Phương thuốc “tự nhiên” giúp chữa giãn tĩnh mạch chân
Giãn tĩnh mạch chân là kết quả của những thói quen xấu như lười vận động, hút thuốc lá, có thể do nguyên nhân di truyền, mang thai hoặc do rối loạn hormon… May mắn thay có những phương thuốc tự nhiên giúp giảm các triệu chứng của bệnh đó là kem “tự chế”gồm có lô hội, cà rốt và giấm táo rất hiệu quả trong điều trị giãn tĩnh mạch chân.
Gel lô hội được biết đến trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì cho giá trị dinh dưỡng và khả năng dưỡng ẩm cao. Có tác dụng kháng viêm và giãn mạch giúp giảm kích thước tĩnh mạch bị ảnh hưởng và tăng lưu thông máu. Ngoài ra còn chứa một lượng nước và chất chống oxy hóa nên không gây tổn thương da khi đắp trực tiếp.
Cà rốt có hàm lượng beta caroten cao, chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, ngoài ra còn có các vitamin nhóm B, khoáng chất và các chất xơ giúp cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch do kích thích tuần hoàn máu.
Dấm táo có chứa nhiều chất dinh dưỡng, tác dụng chống viêm vì vậy rất tốt trong điều trị bệnh này.
Gọt vỏ cà rốt, cắt thành từng miếng nhỏ và nấu đến khi cà rốt mềm và nghiền nhỏ. Lô hội dùng dao để lấy phần gel ở bên trong. Sau đó trộn chung với bột cà rốt và giấm táo.
Nên rửa chân thật sạch để kem được thấm vào tốt. Thoa kem lên vùng tĩnh mạch bị giãn và massage thật nhẹ nhàng từ cổ chân đến bắp chân, để khoảng 30-40 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Có thể làm như vậy mỗi ngày và tình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kể nhất là giảm cảm giác căng tức và nặng nề.
Đây chỉ là liệu pháp bổ sung ngay cả khi sử dụng thường xuyên (giúp cải thiện lưu thông máu và tình trạng các tĩnh mạch bị giãn), tuy nhiên cần sự hổ trợ của chế độ ăn uống, luyện tập đều đặn để có kết quả như mong muốn.
-
Vụ 500 tấn hóa chất natri silicate ngâm ốc bươu, người ăn như 'bỏng hóa học'
Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.
-
Nhu cầu dinh dưỡng đặc thù ở người bệnh ung thư gan
Do đặc điểm bệnh lý ung thư gan liên quan trực tiếp đến chức năng gan – cơ quan chuyển hóa trung tâm – bệnh nhân ung thư gan có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với người khỏe mạnh, đồng thời thay đổi tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng dinh dưỡng hiện tại…
-
Hiểm họa từ thực phẩm ngâm "thủy tinh lỏng" Natri Silicate
Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.
-
Hen phế quản: Kiểm soát cơn hen, thở dễ dàng hơn
Hen phế quản là một bệnh lý hô hấp mạn tính phổ biến, gây ra tình trạng viêm và co thắt đường thở, dẫn đến các triệu chứng như khó thở, khò khè, ho và cảm giác nặng ngực. Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng với sự hiểu biết đúng đắn và các biện pháp kiểm soát hiệu quả, người bệnh có thể sống khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ xảy ra các cơn hen cấp tính. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách nhận biết, xử lý và kiểm soát hen phế quản.
-
5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông
Khi thời tiết lạnh, dương khí dễ bị tổn thương, huyết mạch lưu thông kém, tinh thần khó an định, từ đó sinh ra mất ngủ. Việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền một cách hợp lý cũng là một cách hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn.
-
Những điều cần biết về virus Nipah
Nipah là loại virus có tỷ lệ gây tử vong cao, chưa có vaccine và thuốc để điều trị. Virus Nipah được Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào nhóm tác nhân gây bệnh nguy cơ cao.
-
Hiểu đúng về natri silicate và nguy cơ đối với sức khỏe
Vụ việc phát hiện ốc bươu được ngâm trong hóa chất công nghiệp natri silicate (thủy tinh lỏng) vừa bị cơ quan chức năng triệt phá đã làm dấy lên lo ngại lớn về an toàn thực phẩm. Natri silicate là chất gì, vì sao bị cấm trong chế biến thực phẩm và ăn phải có thể gây hại như thế nào cho sức khỏe? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu!
-
Nhiễm khuẩn đường ruột do thực phẩm bẩn mùa lạnh
Nhiễm khuẩn đường ruột là vấn đề sức khỏe phổ biến, nhất là trong mùa lạnh khi vi khuẩn dễ phát triển do môi trường ẩm ướt và thực phẩm không được bảo quản tốt.Thực phẩm ôi thiu, nước ô nhiễm hoặc thói quen ăn uống kém vệ sinh làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và tiêu chảy. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa nhiễm khuẩn đường ruột trong thời tiết giao mùa là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối nguy hiểm, các triệu chứng cần lưu ý và các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
