Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những vấn đề về da cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố là các hormone phối hợp nhịp nhàng với nhau để duy trì hoạt động trong cơ thể. Mất cân bằng nội tiết tố gây ra nhiều vấn đề với phái nữ, trong đó có thể biểu hiện qua làn da.

Mất cân bằng nội tiết biểu hiện ra ngoài qua mụn trứng cá, quầng thâm dưới mắt

Mất cân bằng nội tiết tố xảy ra khi nồng độ hormone trong máu tăng quá cao hoặc giảm quá thấp so với mức bình thường. Ngoài ra, sự mất cân bằng hormone không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, làn da. 

Ở phụ nữ, hormone sinh dục estrogen và progesterone thường dao động trong chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai, mãn kinh. Ngoài ra, testosterone tăng cao cũng có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra mụn trứng cá.

Nhận biết sớm các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố trên da giúp bạn sớm tìm ra hướng cải thiện sức khỏe.

Mọc mụn vào thời điểm cố định hàng tháng

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn nội tiết là sự mất cân bằng hormone

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn nội tiết là sự mất cân bằng hormone

Nếu làn da của bạn hay bị nổi mụn vào khoảng thời gian cố định mỗi tháng, đặc biệt là trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, đây có thể là dấu hiệu của mụn nội tiết. Mụn có thể phát sinh trong vùng chữ T bao phủ trán, mũi và cằm. Mụn do mất cân bằng nội tiết thường hình thành sâu dưới da, có dạng nang, đau khi chạm vào và cũng có thể để lại sẹo.

Da khô

Làn da khô nẻ quá mức có thể là hậu quả của tình trạng mất cân bằng hormone. Khi nồng độ các hormone sinh dục như estrogen suy giảm, làn da tiết ra ít dầu hơn, dẫn đến khô, bong vảy và thô ráp. Đây cũng có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu các acid béo và dưỡng chất giúp tái tạo tế bào da.

Người bệnh tuyến giáp, mất cân bằng hormone tuyến giáp cũng có thể gặp tình trạng da khô.

Mắt thâm quầng

Đôi mắt thâm quầng có liên quan với tình trạng mệt mỏi khi tuyến thượng thận kiệt sức (adrenal fatigue). Khi mức độ căng thẳng tăng lên, tuyến thượng thận sản xuất nhiều cortisol hơn, gây khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy mệt mỏi, nhưng sự xuất hiện của quầng thâm mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị căng thẳng kéo dài. 

U mềm treo

Mất cân bằng hormone có thể làm tăng khả năng phát triển u mềm treo

Mất cân bằng hormone có thể làm tăng khả năng phát triển u mềm treo

U mềm treo hay còn gọi là mụn thịt dư là tình trạng tăng sinh lành tính của da bình thường. Chúng thường xuất hiện ở cổ hoặc vùng mí mắt, có liên quan đến tình trạng mất cân bằng hormone insulin và tăng đường huyết.

Ngoài ra, khi nồng độ estrogen suy giảm, da cũng mất đi độ đàn hồi, dẫn đến các lớp da xếp chồng lên nhau, ma sát nhiều hình thành nên u mềm treo. Người mắc hội chứng chuyển hóa, tiền đái tháo đường, hội chứng buồng trứng đa nang thường gặp triệu chứng này.

Các đốm da vàng hoặc tái

Khi trên da xuất hiện các vùng da vàng hoặc tái nhợt, bạn cần thận trọng với bệnh lý tuyến giáp hoặc đái tháo đường. Hiện tượng này xảy ra do biến đổi ở mạch máu dưới da. Ngoài ra, làn da đổi màu bất thường cũng có thể cảnh báo vấn đề về gan, hoặc stress cao độ.

Nếu các vấn đề trên xuất hiện dù bạn không thay đổi thói quen chăm sóc da, có lẽ đã đến lúc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc thăm khám chuyên sâu về nội tiết. Bạn cũng nên đi khám nếu nhận thấy những thay đổi rõ rệt về da hoặc tóc, tăng cân không rõ lý do hoặc mệt mỏi. 

Đọc thêm tại bài viết sau: Những dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố nữ

Mừng sinh nhật 7 tuổi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng khách hàng ưu đãi độc quyền diễn ra từ 1/4- 20/4 duy nhất tại VIAM clinic! Liên hệ ngay hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678  hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!

Quỳnh Trang (Theo Be Beautiful) - Theo Sức khỏe cộng
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

Xem thêm