Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những vấn đề về da cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố là các hormone phối hợp nhịp nhàng với nhau để duy trì hoạt động trong cơ thể. Mất cân bằng nội tiết tố gây ra nhiều vấn đề với phái nữ, trong đó có thể biểu hiện qua làn da.

Mất cân bằng nội tiết biểu hiện ra ngoài qua mụn trứng cá, quầng thâm dưới mắt

Mất cân bằng nội tiết tố xảy ra khi nồng độ hormone trong máu tăng quá cao hoặc giảm quá thấp so với mức bình thường. Ngoài ra, sự mất cân bằng hormone không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, làn da. 

Ở phụ nữ, hormone sinh dục estrogen và progesterone thường dao động trong chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai, mãn kinh. Ngoài ra, testosterone tăng cao cũng có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra mụn trứng cá.

Nhận biết sớm các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố trên da giúp bạn sớm tìm ra hướng cải thiện sức khỏe.

Mọc mụn vào thời điểm cố định hàng tháng

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn nội tiết là sự mất cân bằng hormone

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn nội tiết là sự mất cân bằng hormone

Nếu làn da của bạn hay bị nổi mụn vào khoảng thời gian cố định mỗi tháng, đặc biệt là trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, đây có thể là dấu hiệu của mụn nội tiết. Mụn có thể phát sinh trong vùng chữ T bao phủ trán, mũi và cằm. Mụn do mất cân bằng nội tiết thường hình thành sâu dưới da, có dạng nang, đau khi chạm vào và cũng có thể để lại sẹo.

Da khô

Làn da khô nẻ quá mức có thể là hậu quả của tình trạng mất cân bằng hormone. Khi nồng độ các hormone sinh dục như estrogen suy giảm, làn da tiết ra ít dầu hơn, dẫn đến khô, bong vảy và thô ráp. Đây cũng có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu các acid béo và dưỡng chất giúp tái tạo tế bào da.

Người bệnh tuyến giáp, mất cân bằng hormone tuyến giáp cũng có thể gặp tình trạng da khô.

Mắt thâm quầng

Đôi mắt thâm quầng có liên quan với tình trạng mệt mỏi khi tuyến thượng thận kiệt sức (adrenal fatigue). Khi mức độ căng thẳng tăng lên, tuyến thượng thận sản xuất nhiều cortisol hơn, gây khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy mệt mỏi, nhưng sự xuất hiện của quầng thâm mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị căng thẳng kéo dài. 

U mềm treo

Mất cân bằng hormone có thể làm tăng khả năng phát triển u mềm treo

Mất cân bằng hormone có thể làm tăng khả năng phát triển u mềm treo

U mềm treo hay còn gọi là mụn thịt dư là tình trạng tăng sinh lành tính của da bình thường. Chúng thường xuất hiện ở cổ hoặc vùng mí mắt, có liên quan đến tình trạng mất cân bằng hormone insulin và tăng đường huyết.

Ngoài ra, khi nồng độ estrogen suy giảm, da cũng mất đi độ đàn hồi, dẫn đến các lớp da xếp chồng lên nhau, ma sát nhiều hình thành nên u mềm treo. Người mắc hội chứng chuyển hóa, tiền đái tháo đường, hội chứng buồng trứng đa nang thường gặp triệu chứng này.

Các đốm da vàng hoặc tái

Khi trên da xuất hiện các vùng da vàng hoặc tái nhợt, bạn cần thận trọng với bệnh lý tuyến giáp hoặc đái tháo đường. Hiện tượng này xảy ra do biến đổi ở mạch máu dưới da. Ngoài ra, làn da đổi màu bất thường cũng có thể cảnh báo vấn đề về gan, hoặc stress cao độ.

Nếu các vấn đề trên xuất hiện dù bạn không thay đổi thói quen chăm sóc da, có lẽ đã đến lúc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc thăm khám chuyên sâu về nội tiết. Bạn cũng nên đi khám nếu nhận thấy những thay đổi rõ rệt về da hoặc tóc, tăng cân không rõ lý do hoặc mệt mỏi. 

Đọc thêm tại bài viết sau: Những dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố nữ

Mừng sinh nhật 7 tuổi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng khách hàng ưu đãi độc quyền diễn ra từ 1/4- 20/4 duy nhất tại VIAM clinic! Liên hệ ngay hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678  hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!

Quỳnh Trang (Theo Be Beautiful) - Theo Sức khỏe cộng
Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2025

    6 loại thực phẩm nên thận trọng khi dùng chung với dứa

    Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe.

  • 20/04/2025

    7 loại thực phẩm cay giúp chống ngạt mũi và đau đầu do viêm xoang

    Đầu bạn đang đau nhức, bạn bị ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, khó thở, rồi khứu giác và vị giác cũng rối loạn. Đây là những dấu hiệu phổ biến của cảm cúm, dị ứng thời tiết, viêm xoang. Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng này !

  • 19/04/2025

    4 tác hại nghiêm trọng khi phụ nữ mang thai uống phải sữa giả

    Sữa giả không chỉ đơn giản là không có giá trị dinh dưỡng mà nó còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là phụ nữ mang thai cần được chăm sóc dinh dưỡng và đảm bảo an toàn sức khỏe.

  • 19/04/2025

    Chế độ ăn cho người bệnh lao vú

    Đối với người mắc bệnh lao vú, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.

  • 19/04/2025

    Sử dụng kháng sinh an toàn cho trẻ em

    Kháng sinh đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn, tuy vậy, việc dùng kháng sinh ở trẻ em phải được xem xét cẩn thận và tuân thủ nghiêm túc các chỉ dẫn. Lạm dụng kháng sinh có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khoẻ, bao gồm kháng kháng sinh, rối loạn tiêu hoá và các vấn đề sức khoẻ lâu dài khác.

  • 18/04/2025

    Cha mẹ thông thái chọn sữa nào cho trẻ tuổi học đường 6–15 tuổi

    Giai đoạn từ 6 đến 15 tuổi là thời kỳ vàng phát triển thể chất, đặc biệt là tăng trưởng chiều cao, và hoàn thiện trí tuệ. Giai đoạn này cũng là cơ hội cuối cùng bù lại những thiếu hụt về chiều cao của giai đoạn trước, chuẩn bị cơ sở phát triển vượt trội vào thời điểm dậy thì. Trong chế độ ăn của lứa tuổi này, sữa và các chế phẩm từ sữa đóng vai trò quan trọng như một thực phẩm tốt cung cấp các vitamin, khoáng chất và protein quý cho quá trình phát triển.

  • 18/04/2025

    Người mắc hội chứng ống cổ chân nên ăn gì và tránh ăn gì?

    Chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị chính cho hội chứng ống cổ chân nhưng nó có thể giúp giảm viêm, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi.

  • 18/04/2025

    Phòng chống cháy nổ mùa nóng

    Mùa nóng đang đến gần, kéo theo đó là nguy cơ cháy nổ gia tăng, đe dọa đến an toàn tính mạng và tài sản của con người. Thời tiết khô hanh, nhiệt độ cao tạo điều kiện thuận lợi cho các đám cháy phát sinh và lan rộng nhanh chóng. Đặc biệt, trong các hộ gia đình, nhiều vật dụng quen thuộc hàng ngày có thể trở thành những mối nguy hiểm tiềm ẩn nếu không được sử dụng và bảo quản đúng cách.

Xem thêm