Phụ nữ tiếp xúc với 168 chất hóa học một ngày
Gần 13.000 hóa chất được sử dụng trong công nghiệp mỹ phẩm và khoảng 10% trong số đó là an toàn với sức khỏe con người. Mặc dù Mỹ là một nước có nền công nghiệp mỹ phẩm phát triển kèm theo việc quản lý nghiêm ngặt về độ an toàn của các sản phẩm mỹ phẩm nhưng họ cũng không thể kiểm soát được hết mọi chất.
Trung bình một phụ nữ Mỹ sử dụng đến 12 loại sản phẩm chăm sóc cơ thể một ngày và chúng có chứa khoảng 168 loại hóa chất khác nhau. Mặc dù nam giới sử dụng ít hơn nhưng cũng tiếp xúc với 85 chất hóa học hàng ngày. Trong khi đó, những cô cậu thanh thiếu niên ở Mỹ cũng có trung bình đến 17 sản phẩm chăm sóc cơ thể một ngày và lượng hóa chất tiếp xúc chắc chắn là không dưới 200.

Chúng ta nghĩ rằng lượng hóa chât tiếp xúc của cơ thể không hề nhiều, đa phần chúng ta chỉ sử dụng một lượng nhỏ hoặc không thì cũng xả hoặc rửa đi hết. Nhưng không phải như vậy, dù cho bạn có sửa kỹ thì vẫn có những loại hóa chất vẫn bám trên bề mặt cơ thể. Trong một cuộc kiểm tra của tổ chức hoạt động vì môi trường của Mỹ, người ta đã tìm ra 16 hóa chất làm thay đổi hóc môn khác nhau tìm thấy trên người của những cô cậu thanh thiếu niên có sử dụng những sản phẩm chăm sóc cơ thể, bao gồm cả paraben và phthalate.
Những nguy cơ tiếp xúc với hóa chất là nhiều vô kể. Ví dụ năm 2000, cơ quan trên cũng cho thấy 37 mẫu sơn móng tay của 22 công ty sản xuất có chứa dibutyl phthalate (DBP). DBP được biết đến là nguyên nhân gây ra giảm khả năng sinh sản ở chuột và phá hủy tinh hoàn, tiền liệt tuyến, tuyến tụy, dương vật và tinh hoàn ở động vật.
Phụ nữ thích sử dụng sơn móng tay để tăng độ bóng khỏe cho móng tay của mình và trông cs tính thời thượng hơn nhưng các nghiên cứu của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết tất cả các đối tượng nghiên cứu sử dụng sơn móng tay đều tìm thấy DBP trên cơ thể. Đây là một điều đáng cảnh báo cho những phụ nữ đang ở độ tuổi sinh sản, những người sử dụng nhiều sơn móng tay nhất.

Trong một báo cáo "ảnh hưởng của kim loại nặng: những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tiềm ẩn trong lớp trang điểm” cục Bảo vệ môi trường của Mỹ đã kiểm tra 49 loại đồ trang điểm khác nhau bao gồm kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ, phấn má hồng, mascara, chì kẻ mắt,son môi, son bóng, phấn mắt đã tiết lộ răng những kim loại nặng nguy hiểm luôn có sẵn trong những sản phẩm này:
Tiếp xúc với những hóa chất trên hàng ngày sẽ dẫn tới mãn kinh sớm
Một nghiên cứu trên 31000 phụ nữ Mỹ đã chỉ ra có khoảng 111 hóa chất nhân tạo có trong những túi gấy bóng, chăm sóc cá nhân, những đồ dùng sinh hoạt có trong mẫu máu và nước tiểu cũng như có trong không khí, nước, đất.
Những phụ nữ tiếp xúc càng nhiều với hóa chất sẽ đẩy nhanh tốc độ bị mãn kinh sớm lên khoảng 2 đến 4 năm so với những phụ nữ tiếp xúc ít hơn. Không chỉ mãn kinh sớm, những phụ nữ này có nguy cơ bị suy giảm chức năng buồng trứng dẫm đến phát triển những nguy cơ bị loãng xương và bệnh tim mạch hơn những phụ nữ khác. Rất nhiều hóa chất đã được nghiên cứu là có mối liên quan với những nguy cơ sức khỏe tiềm tàng.
Một vài loại hóa chất thường xuất hiện trong mỹ phẩm và đã được chứng minh có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏa đó là paraben (lăn khử mùi, lotion, sản phẩm chăm sóc tóc, mỹ phẩm), sodium lauryl sulfate (dầu gội, thuốc nhuộm tóc, kem đánh răng, sữa tắm, kem nền, muối tắm, dung dich rửa tay…); phthalate (còm được che dấu bởi từ hương liệu ở một số sản phẩm dầu gội); Methylisothiazolinone (MIT có trong dầu gội với tác dụng diệt khuẩn), Toluene.
Mặc dù một số hãng mỹ phẩm cam kết là không có một số chất trên nhưng vẫn còn nhiều sản phẩm chứa những chất này mà chúng ta không biết.

Sử dụng những phẩm thiên nhiên có nguồn gốc hữu cơ cũng đang là một xu hướng mới của nhiều hãng mỹ phẩm. Thay vì sử dụng hóa chất thì người ta cố gắng sử dụng những thành phần tự nhiên nhất có thể. Ví dụ, trong sản phẩm dưỡng tóc có sử dụng dầu dừa và một số loại tinh dầu khác để dưỡng tóc.
Thông tin thêm về mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏ tại bài viết: Những thành phần độc hại trong mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.