Thời gian của một chu kỳ kinh nguyệt trở nên ngắn hơn
Một trong những dấu hiệu quan trọng nhất cho thấy sự suy giảm chức năng sinh dục ở nữ giới là số ngày trong một kỳ kinh nguyệt trở nên ngắn hơn. Ví dụ, chu kỳ kinh nguyệt bình thường cách nhau 28 ngày, nhưng nếu chúng giảm xuống còn 27 ngày và sau đó cách nhau 26 ngày, đây là tín hiệu đầu tiên cho thấy sự suy giảm chức năng sinh dực nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 20 ngày cũng có thể báo hiệu hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), cũng như polyp tử cung hoặc rối loạn tuyến giáp.
Thay đổi trường nhìn đột ngột

Những vấn đề về thị giác xảy ra đột ngột - chẳng hạn như nhìn đôi, mờ mắt, hoặc mất thị lực một bên mắt — không phải là dấu hiệu cho thấy mắt của bạn đang bị mệt và bạn cần nghỉ ngơi. Các vấn đề về thị lực đột ngột có thể chỉ ra rằng bạn chuẩn bị bị đột quỵ - xảy ra khi cục máu đông hoặc các vấn đề về mạch làm giảm lưu lượng máu đến não.
Vết thương thay đổi màu, kèm theo những cơn đau ngày càng tồi tệ hơn

Nếu vết thương trông có vẻ và bạn thực sự cảm thấy tệ hơn trong vòng 24 giờ — bắt đầu bằng việc rất đỏ và sau đó tím và phồng rộp — hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của viêm hoại tử. Một dấu hiệu ban đầu khác là cơn đau có vẻ quá nghiêm trọng so với bình thường. Sự chậm trễ trong giải quyết tình trạng này có thể dẫn đến kết cục phải cắt cụt chi hoặc thậm chí tử vong. Bác sĩ cần phải ngay lập tức loại bỏ mủ và mô chết để ngăn chặn sự lây lan thêm của nhiễm trùng, có xu hướng lây lan nhanh chóng trong vòng vài giờ hoặc vài ngày.
Hơi thở ngắn

Bạn thường sẽ thở hổn hển sau khi tập thể dục, nhưng nếu bạn trở nên khó thở trong khi thực hiện các hoạt động không căng thẳng và hàng ngày, bạn có thể có vấn đề với tim hoặc phổi. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, các bệnh mạn tính liên quan đến triệu chứng này bao gồm hen suyễn, lao, phù phổi, xơ hóa, ung thư phổi, bệnh tim và béo phì. Đối với các bệnh cấp tính, chúng bao gồm đau tim hoặc suy tim, thuyên tắc phổi, hội chứng Guillain-Barré, thiếu máu, viêm phổi, phản ứng dị ứng và thậm chí ngộ độc khí carbon monoxide.
Ho hoặc nôn ra máu

Nguyên nhân phổ biến nhất và không đe dọa đến tính mạng là viêm phế quản cấp tính; nó cũng có thể là chảy máu bên ngoài phổi và đường hô hấp, chẳng hạn như từ chảy máu mũi. Tuy nhiên, nó cũng có thể chỉ ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư phổi, thuyên tắc phổi, suy tim sung huyết, và bệnh lao. Nếu bạn bị bệnh lao, hãy nhớ rằng trong khi nó có thể chữa được, nó cũng rất dễ lây, và bạn sẽ cần phải dùng kháng sinh trong ít nhất từ sáu đến chín tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.