Bác sĩ sẽ khám tim mạch để đánh giá các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch — huyết áp, mỡ máu, đường huyết, cân nặng và tình trạng hút thuốc.
Tùy thuộc vào những trường hợp, thuốc và thay đổi lối sống có thể sẽ giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Trong khi chỉ thay đổi lối sống có thể không đủ để khôi phục lại khả năng giao hợp, nhưng khả năng làm thành công sẽ cao hơn khi sử dụng thuốc ưu tiên cho rối loạn cương dương.
Việc điều trị đầu tiên cho rối loạn chức năng cương dương thường là một trong những chất ức chế phosphodiesterase type 5 (PDE5): sildenafil (được bán dưới tên Viagra), tadalafil (được bán dưới tên thương hiệu Cialis) hoặc vardenafil (được bán dưới tên thương hiệu Levitra). Hai phần ba đến ba phần tư đàn ông sẽ có thể đạt được sự cương cứng với những loại thuốc này.
Thuốc sẽ không hoạt động nếu lưu lượng máu đến dương vật kém hoặc các dây thần kinh cần thiết để cương dương đã bị tổn thương. Các loại thuốc này cũng có thể không có tác dụng ở nam giới mắc bệnh tim mạch tiến triển, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm các yếu tố nguy cơ tim mạch một cách nghiêm túc khi có dấu hiệu rối loạn chức năng cương dương đầu tiên.
Cải thiện và duy trì khả năng giao hợp
Nếu một chất ức chế PDE5 không có tác dụng ngay lập tức, việc thay đổi lối sống lành mạnh có thể mở đường cho thuốc có hiệu quả.
Không có cách khắc phục nào là dễ dàng. Bạn không thể chỉ áp dụng một thói quen lành mạnh - ví dụ, uống nước ép quả lựu - trong khi tiếp tục lối sống không lành mạnh và hy vọng rằng bệnh tim mạch và rối loạn chức năng cương dương của bạn sẽ biến mất. Nếu bạn có động lực để có một cuộc sống tình dục lành mạnh, một lối sống lành mạnh cho tim là câu trả lời.
Nói chung, những gì là tốt cho sức khỏe mạch máu là tốt cho việc bảo tồn sức khỏe tình dục trong suốt cuộc đời. Điều này có nghĩa là không hút thuốc, duy trì cân nặng bình thường, tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 điều nên và không nên khi bị rối loạn cương dương
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?