Những bất thường về kinh nguyệt không nên bỏ qua
Có rất nhiều chị em bị đau và gặp phải những bất tiện khi đến kỳ mỗi tháng, và thường bỏ qua vì nghĩ đó là bình thường. Nhưng một chu kỳ kinh nguyệt bình thường chính là một thước đo quan trọng cho sức khỏe của nữ giới.
Hãy chú ý những vấn đề không giống như bình thường về chu kỳ kinh nguyệt, bạn nhé!
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn hàng tháng và bỗng trở nên bất thường...
Đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt sẽ khác nhau giữa mỗi phụ nữ, nhưng thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt điển hình sẽ từ 25-30 ngày với số ngày có kinh từ 3-7 ngày. Hãy lưu ý các chu kỳ hàng tháng của bạn để rút ra khoảng thời gian trung bình nhất của bạn.
Nếu bạn nhận thấy có bất kỳ thay đổi nào về chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của mình, hoặc chu kỳ của bạn dài hơn 35 ngày hay ngắn hơn 21 ngày, hãy trao đổi với bác sỹ sản phụ khoa để biết được nguyên nhân của vấn đề. Các vấn đề về sức khỏe như hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh tuyến giáp hoặc một số những rối loạn khác về nội tiết hoặc bệnh mãn tính có thể sẽ là nguyên nhân của những bất thường về chu kỳ kinh nguyệt.
Bạn không có bất cứ kỳ kinh nào trong vòng 90 ngày
Có rất nhiều lý do tại sao chu kỳ kinh nguyệt của bạn lại không tới, bao gồm cả việc mang thai hoặc tiền mãn kinh, nếu bạn đang trong độ tuổi 40 hoặc 50. Khi bạn ở độ tuổi này, buồng trứng bắt đầu giảm sản xuất estrogen và chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ xuất hiện thưa dần, ngắn hơn cho đến khi hoàn toàn chấm dứt. Nếu bạn không mang thai và trẻ hơn tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ ( 49- 51 tuổi), thì có thể bạn đang bị mãn kinh sớm.
Còn nếu bạn rất trẻ và không mang thai, thì nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện trong 90 ngày hoặc dài hơn có thể là do các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tăng hoặc giảm cân, các rối loạn hoóc môn hoặc thậm chí là do bạn luyện tập thể thao quá nhiều hay căng thẳng kéo dài.
Hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là hội chứng thường xảy ra từ 5-7 ngày trước khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện và thường sẽ biến mất khi bạn thực sự có kinh. Dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt không chỉ là đau bụng kinh và cảm giác khó chịu khi bạn sắp đến kỳ, mà còn là cảm giác trầm cảm, thay đổi cảm xúc, không thể tập trung được, đi kèm với đó là các triệu chứng đau đầu, chướng bụng và mệt mỏi.
Theo thống kê, có khoảng 30-40% chị em trải qua các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt và gây ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của họ. Có khoảng 3-8% chị em sẽ trải qua rối loạn lo âu tiền kinh nguyệt, một tình trạng nghiêm trọng hơn, nặng nề hơn ngay trước khi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra.
Bạn chảy máu bất thường giữa các chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi mãn kinh
Chảy máu vào bất cứ thời điểm nào, ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi đã mãn kinh cũng có thể là triệu chứng của u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay thậm chí là ung thư nội mạc tử cung. Hãy đi khám ngay khi thấy có những biểu hiện này.
Lượng máu kinh rất nhiều và chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày
Trung bình, lượng máu kinh tiết ra trong suốt chu kỳ kinh nguyệt chỉ khoảng 40 - 60 ml, tương đương với khoảng 2-3 thìa canh. Nếu bạn nhận thấy rằng, mình bị mất máu nhiều hơn các chu kỳ bình thường, và cần phải thay băng vệ sinh hoặc tampon thường xuyên hơn, hãy trao đổi với bác sỹ.
Một số nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc nặng nề hơn bình thường (rong kinh) bao gồm thay đổi hormone, polyp hoặc u xơ tử cung, sảy thai, có vấn đề với vòng tránh thai hoặc các vấn đề khác về sức khỏe. Rong kinh kéo dài cũng có thể dẫn đến tình trạng mất rất nhiều sắt và thậm chí là thiếu máu.
Đau bụng dữ dội khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động thường ngày và không giảm đi khi dùng thuốc giảm đau....
Đau bụng kinh dữ dội là một dấu hiệu khác cho thấy có điều gì đó không ổn đã xảy ra với bạn. Trong trường hợp này, cơn đau có thể có nguyên nhân là do những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, ví dụ như u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.
Bạn 16 tuổi và chưa có kinh
Tuổi trung bình mà một bé gái bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên sẽ rơi vào khoảng 8-15 tuổi. Nếu bạn đã ở độ tuổi 16 trở lên mà chưa hề có kinh nguyệt, thì có điều gì đó không ổn đã xảy ra. Vô kinh nguyên phát, thường có nguyên nhân là do các vấn đề về hoóc môn, sẽ dẫn đến việc không xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt. Đây là tình trạng thường được chẩn đoán ở nữ giới trẻ tuổi, chưa có chu kỳ kinh nguyệt khi đến tuổi 16, và bạn cần đến khám bác sỹ sản khoa sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật về kinh nguyệt
Trong hành trình yêu thương bản thân, việc thấu hiểu cơ thể là bước đầu tiên để phái đẹp bảo vệ sức khỏe trọn vẹn. Ung thư vú là căn bệnh thường gặp do các tế bào tuyến vú phát triển ngoài tầm kiểm soát, nhưng hoàn toàn có thể chữa lành hiệu quả khi được phát hiện kịp thời, giúp việc điều trị trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nhằm đồng hành và tiếp thêm sự tự tin cho chị em, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những dấu hiệu nhận biết cùng các bước tự kiểm tra tại nhà đơn giản. Đây sẽ là giải pháp lắng nghe cơ thể hiệu quả, giúp phái đẹp luôn chủ động gìn giữ sức khỏe và an yên trong cuộc sống.
Thời điểm giao mùa, khi nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi liên tục, là giai đoạn virus cúm hoạt động mạnh nhất trong năm. Đây cũng là lúc số ca mắc cúm mùa tại các cơ sở y tế tăng cao, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền.
Mùa đông không chỉ mang lại cảm giác se lạnh mà còn tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch. Nhiệt độ giảm thấp có thể làm tăng huyết áp, gia tăng nguy cơ các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về bệnh tim mạch, các dấu hiệu cảnh báo và những biện pháp phòng ngừa để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!
Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.