Bác sỹ của bạn nên thường xuyên kiểm tra những triệu chứng dưới đây. Việc chần chừ có thể sẽ làm phức tạp hoặc làm tồi tệ hơn tình trạng sức khỏe của bạn. Kể cả khi bạn không nghĩ rằng triệu chứng của bạn nghiêm trọng nhưng các bác sỹ nên được biết. Triệu chứng không được điều trị có thể dẫn đến khuyết tật hoặc thậm chí là tử vong.
Thở gấp một cách bất thường
Đau ngực có thể là dấu hiệu mách bảo của một cơn đau tim, nhưng đau ngực không phải là triệu chứng duy nhất. Triệu chứng của mỗi người lại rất khác nhau và rất đặc biệt. Ví dụ, nếu bạn thở gấp sau khi đi bộ nhẹ nhàng, đó có thể là dấu hiệu sớm của tắc nghẽn một phần hay toàn bộ động mạch mang máu đến tim (thiếu máu mạch vành). Thiếu máu cục bộ hay toàn phần cũng có thể gây ra cơn đau tim. Đến gặp bác sỹ nếu bạn thở gấp mãn tính hoặc thở gấp một cách bất thường. Nếu bạn có thêm các triệu chứng khác, như đau thắt ngực, chóng mặt, hãy đến cơ sở cấp cứu gần nhất.
Đột nhiên gặp khó khăn khi nói hoặc khó khăn khi phối hợp và giữ thăng bằng
Bạn có thể sẽ nhận ra rằng, bạn không còn lanh lợi như khi còn trẻ nữa. Nhưng nếu bạn thấy mình gặp khó khăn khi đi bộ hoặc cảm thấy rất chóng mặt, mất thăng bằng và phối hợp kém, đó có thể là dấu hiệu của cơn đột quỵ. Những triệu chứng đi kèm có thể:
Bạn nên đến gặp bác sỹ nếu bạn bị chảy máu âm đạo sau khi mãn kinh. Một vài trường hợp chảy máu âm đạo sau mãn kinh có thể không nguy hiểm, nhưng trong đa số các trường hợp, việc chảy máu là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng như ung thư.
Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là vấn đề thường gặp khi lớn tuổi. Bộ Y tế Hoa Kỳ thống kê có khoảng 17% nam giới trong độ tuổi 60 sẽ trải qua vấn đề này. Bên cạnh những lo ngại về việc giảm khoái cảm tình dục, rối loạn cương dương có thể liên quan đến bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh khác. Nguyên nhân thường là về mặt thể chất, nhưng rối loạn cương dương cũng có thể là đáp ứng của việc gia tăng căng thẳng hoặc trầm cảm. Nam giới thường cảm thấy ngại khi nói về vấn đề này với bác sỹ, nhưng đa số các trường hợp đều có thể điều trị được.
Táo bón
Táo bón có thể gây ảnh hưởng đến nhiều mặt. Táo bón có thể dẫn đến việc tăng áp lực và căng thẳng lên ruột khi cố gắng đi ngoài. Việc này có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh trĩ. Việc thỉnh thoảng bạn bị táo bón là rất bình thương nếu bạn trên 50 tuổi, nhưng táo bón cũng có thể là dấu hiệu của việc tắc nghẽn phân. Có thể là do khối u, polyp hoặc các vấn đề về cấu trúc gây ra tắc nghẽn. Táo bón thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng phân cứng chứa đầy trong ruột và trực tràng, do đó lực rặn thông thường không thể tống phân ra được. Tình trạng này được gọi là phân bị đóng khối hoặc bị nêm chặt.
Phân đen hoặc phân lẫn máu
Màu sắc của phân có thể thay đổi theo ngày, phụ thuộc vào lượng thức ăn và lượng thuốc bạn uống. Ví dụ, uống bổ sung sắt và các thuốc tiêu chảy có thể làm phân chuyển sang màu đen. Phân có màu trong dải màu từ nâu đến xanh lá cây là bình thường, nhưng nếu phân đen hoặc phân lẫn máu là một dấu hiệu cảnh báo. Phân đen chứng tỏ bạn bị xuất huyết ở đường tiêu hóa trên. Phân màu nâu sẫm hoặc có lẫn máu chứng tỏ bạn có thể bị xuất huyết ở đường tiêu hóa dưới. Đến gặp bác sỹ để kiểm tra các vết loét, trĩ, viêm túi thừa hoặc bất kỳ vấn đề nào về đường ruột.
Vú sưng hoặc có màu mất thường
U cục cứng ở vú có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Các dấu hiệu phổ biến khác của ung thư vú bao gồm sưng, căng tức hoặc đổi màu vú. Ung thư vú có thể điều trị được nếu phát hiện sớm. Ngoài ra, còn có các triệu chứng khác như tiết dịch ở đầu vú hoặc thay đổi da ở vùng vú. Ung thư vú không phổ biến ở nam giới nhưng nam giới cũng nên lưu tâm về các dấu hiệu này, nếu có.
Những vết thương trên da không lành
Đa số ung thư da thường sẽ phát triển trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, như da đầu, mặt, cánh tay, bàn tay, cổ và ngực. Nhưng ung thư da cũng có thể phát triển ở những vùng ít khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như móng chân hoặc cơ quan sinh dục. Ba loại ung thư da phổ biến là ung thư ác tính, ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy. Ung thư da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, không phân biệt màu da và thường xuất hiện sau tuổi 50.
Đừng bao giờ bỏ qua những vết thương hoặc những nốt ruồi trên da. Nếu chúng đau, không lành hoặc có dịch rỉ ra, đó có thể là dấu hiệu của ung thư da. Những dấu hiệu khác có thể là:
Triệu chứng trầm cảm
Người cao tuổi và người thân của họ thường chỉ tập trung vào những tổn thương về thể chất mà không để ý đến nhứng tổn thương về tinh thần. Người cao tuổi thường có nguy cơ trầm cảm cao hơn bởi họ phải đối mặt với việc cô đơn và bị bỏ rơi. Những thay đổi về cảm xúc cũng có thể đến sau khi bạn đời qua đời, một vấn đề sức khỏe mới xuất hiện hoặc cảm giác bản thân trở nên vô dụng khi không thể thực hiện được những công việc hàng ngày. Triệu chứng trầm cảm bao gồm: buồn bã, lo lắng, cảm thấy vô dụng, mệt mỏi bất thường, mất hứng thú trong các hoạt động thường ngày, thay đổi khẩu vị, mất ngủ, ngủ quá nhiều.
Nếu bạn hoặc người nhà trải qua bất kỳ triệu chứng nào trên đây, hãy đến gặp bác sỹ. Nếu không được chăm sóc kịp thời, các triệu chứng trầm cảm có thể tiến triển nặng hơn.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?