Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chăm sóc da mụn với sản phẩm chứa niacinamide

Niacinamide (hay vitamin B3) xuất hiện trong những sản phẩm dưỡng da với công dụng làm sáng da. Bạn có thể sử dụng thành phần này trong chu trình chăm sóc da mụn hay không?

Niacinamide là thành phần lý tưởng cho chu trình chăm sóc làn da mụn.

Niacinamide có tác dụng ra sao với da mụn?

Niacinamide là một dạng phức hợp của vitamin B3 - vitamin tan trong nước, có nhiều công dụng với làn da. Thành phần này xuất hiện phổ biến trong các sản phẩm được quảng cáo nhằm khắc phục các vấn đề như da không đều màu, đỏ da.

Công dụng chính của niacinamide là kích thích da sản sinh ceramide - thành phần tạo nên hàng rào bảo vệ da. Lớp phòng thủ này giúp da duy trì độ ẩm, giảm thiểu tác động của các tác nhân từ môi trường như ô nhiễm, tia UV. Ngoài ra, niacinamide còn có khả năng chống viêm, giúp làm dịu da, giảm đỏ da và kích ứng.

Với da mụn, niacinamide vừa giúp kiểm soát và cân bằng quá trình tiết dầu nhờn trên da, vừa góp phần thu nhỏ lỗ chân lông. Đây cũng là thành phần có thể giúp làm đều màu da, giảm các vết thâm mụn và tăng sắc tố.

Cách bổ sung sản phẩm chứa niacinamide vào chu trình dưỡng da

Niacinamide vừa hạn chế tình trạng tiết dầu nhờn, vừa giúp giảm thâm mụn

Niacinamide vừa hạn chế tình trạng tiết dầu nhờn, vừa giúp giảm thâm mụn.

Trước khi sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần niacinamide, bạn nên cân nhắc một số lưu ý:

  • Thử một lượng sản phẩm nhỏ trên cổ tay để kiểm tra phản ứng dị ứng, kích ứng nếu có.

  • Bắt đầu với sản phẩm chứa niacinamide nồng độ thấp (2-5%).

  • Chọn sản phẩm chứa niacinamide thích hợp: Dạng vitamin B3 này có mặt trong nhiều dạng mỹ phẩm từ kem dưỡng ẩm, nước cân bằng (toner), tinh chất thậm chí là sản phẩm đặc trị tại chỗ. Tùy theo tình trạng da cũng như khuyết điểm cần cải thiện, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để tìm được công thức phù hợp.

  • Không lạm dụng niacinamide: Dùng lượng niacinamide quá nhiều không đem lại kết quả nhanh chóng hơn. Bạn nên tuân thủ liều lượng khuyến nghị, dùng đều đặn, kiên trì để sớm nhận thấy sự cải thiện.

Niacinamide có thể tương tác với một số thành phần chăm sóc da khác. Ví dụ, bạn không nên dùng niacinamide cùng lúc với AHA, BHA bởi nồng độ pH cao của niacinamide có thể cản trở khả năng thẩm thấu của những acid này.

Trái lại, niacinamide có thể kết hợp tốt với acid kojic, arbutin, ceramide hay acid hyaluronic.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dùng niacinamide đúng cách để có làn da sáng hồng.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm