
Dễ nhiễm một số bệnh về hô hấp và tiêu hóa
Kháng thể được tạo ra khi cơ thể phản ứng với các yếu tố lạ. Cơ thể nào có khả năng hình thành kháng thể càng mạnh thì khả năng miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm khuẩn càng cao. Kháng thể chủ yếu được tiết ra bởi tế bào Lympho B, đặc biệt ở các niêm mạc màng nhầy, kháng thể luôn có mặt để nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân gây bệnh.
Khi cơ thể có ít hoặc không có kháng thể, các kháng nguyên lạ này không bị vô hiệu hóa, chúng dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Ở đường hô hấp, chúng gây viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm phổi…. trong khi ở đường tiêu hóa, chúng gây rối loạn tiêu hóa, viêm ruột, táo bón…

Tái nhiễm sau khi đã khỏi do nồng độ kháng thể thấp
Nhiều ca dương tính với virus SARS-CoV-2 sau khi điều trị đã cho xét nghiệm âm tính. Nhưng sau một thời gian ngắn lại tái nhiễm. Theo một nghiên cứu gần đây tại Đại học Phúc Đán Trung Quốc cũng chỉ ra, nồng độ kháng thể thấp có thể có nguy cơ tái nhiễm COVID-19. Điều này cho thấy, cơ thể người bệnh không đủ kháng thể để chống lại virus nên dẫn đến sự tái nhiễm.
Nồng độ kháng thể trong cơ thể càng cao thì phản ứng miễn dịch diễn ra càng nhanh và mạnh. Chính vì vậy, cơ thể thực sự rất cần kháng thể để bảo vệ chúng khỏi tác nhân gây bệnh. Nhờ hoạt động của hệ miễn dịch, cơ thể sẽ được bảo vệ và hạn chế các rủi ro về sức khỏe.
Một số biện pháp giúp tăng nồng độ kháng thể
Bổ sung bào tử lợi khuẩn Bacillus giúp kích thích tế bào lympho B của cơ thể tăng tổng hợp kháng thể IgA tại các bề mặt niêm mạc màng nhầy. Kháng thể IgA ngăn cản sự xâm nhiễm của virus tại mũi, họng để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
Trong đường tiêu hóa, Bào tử lợi khuẩn Bacillus kích thích tổng hợp IgA, giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân từ bên ngoài cũng như các tác nhân gây hại từ bên trong cơ thể. Bảo vệ đường tiêu hóa bởi sự tấn công của chúng.
Tại các vị trí niêm mạc màng nhầy như mũi, họng và trong đường tiêu hóa, bào tử lợi khuẩn Bacillus còn có khả năng gắn kết và giữ lại các virus trên bề mặt của chúng, nhờ đó các virus sẽ không còn được tự do để phát huy hoạt động gây hại của chúng.
Bacillus vào trong ruột còn có khả năng sản xuất rất mạnh nhiều loại các enzymes tiêu hóa như protease, amylase, lipase giúp cơ thể tiêu hóa tốt nguồn thức ăn hàng ngày... giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin như các loại rau củ, trái cây, cá, các loại hạt, khoai lang… và kali, kẽm cũng như các khoáng chất khác giúp cho cơ thể tăng đề kháng.
Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học vì đây là điều kiện cần giúp cơ thể luôn dồi dào năng lượng. Hơn nữa, có một nghiên cứu cho thấy việc thiếu ngủ, thức khuya cũng khiến kháng thể trong cơ thể giảm sút, miễn dịch yếu hơn.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Làm sao tăng đề kháng cho bé bắt đầu đi nhà trẻ?
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.