Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn

Để trẻ phát triển toàn diện, không ít cha mẹ còn gặp khó khăn trong việc chăm sóc, lựa chọn thực phẩm vừa giúp con phát triển trí não, vừa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Vì thế, nhiều người đã tích cực bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ từ thực phẩm như rau củ, thịt, cá trứng, sữa… trong các bữa ăn hàng ngày đến các loại thuốc, thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa từng trẻ sẽ có những mức hấp thu chất dinh dưỡng khác nhau.

Nhiều phụ huynh lo lắng con khó hấp thụ chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng bị chậm phát triển trí não, mất tập trung, trí nhớ kém, sức để kháng thấp, suy dinh dưỡng hay gặp các bệnh về đường tiêu hoá. Vậy làm sao để bổ sung đủ chất dinh dưỡng giúp con hấp thụ tốt để phát triển toàn diện về trí não và thể chất?

Để trẻ phát triển về trí tuệ, sức khỏe, miễn dịch, DHA đóng vai trò rất quan trọng ngay từ khi trong bụng mẹ. Ở các giai đoạn tiếp theo, DHA giúp kích thích sự phát triển trí não của trẻ. Từ 6 tuổi trở lên là thời gian trẻ em bắt đầu học tập, vì vậy não bộ cần đủ DHA để tiếp thu nguồn kiến thức mới. Cùng với DHA, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ sản phẩm hỗ trợ có chứa các vitamin (B1, B6, D), kẽm gluconate, taurin, lysine… để tăng cường sức đề kháng, phát triển não bộ cho trẻ, tăng trí nhớ và tăng khả năng tập trung ở trẻ, giúp trẻ sáng mắt và minh mẫn hơn.

Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn - Ảnh 1.

Những thực phẩm chứa Choline, DHA, các vitamin, khoáng chất... giúp trẻ phát triển trí não.

Ngoài ra, để trẻ phát triển toàn diện, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, trẻ cần được khắc phục các vấn đề về tiêu hóa nếu gặp phải. Việc bổ sung lợi khuẩn và nấm men cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột là rất cần thiết. Có như vậy, bụng trẻ sẽ khỏe mạnh để vững vàng đối phó với các vấn đề của rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, hạn chế tình trạng trẻ bị béo phì ở trẻ.

Đặc biệt, đối với vấn đề tiêu hóa của trẻ, Fibregum - B là một loại nhựa chiếm 90% chất xơ hoà tan với đặc tính tiêu hoá tuyệt vời, không chứa GMO và glut. Febregum - B hỗ trợ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, khỏe hơn, ăn ngon hơn nhờ khả năng phục hồi tính không thấm của ruột đã được các nhà khoa học Pháp nghiên cứu và đưa ra kết luận. Fibregum - B nhập khẩu từ Pháp là một trong những thành phần quan trọng nhất có trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm EarthKids.

Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn - Ảnh 2.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ?

Bảo Hân - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 29/08/2025

    Giải pháp hiệu quả giúp kiểm soát cơn đau do viêm khớp trong mùa mưa

    Khi những cơn mưa đầu mùa bắt đầu rơi, nhiều người cảm thấy dễ chịu vì thời tiết mát mẻ hơn, giảm bớt cái nóng oi ả. Tuy nhiên, đối với những ai đang phải sống chung với viêm khớp, mùa mưa lại mang đến không ít khó khăn.

  • 29/08/2025

    4 tác dụng độc đáo của nước gừng đỗ đen rang

    Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại những tác dụng tích cực cho cơ thể.

  • 29/08/2025

    Bệnh hen suyễn ở trẻ em

    Hen suyễn là một trong những bệnh lý hô hấp mãn tính rất phổ biến ở trẻ em, ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Bệnh gây ra những khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, từ vui chơi, học tập đến giấc ngủ, và nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

  • 28/08/2025

    Tác động của thời tiết ẩm ướt mùa mưa lũ đến sức khỏe da và cách chăm sóc

    Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.

  • 27/08/2025

    Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?

    Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?

  • 27/08/2025

    Tại sao ngón chân của bạn bị tê?

    Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.

  • 26/08/2025

    6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

    Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

  • 26/08/2025

    10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi

    Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.

Xem thêm