Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn

Để trẻ phát triển toàn diện, không ít cha mẹ còn gặp khó khăn trong việc chăm sóc, lựa chọn thực phẩm vừa giúp con phát triển trí não, vừa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Vì thế, nhiều người đã tích cực bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ từ thực phẩm như rau củ, thịt, cá trứng, sữa… trong các bữa ăn hàng ngày đến các loại thuốc, thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa từng trẻ sẽ có những mức hấp thu chất dinh dưỡng khác nhau.

Nhiều phụ huynh lo lắng con khó hấp thụ chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng bị chậm phát triển trí não, mất tập trung, trí nhớ kém, sức để kháng thấp, suy dinh dưỡng hay gặp các bệnh về đường tiêu hoá. Vậy làm sao để bổ sung đủ chất dinh dưỡng giúp con hấp thụ tốt để phát triển toàn diện về trí não và thể chất?

Để trẻ phát triển về trí tuệ, sức khỏe, miễn dịch, DHA đóng vai trò rất quan trọng ngay từ khi trong bụng mẹ. Ở các giai đoạn tiếp theo, DHA giúp kích thích sự phát triển trí não của trẻ. Từ 6 tuổi trở lên là thời gian trẻ em bắt đầu học tập, vì vậy não bộ cần đủ DHA để tiếp thu nguồn kiến thức mới. Cùng với DHA, cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ sản phẩm hỗ trợ có chứa các vitamin (B1, B6, D), kẽm gluconate, taurin, lysine… để tăng cường sức đề kháng, phát triển não bộ cho trẻ, tăng trí nhớ và tăng khả năng tập trung ở trẻ, giúp trẻ sáng mắt và minh mẫn hơn.

Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn - Ảnh 1.

Những thực phẩm chứa Choline, DHA, các vitamin, khoáng chất... giúp trẻ phát triển trí não.

Ngoài ra, để trẻ phát triển toàn diện, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, trẻ cần được khắc phục các vấn đề về tiêu hóa nếu gặp phải. Việc bổ sung lợi khuẩn và nấm men cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột là rất cần thiết. Có như vậy, bụng trẻ sẽ khỏe mạnh để vững vàng đối phó với các vấn đề của rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, hạn chế tình trạng trẻ bị béo phì ở trẻ.

Đặc biệt, đối với vấn đề tiêu hóa của trẻ, Fibregum - B là một loại nhựa chiếm 90% chất xơ hoà tan với đặc tính tiêu hoá tuyệt vời, không chứa GMO và glut. Febregum - B hỗ trợ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, khỏe hơn, ăn ngon hơn nhờ khả năng phục hồi tính không thấm của ruột đã được các nhà khoa học Pháp nghiên cứu và đưa ra kết luận. Fibregum - B nhập khẩu từ Pháp là một trong những thành phần quan trọng nhất có trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm EarthKids.

Những lưu ý giúp trẻ phát triển trí não, nhanh lớn - Ảnh 2.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ?

Bảo Hân - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 14/04/2025

    Chế độ ăn cải thiện chức năng phổi cho người bệnh khí phế thũng

    Việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng kết hợp với các biện pháp điều trị khác sẽ giúp người bệnh khí phế thũng cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • 14/04/2025

    Thiếu máu do thiếu sắt có liên quan đến tình trạng lo âu hay không?

    Lo lắng và thiếu máu chắc chắn có liên quan với nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia không thể khẳng định chắc chắn liệu tình trạng thiếu sắt có phải do dùng thuốc chống trầm cảm hay thuốc chống lo âu hay không. Sau đây là những điều bạn nên biết để có được dinh dưỡng cần thiết trong khi đang điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần của mình.

  • 13/04/2025

    Xì hơi nặng mùi có phải vấn đề tiêu hóa?

    Xì hơi hay trung tiện là hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng đôi khi gây ra những tình huống xấu hổ, nhất là khi đi kèm mùi hôi. Bạn nên làm gì để khắc phục tình trạng xì hơi nặng mùi?

  • 13/04/2025

    Ngón tay dùi trống là gì?

    Ngón tay dùi trống là tình trạng mà đầu ngón tay của bạn sưng to trông như đầu của dùi trống, tình trạng này chủ yếu là triệu chứng của một bệnh lý nào đó. Vậy ngón tay dùi trống là biểu hiện của bệnh gì và nó có nguy hiểm hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 13/04/2025

    Đau tai: Cảm lạnh hay viêm tai?

    Khi nghĩ đến chứng đau tai, điều đầu tiên bạn nghĩ đến có thể là cảnh một đứa trẻ la hét, không thể dỗ dành, khó chịu, sốt và không thể ngủ. Trong khi đau tai khá phổ biến ở trẻ em, người lớn cũng có thể bị. Nếu bạn đang tìm cách giảm đau, điều quan trọng là phải xác định xem cơn đau tai dữ dội, âm ỉ hay bỏng rát là do cảm lạnh thông thường hay viêm tai.

  • 12/04/2025

    Chế độ ăn cho người bệnh loét thực quản

    Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong quá trình điều trị loét thực quản. Bất kể nguyên nhân gây ra các triệu chứng loét thực quản là gì, việc tuân theo chế độ ăn đặc biệt có thể giúp ích.

  • 12/04/2025

    Trứng gà sống, trứng gà chần có bổ hơn trứng luộc chín?

    Nhiều người cho rằng ăn trứng gà sống hoặc chần qua nước dùng hay cháo sẽ bổ hơn trứng gà nấu chín. Vậy suy nghĩ này có đúng không?

  • 12/04/2025

    Tìm hiểu về lồng ấp trẻ sơ sinh

    Nếu con bạn phải vào Khoa chăm sóc tích cực sơ sinh (NICU), bạn sẽ thấy rất nhiều thiết bị công nghệ cao ở trong khoa này. Một số thiết bị trông có vẻ đáng sợ, tuy nhiên, tất cả đều có mục đích giúp các bác sĩ theo dõi và chăm sóc sức khỏe cho trẻ. Một trong những thiết bị quan trọng nhất trong NICU là lồng ấp trẻ sơ sinh. Đây là giường được thiết kế đặc biệt giúp điều chỉnh nhiệt độ và cung cấp môi trường lý tưởng cho trẻ sơ sinh để bé phát triển.

Xem thêm