Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Vì thế, nhiều người đã tích cực bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ từ thực phẩm như rau củ, thịt, cá trứng, sữa… trong các bữa ăn hàng ngày đến các loại thuốc, thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa từng trẻ sẽ có những mức hấp thu chất dinh dưỡng khác nhau.
Nhiều phụ huynh lo lắng con khó hấp thụ chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng bị chậm phát triển trí não, mất tập trung, trí nhớ kém, sức để kháng thấp, suy dinh dưỡng hay gặp các bệnh về đường tiêu hoá. Vậy làm sao để bổ sung đủ chất dinh dưỡng giúp con hấp thụ tốt để phát triển toàn diện về trí não và thể chất?
Để trẻ phát triển về trí tuệ, sức khỏe, miễn dịch, DHA đóng vai trò rất quan trọng ngay từ khi trong bụng mẹ. Ở các giai đoạn tiếp theo, DHA giúp kích thích sự phát triển trí não của trẻ. Từ 6 tuổi trở lên là thời gian trẻ em bắt đầu học tập, vì vậy não bộ cần đủ DHA để tiếp thu nguồn kiến thức mới. Cùng với DHA, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ sản phẩm hỗ trợ có chứa các vitamin (B1, B6, D), kẽm gluconate, taurin, lysine… để tăng cường sức đề kháng, phát triển não bộ cho trẻ, tăng trí nhớ và tăng khả năng tập trung ở trẻ, giúp trẻ sáng mắt và minh mẫn hơn.
Những thực phẩm chứa Choline, DHA, các vitamin, khoáng chất... giúp trẻ phát triển trí não.
Ngoài ra, để trẻ phát triển toàn diện, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, trẻ cần được khắc phục các vấn đề về tiêu hóa nếu gặp phải. Việc bổ sung lợi khuẩn và nấm men cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột là rất cần thiết. Có như vậy, bụng trẻ sẽ khỏe mạnh để vững vàng đối phó với các vấn đề của rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, hạn chế tình trạng trẻ bị béo phì ở trẻ.
Đặc biệt, đối với vấn đề tiêu hóa của trẻ, Fibregum - B là một loại nhựa chiếm 90% chất xơ hoà tan với đặc tính tiêu hoá tuyệt vời, không chứa GMO và glut. Febregum - B hỗ trợ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, khỏe hơn, ăn ngon hơn nhờ khả năng phục hồi tính không thấm của ruột đã được các nhà khoa học Pháp nghiên cứu và đưa ra kết luận. Fibregum - B nhập khẩu từ Pháp là một trong những thành phần quan trọng nhất có trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm EarthKids.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ?
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.
Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?
Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.
Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...
Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.