Tất cả các phương pháp tránh thai sử dụng nội tiết tố đều chứa hợp chất tổng hợp của progesterone gọi là progestin và hợp chất tổng hợp của estrogen, chẳng hạn như ethinyl estradiol. Những hormone tổng hợp này sẽ tác động đến các khu vực khác nhau của não bộ. Ví dụ, trục dưới đồi tuyến yên - tuyến sinh dục có thể bị gián đoạn chức năng dẫn đến những thay đổi về tín hiệu thần kinh trong hệ thống limbic, ảnh hưởng đến việc điều chỉnh tâm trạng và có khả năng dẫn đến các triệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng. Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, như trí nhớ và sự chú ý, do sự thay đổi của mức độ dẫn truyền thần kinh.
Những tác động này không giống nhau ở tất cả các cá nhân và có thể khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tuổi tác, tiền sử các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc tương tác giữa các loại thuốc tránh thai có cơ chế tương tự.
Hiệu quả của các loại thuốc tránh thai bằng hormone có giống nhau không?
Các biện pháp tránh thai bằng hormone có những tác động khác nhau, một trong số đó có thể đặc biệt nghiêm trọng hơn những tác dụng khác. Ví dụ: thuốc tránh thai kết hợp có xu hướng gây ra những thay đổi tâm trạng nghiêm trọng hơn so với thuốc chỉ có progestin.
Vòng tránh thai có chứa hormone có thể ít tác động hơn các biện pháp tránh thai nội tiết tố khác do vị trí của chúng khi ở trong cơ thể. Loại dụng cụ này sẽ giải phóng progestin trực tiếp vào tử cung thay vì qua đường tiêu hóa một cách có hệ thống.
Một đánh giá tổng quát về các nghiên cứu hệ thần kinh năm 2020 đã xác định được những thay đổi trong các khu vực xử lý cảm xúc và nhận thức, bao gồm hạch hạnh nhân, hồi hải mã, vỏ não trước trán và hệ viền.
Trong một nghiên cứu năm 2022, các nhà nghiên cứu đã so sánh cấu trúc não của 72 đối tượng. Họ phát hiện ra rằng các biện pháp tránh thai nội tiết tố có tác động đến bộ phận liên quan đến việc xử lý cảm xúc. Cụ thể hơn, những người tham gia sử dụng thuốc tránh thai đường uống cảm thấy tức giận, sợ hãi và có thái độ thù ghét hơn những người không sử dụng. Các nghiên cứu trước đây cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng các biện pháp tránh thai bằng hormone, thuốc chống trầm cảm và hành vi cố gắng tự tử sau đó. Cả hai nghiên cứu đều cho thấy rằng thuốc tránh thai có khả năng làm tâm trạng xấu đi là điều đáng chú ý, đặc biệt nếu các đối tượng có vấn đề về sức khỏe tâm thần từ trước.
Những điểm hạn chế cần phải xem xét
Một trong những hạn chế lớn nhất là tính phổ biến của các biện pháp tránh thai nội tiết tố. Mặc dù có bảy loại biện pháp tránh thai nội tiết tố nhưng mỗi loại lại có nhiều biến thể về công thức và nhãn hiệu.
Hiện nay, các nghiên cứu còn hạn chế và ít người đồng ý tham gia. Ví dụ, một nghiên cứu được trích dẫn rộng rãi nhất về tránh thai bằng nội tiết tố tác động đến thanh thiếu niên đã được thực hiện trên chuột. Mặc dù các nghiên cứu trên động vật có thể tiết lộ những mô hình chung đáng để nghiên cứu thêm nhưng chúng không cung cấp thông tin về việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến con người như thế nào. Các nghiên cứu trên động vật có thể khắc phục vấn đề về đạo đức nhưng những ảnh hưởng của các yếu tố về môi trường, di truyền và xã hội học hoàn toàn không được đo lường trong các nghiên cứu trên động vật.
Những lợi ích và rủi ro mà bạn cần cân nhắc
Khi cân nhắc những lợi ích và rủi ro của biện pháp tránh thai bằng hormone, yếu tố cần quan tâm hàng đầu là lý do tại sao bạn muốn sử dụng biện pháp này: tránh thai, kiểm soát các triệu chứng tiền kinh nguyệt, là một phần của kế hoạch điều trị lạc nội mạc tử cung hay kết hợp với các phương pháp điều trị bệnh khác. Trả lời các câu hỏi này sẽ giúp bạn tìm ra các phương pháp thay thế có tác động tương tự. Nếu ngừa thai là một trong những lý do bạn đang cân nhắc việc sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone, bạn nên xem xét phương pháp nào phù hợp với mình nhất. Ví dụ, bạn có thể chắc chắn mình sẽ uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày không? Việc tiêm 3 tháng một lần và sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục thì sao?
Quản lý sự thay đổi tâm trạng khi sử dụng các phương pháp tránh thai bằng hormone.
Nếu bạn nhận thấy tâm trạng thay đổi, hãy thông báo với bác sỹ điều trị ngay lập tức. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bác sĩ lâm sàng có thể đề nghị chuyển sang một biện pháp tránh thai khác. Họ cũng có thể khuyên bạn nên áp dụng một số thay đổi trong lối sống, chẳng hạn như vận động thường xuyên hơn, ngủ nhiều hơn và thực hành thiền định.
Kết luận
Một số nghiên cứu cho thấy việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố có thể tác động đến não. Mặc dù các tác dụng phụ tiềm ẩn này đáng lưu ý nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả các hình thức kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố đều tác động như nhau. Tham khảo ý kiến của bác sỹ để tìm hiểu thêm về các lựa chọn và thảo luận về bất kỳ tác dụng phụ nào bạn có thể gặp phải.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?