Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những phản ứng viêm bạn thường gặp mỗi ngày

Tình trạng viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá, bệnh tim mạch hay thậm chí là ung thư. Tuy nhiên, một số trường hợp viêm lại là biểu hiện của hệ miễn dịch tốt.

Những phản ứng viêm bạn thường gặp mỗi ngày

Theo bác sỹ Camelia Daytyan thuộc UCLA, khác với tình trạng viêm mạn tính, các phản ứng viêm cấp tính trong thời gian ngắn thường có lợi cho cơ thể. Hiện tượng viêm cấp thường xảy ra khi hệ miễn dịch tạo ra các kháng thể để đối phó với các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể. Trong khi phản ứng viêm có hại thường có xu hướng kéo dài và xảy ra với mức độ thấp thì phản ứng viêm cấp lại thường bùng phát và biến mất nhanh chóng. Dưới đây là những lý do khiến phản ứng viêm nhiều khi lại có lợi cho cơ thể.

Ong đốt

Cùng với cảm giác đau xuất hiện gần như ngay lập tức sau khi bị đốt, phản ứng viêm giống như một chiếc chuông báo hiệu cho hệ miễn dịch rằng có kháng nguyên lạ đang xuất hiện. Hiện tượng sưng viêm cũng sẽ giúp khu trú và bảo vệ khu vực bị tổn thương, ngăn ngừa chất độc lan tới các vùng khác của cơ thể. Phản ứng viêm sẽ kết thúc khi nọc độc của ong đã được làm loãng và trung hòa

Bong gân mắt cá chân

Tình trạng sưng đỏ xảy ra nhanh chóng sau khi bị bong gân. Phản ứng viêm lúc này giúp giữ cho vết thương không bị tổn thương thêm do cảm giác đau sẽ khiến bạn không đặt quá nhiều áp lực lên vùng mắt cá chân, và do đó giúp bảo vệ khu vực đã bị thương. Đối với hầu hết các trường hợp bong gân, tình trạng sưng sẽ biến mất trong khoảng 7 ngày. Nếu không, hãy tới bác sỹ để kiểm tra ngay.

Sốt

Nhiệt độ cao, mê sảng và đau nhức toàn thân quả thật không dễ chịu chút nào. Tuy nhiên về cơ bản, sốt – một dạng viêm trên toàn cơ thể - là phản ứng của interleukin, một hóa chất được tiết ra bởi các tế bào bạch cầu và giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn, virus. Các vi khuẩn và vi sinh vật khác có thể tồn tại ở nhiệt độ bình thường của cơ thể. Do vậy, khi thân nhiệt tăng lên, môi trường sống lý tưởng sẽ không còn và một số vi khuẩn và vi sinh vật sẽ bị tiêu diệt.

Tập luyện

Bạn thường cảm thấy đau nhức tại cơ sau khi tới phòng gym tập tạ, tập aerobic hay chạy bộ ở công viên. Điều này xuất phát từ việc cơ bắp tổn thương nhưng đây là biểu hiện bình thường. Khi đó phản ứng viêm sẽ kích thích các tế bào miễn dịch tiết ra các chất hóa học tới vị trí đau để hỗ trợ tái tạo các tế bào cơ bị tổn thương.

Vô tình cắt vào da khi cạo râu

Để có thể làm lành các vết thương dù nhỏ, cơ thể phải tăng cường tưới máu vào vị trí bị tổn thương để đẩy nhanh quá trình liền da. Khi đó, máu cũng sẽ đưa tới vị trí tổn thương những hóa chất tiền viêm giúp tái tạo vết thương và khởi động quá trình đông máu. Hiện tượng sưng đỏ mà bạn quan sát thấy ở xung quanh vết cắt đó chính là phản ứng viêm. Bình thường, vết cắt sẽ liền lại sau một vài ngày. Tuy nhiên nếu bạn lưu ý thấy có dấu hiệu nhiễm trùng – chảy mủ tại vết thương hay sốt cao – hãy tới bệnh viện ngay.

Tiếp xúc với các nguồn gây bệnh

Vi khuẩn, virus hay chất độc hại cũng có thể khiến cơ thể bạn phản ứng bằng biểu hiện sưng viêm trên một số vùng trên da. Lúc này cơ thể sẽ tạo ra hàng rào bảo vệ bằng cách “gửi” đi các tế bào bạch cầu tới các khu vực sưng, viêm để chiến đấu với những tác nhân gây bệnh này và khu trú, ngăn ngừa chúng phát tán tới các hệ cơ quan trong cơ thể.  

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những cách để giảm phản ứng viêm có hại trong cơ thể

Bình luận
Tin mới
  • 21/12/2025

    Lý do dầu ô liu có thể là 'cứu tinh' cho người táo bón

    Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

  • 21/12/2025

    Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn bị tăng cholesterol?

    Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

  • 20/12/2025

    Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A

    Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.

  • 20/12/2025

    Bạn nên uống bao nhiêu collagen mỗi ngày?

    Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.

  • 19/12/2025

    Hội chứng ống cổ tay khi mang thai: Khi nào cần đi khám?

    Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/12/2025

    Nam giới có bị loãng xương không?

    Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!

  • 18/12/2025

    Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông

    Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.

  • 18/12/2025

    Cải thiện chất lượng không khí và giảm nguy cơ ung thư trong mùa đông

    Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

Xem thêm