Phụ nữ tiếp xúc với 168 chất hóa học một ngày
Gần 13.000 hóa chất được sử dụng trong công nghiệp mỹ phẩm và khoảng 10% trong số đó là an toàn với sức khỏe con người. Mặc dù Mỹ là một nước có nền công nghiệp mỹ phẩm phát triển kèm theo việc quản lý nghiêm ngặt về độ an toàn của các sản phẩm mỹ phẩm nhưng họ cũng không thể kiểm soát được hết mọi chất.
Trung bình một phụ nữ Mỹ sử dụng đến 12 loại sản phẩm chăm sóc cơ thể một ngày và chúng có chứa khoảng 168 loại hóa chất khác nhau. Mặc dù nam giới sử dụng ít hơn nhưng cũng tiếp xúc với 85 chất hóa học hàng ngày. Trong khi đó, những cô cậu thanh thiếu niên ở Mỹ cũng có trung bình đến 17 sản phẩm chăm sóc cơ thể một ngày và lượng hóa chất tiếp xúc chắc chắn là không dưới 200.

Chúng ta nghĩ rằng lượng hóa chât tiếp xúc của cơ thể không hề nhiều, đa phần chúng ta chỉ sử dụng một lượng nhỏ hoặc không thì cũng xả hoặc rửa đi hết. Nhưng không phải như vậy, dù cho bạn có sửa kỹ thì vẫn có những loại hóa chất vẫn bám trên bề mặt cơ thể. Trong một cuộc kiểm tra của tổ chức hoạt động vì môi trường của Mỹ, người ta đã tìm ra 16 hóa chất làm thay đổi hóc môn khác nhau tìm thấy trên người của những cô cậu thanh thiếu niên có sử dụng những sản phẩm chăm sóc cơ thể, bao gồm cả paraben và phthalate.
Những nguy cơ tiếp xúc với hóa chất là nhiều vô kể. Ví dụ năm 2000, cơ quan trên cũng cho thấy 37 mẫu sơn móng tay của 22 công ty sản xuất có chứa dibutyl phthalate (DBP). DBP được biết đến là nguyên nhân gây ra giảm khả năng sinh sản ở chuột và phá hủy tinh hoàn, tiền liệt tuyến, tuyến tụy, dương vật và tinh hoàn ở động vật.
Phụ nữ thích sử dụng sơn móng tay để tăng độ bóng khỏe cho móng tay của mình và trông cs tính thời thượng hơn nhưng các nghiên cứu của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết tất cả các đối tượng nghiên cứu sử dụng sơn móng tay đều tìm thấy DBP trên cơ thể. Đây là một điều đáng cảnh báo cho những phụ nữ đang ở độ tuổi sinh sản, những người sử dụng nhiều sơn móng tay nhất.

Trong một báo cáo "ảnh hưởng của kim loại nặng: những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tiềm ẩn trong lớp trang điểm” cục Bảo vệ môi trường của Mỹ đã kiểm tra 49 loại đồ trang điểm khác nhau bao gồm kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ, phấn má hồng, mascara, chì kẻ mắt,son môi, son bóng, phấn mắt đã tiết lộ răng những kim loại nặng nguy hiểm luôn có sẵn trong những sản phẩm này:
Tiếp xúc với những hóa chất trên hàng ngày sẽ dẫn tới mãn kinh sớm
Một nghiên cứu trên 31000 phụ nữ Mỹ đã chỉ ra có khoảng 111 hóa chất nhân tạo có trong những túi gấy bóng, chăm sóc cá nhân, những đồ dùng sinh hoạt có trong mẫu máu và nước tiểu cũng như có trong không khí, nước, đất.
Những phụ nữ tiếp xúc càng nhiều với hóa chất sẽ đẩy nhanh tốc độ bị mãn kinh sớm lên khoảng 2 đến 4 năm so với những phụ nữ tiếp xúc ít hơn. Không chỉ mãn kinh sớm, những phụ nữ này có nguy cơ bị suy giảm chức năng buồng trứng dẫm đến phát triển những nguy cơ bị loãng xương và bệnh tim mạch hơn những phụ nữ khác. Rất nhiều hóa chất đã được nghiên cứu là có mối liên quan với những nguy cơ sức khỏe tiềm tàng.
Một vài loại hóa chất thường xuất hiện trong mỹ phẩm và đã được chứng minh có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏa đó là paraben (lăn khử mùi, lotion, sản phẩm chăm sóc tóc, mỹ phẩm), sodium lauryl sulfate (dầu gội, thuốc nhuộm tóc, kem đánh răng, sữa tắm, kem nền, muối tắm, dung dich rửa tay…); phthalate (còm được che dấu bởi từ hương liệu ở một số sản phẩm dầu gội); Methylisothiazolinone (MIT có trong dầu gội với tác dụng diệt khuẩn), Toluene.
Mặc dù một số hãng mỹ phẩm cam kết là không có một số chất trên nhưng vẫn còn nhiều sản phẩm chứa những chất này mà chúng ta không biết.

Sử dụng những phẩm thiên nhiên có nguồn gốc hữu cơ cũng đang là một xu hướng mới của nhiều hãng mỹ phẩm. Thay vì sử dụng hóa chất thì người ta cố gắng sử dụng những thành phần tự nhiên nhất có thể. Ví dụ, trong sản phẩm dưỡng tóc có sử dụng dầu dừa và một số loại tinh dầu khác để dưỡng tóc.
Thông tin thêm về mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏ tại bài viết: Những thành phần độc hại trong mỹ phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.