Ngoài các biện pháp điều trị ung thư thông thường, một số người muốn tìm các phương pháp trị liệu thay thế để làm giảm các triệu chứng ung thư. Dầu cá được sử dụng với rất nhiều công dụng, bao gồm cả việc làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn khám phá một các lợi ích và nguy cơ khi sử dụng dầu cá, cùng với những điều mà các nhà nghiên cứu nói về ảnh hưởng của dầu cá lên bệnh ung thư.
Lợi ích của dầu cá
Như tên gọi, dầu cá được lấy từ các mô của các loại cá dầu sống ở biển, như cá mòi, cá trích, cá cơm, cà hồi, cá ngừ, cá thu. Dầu cá có chứa lượng lớn axit béo omega 3 và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ví dụ, hấp thu loại axit béo này qua da có thể bảo vệ da khỏi sự phá hủy của các tia cực tím.
Omega 3 còn có thể giúp làm ổn định lượng mỡ thừa ở bên trong các động mạch, và làm chúng không bị vỡ ra. Axit béo omega 3 cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và mức độ thường xuyên của các vấn đề về tim mạch, ví dụ như việc lên cơn đau tim.
Omega 3 cũng có thể:
Những người bị trầm cảm cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh của mình bằng việc ăn nhiều cá hơn hoặc ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa omega 3. Dầu cá cũng được sử dụng để điều trị các rối loạn về tâm thần.
Nhưng khi nói đến việc ngăn chặn ung thư, thì có rất nhiều ý kiến xung quanh việc sử dụng dầu cá. Omega 3 được cho là có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Tuy nhiên, một số người cho rằng, omega 3 có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư khác, ví dụ như ung thư tiền liệt tuyến.
Các nhà nghiên cứu nói gì?
Có rất nhiều tranh cãi giữa các nhà nghiên cứu về lợi ích của dầu cá trong việc dự phòng và điều trị ung thư tiền liệt tuyến. Trên thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, dầu cá có thể là một yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyết.
Một nghiên cứu năm 2014 đã chỉ ra mối quan hệ giữa việc tiêu thụ omega 3 và tỷ lệ ung thư tiền liệt tuyến cao hơn, nhưng, kết quả này chỉ là kết quả sơ bộ. Cần tiến hành thêm nhiều nghiên cứu nữa để xác định liệu có mối liên quan nào giữa việc tiêu thụ omega 3 và ung thư tiền liệt tuyến hay không.
Nguy cơ và cảnh báo
Cũng giống như bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào, dầu cá không phải sẽ phù hợp với tất cả mọi người. Bạn không nên thêm dầu cá vào chế độ ăn của mình nếu bạn:
Dầu cá có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc này và gây ra một số phản ứng phụ không mong muốn.
Đa số mọi người có thể sử dụng dầu cá mà sẽ không gặp phải bất cứ tác dụng không mong muốn nào (mặc dù dầu cá có những tác dụng phụ). Bạn cũng có thể sẽ bị tiêu chảy hoặc buồn nôn sau khi sử dụng một lượng lớn dầu cá.
Dùng dầu cá như thế nào?
Mặc dù bạn sẽ nghĩ rằng, dầu cá sẽ ở dạng lỏng, nhưng hiện nay, đa số các loại dầu cá được sản xuất dưới dạng viên nang mềm. Bạn có thể mua được dầu cá ở bất cứ hiệu thuốc nào.
Nhưng, một điều quan trọng bạn nên nhớ rằng, thành phần quan trọng của dầu cá là omega 3. Viên dầu cá 1000mg thông thường chỉ chứa khoảng 300mg omega 3. Lượng omega 3 được coi là vừa đủ vào khoảng 500mg. Do vậy, để đạt được lượng omega 3 này, bạn có thể sẽ phải uống nhiều hơn 1 viên dầu cá.
Nếu bạn muốn thêm dầu cá vào thực đơn của mình, bạn nên trao đổi với bác sỹ. Các bác sỹ có thể giúp bạn hiểu được lợi ích cũng như bất cứ nguy cơ nào có thể xảy ra khi sử dụng dầu cá.
Nếu bạn được chẩn đoán bị ung thư tiền liệt tuyến, có rất nhiều lựa chọn điều trị cho bạn. Bác sỹ sẽ trao đổi và đưa ra lựa chọn điều trị tốt nhất cho bạn. Các lựa chọn điều trị bao gồm:
Xạ trị: nếu tình trạng ung thư của bạn nhẹ, bác sỹ có thể sẽ tiến hành xạ trị để hạn chế việc bệnh lan rộng
Theo dõi và chờ đợi: Bác sỹ cũng sẽ có thể khuyên bạn điều trị giám sát nếu bệnh ung thư phát triển rất chậm, như ung thư tiền liệt tuyến. Bạn và bác sỹ sẽ phải thường xuyên gặp mặt để khám, theo dõi, và đôi khi là để làm xét nghiệm máu.
Điều trị vaccine: một loại vaccine tên là sipuleucel-T (Provenge) đã được sản xuất để chống lại các tế bào ung thư tiền liệt tuyến. Loại vaccine này không giống các loại vaccin chống các bây lây nhiễm thông thường, do vậy, bạn nên kiểm tra với bác sỹ để xem liệu biện pháp này có phù hợp với bạn hay không.
Trị liệu hormone: Bác sỹ có thể sẽ khuyên bạn sử dụng biện pháp trị liệu hormone để giữ cho khối u không to lên. Liệu pháp này sẽ làm giảm lượng hormone nam giới trong cơ thể - đây là loại hormone có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư tiền liệt tuyến
Bạn có thể làm gì?
Mặc dù dầu cá được coi là rất tốt cho sức khỏe, nhưng lợi ích của dầu cá với ung thư tiền liệt tuyến là chưa rõ ràng. Bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bổ sung dầu cá vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Nếu bạn quyết định sẽ sử dụng dầu cá, hãy nhớ một số điều sau:
- Lợi ích từ dầu cá đến từ axit béo omega 3
- Liều trung bình omega 3 là 500mg
- Một viên dầu cá thông thường có thể chưa cung cấp đủ cho bạn lượng omega 3 theo nhu cầu khuyến nghị.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.