Khả năng thu hút… muỗi
Theo một nghiên cứu từ Viện công nghệ kiểm soát vật nuôi, những người thuộc nhóm máu O có khả năng thu hút muỗi cao cấp hai lần so với các nhóm máu khác. Tuy nhiên đây không hoàn toàn là tin xấu đối với những người thuộc nhóm máu O: Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng người mang nhóm máu O sẽ ít có nguy cơ nhất bị mắc căn bệnh sốt rét – một bệnh nguy hiểm do muỗi truyền – có thể là do loại protein gây bệnh sốt rét chết người không kết dính với các tế bào máu type O như các tế bào nhóm máu khác.
Hệ vi khuẩn chí đường ruột
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều có những hiểu biết nhất định về probiotic, hệ vi sinh đường ruột và những cơ chế mà hệ vi khuẩn chí đường ruột có thể tác động đến sức khỏe của bạn. Cách đây vài năm, các nhà khoa học châu Âu đã tìm ra một chủng vi khuẩn trong đường ruột của con người có khả năng phân chia thành 3 chủng riêng biệt. Các nhà khoa học giả thiết (nhưng không chứng minh) rằng điều này có thể phụ thuộc vào nhóm máu của mỗi người. Kể từ đó, một nhóm nghiên cứu riêng biệt tại Phần Lan đã tìm ra mối liên hệ giữa nhóm máu và những chủng vi khuẩn đặc trưng tại ruột. Khám phá này có thể mang lại những lợi ích vô cùng to lớn. Nếu một bác sỹ có thể dự đoán được chủng vi khuẩn nào đang cư trú trong đường tiêu hóa của bạn căn cứ vào nhóm máu, bác sỹ đó có thể đưa ra những lời khuyên một cách chính xác về chế độ dinh dưỡng và các phương pháp điều trị.
Nguy cơ nghiện rượu của bạn
Một vài nghiên cứu từ những năm 1970 và 1980 đã chỉ ra sự liên quan giữa những người mang nhóm máu A và tỷ lệ nghiện rượu cao hơn. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra mối liên kết giữa các thành phần đặc hiệu của máu gọi là “kháng nguyên” với căn bệnh này. Kết quả nghiên cứu cho thấy các kháng nguyên type A có thể thay đổi phản ứng của hệ miễn dịch của bạn với rượu theo những cách ảnh hưởng đến tình trạng ngộ độc. Ngoài ra, theo Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ, các yếu tố thuộc về gien di truyền cũng đóng góp khoảng 50% nguy cơ nghiện rượu của bạn.
Khả năng đối phó với stress
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa sự gia tăng nồng độ hormon cortisol với một số vấn đề từ đẩy nhanh quá trình lão hóa cho tới nghiện đồ ăn vặt. Tuy nhiên sự gia tăng nồng độ cortisol kéo dài (có liên quan đến stress mãn tính) có thể đặc biệt có hại cho sức khỏe. Đây có thể là tin không vui cho những người thuộc nhóm máu O. Một nghiên cứu từ Bộ cựu chiến binh Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng nồng độ cortisol của những người nhóm máu O có thể tăng cao kéo dài sau một sự kiện gây stress hơn so với những người thuộc nhóm máu khác.
Những vấn đề về tính cách và hành vi
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Neuropsychobiology, những người thuộc nhóm máu A có xu hướng bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và hành vi. Mặc dù một số nghiên cứu về sau thất bại trong việc chỉ ra mối liên quan giữa OCD và nhóm máu nhưng một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản đã tìm ra sự liên quan giữa nhóm máu A và “tính kiên trì” – được các nhà khoa học định nghĩa là “sự cần cù, siêng năng và tính kiên định bất chấp thất vọng và mệt mỏi.”
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhóm máu nói gì về sức khỏe?
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?