Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta có thể kiểm soát tốc độ lão hóa bằng chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số thực phẩm làm gia tăng tốc độ lão hóa da mà bạn nên hạn chế.
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp làm chậm quá trình lão hóa và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm thấy ngay trong nhà, bạn hoàn toàn có thể “tút tát” cho đôi mắt để sở hữu diện mạo tươi tắn, đầy sức sống hơn.
Các nhà khoa học cho biết việc tuân theo 8 bước đơn giản sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, từ đó có thể làm chậm tốc độ lão hóa sinh học.
Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường diễn biến âm thầm. Vì vậy, nếu đột nhiên gặp phải những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần thận trọng.
Nghiên cứu mới cho thấy, quá trình lão hóa sinh học có thể tăng trong những sự kiện căng thẳng và có khả năng phục hồi sau những sự kiện đó.
Chính CEO của Bioviva USA đã trở thành người tình nguyện thử nghiệm phương pháp này, các nhà khoa học tại đây cho biết họ có thể đảo ngược 20 năm lão hóa bằng chỉnh sửa gene.