Xử trí khi bị chảy máu mũi
Đa số các trường hợp chảy máu mũi không cần phải đến gặp bác sỹ, nhưng bạn nên biết những triệu chứng hiếm gặp xảy ra khi chảy máu mũi khiến bạn cần phải đến gặp bác sỹ.
Máu phun ra từ mũi bạn có thể là một cảnh tượng đáng sợ. Tuy nhiên, rất hiếm khi bạn phải đến phòng cấp cứu do chảy máu mũi. Trong đa số các trường hợp, bạn có thể tự cầm máu được. Trong một số trường hợp hiếm gặp bạn mới cần đến chăm sóc y tế để làm ngưng tình trạng chảy máu mũi.
Nguyên nhân của chảy máu mũi
Chảy máu mũi có thể xảy ra do bất cứ nguyên nhân gì. Mũi là nơi chứa rất nhiều mạch máu nhỏ, mỏng và rất dễ vỡ, do vậy chảy máu mũi là một tình trạng rất hay gặp.
Khi không khí đi vào mũi, lớp màng niêm mạc mũi cũng rất dễ bị khô hoặc kích ứng, đặc biệt là khi không khí hanh khô. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành một lớp vẩy cứng bên trọng mũi của bạn. Lớp vẩy này có thể sẽ chảy máu nếu bạn kích thích mũi bằng cách ngoáy mũi hoặc xì mũi quá mạnh.
Những nguyên nhân khác có thể gây chảy máu mũi bao gồm:
- Nhiễm trùng đường hô hấp, như bị cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng.
- Có vật lạ mắc ở trong mũi
- Vách ngăn mũi bị lệch
- Đang dùng thuốc làm loãng máu
- Bị rối loạn chảy máu hoặc tăng huyết áp
- Thường xuyên dùng thuốc xịt mũi
- Chấn thương mũi hoặc phẫu thuật mũi
- Hắt hơi
Làm thể nào để dừng chảy máu mũi?
Đầu tiên, không được hoảng loạn. Chảy máu mũi rất ít khi gây nguy hiểm. Nếu con bạn bị chảy máu mũi, hãy bảo đảm rằng trẻ giữ được bình tĩnh trong khi bạn xử trí tình huống này.
Bắt đầu kiểm soát tình trạng chảy máu bằng các bước sau:
- Ngồi xuống và nghiêng đầu về phía trước để tránh nuốt phải máu. Nuốt quá nhiều máu có thể dẫn đến ho, sặc, đau bụng.
- Nhẹ nhàng bóp mũi của bạn bằng cách dùng ngón trỏ và ngón cái trong ít nhất 10 phút (theo hình dưới).
- Sau 10 phút, thả tay ra để xem liệu máu đã ngừng chảy chưa. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, tiếp tục bóp mũi trong 10 phút nữa.
Nếu sau tất cả những cách trên mà mũi vẫn chảy máu, bạn có thể thử dùng những loại thuốc chống xung huyết mũi dạng xịt (thuốc không cần kê đơn) để làm co các mạch máu lại.
Nếu gần đây bạn bị chảy máu mũi, cố không thổi, cọ xát hoặc ngoáy mũi ít nhất vài tiếng để lớp niêm mạc mũi có thể hồi phục.
Khi nào cần đến gặp bác sỹ?
Đó là khi bạn áp dụng tất cả những cách trên mà không hiệu quả. Chảy máu mũi sẽ là tình trạng đáng lo ngại nếu kéo dài hơn 30 phút hoặc chảy máu mũi đi kèm với đau, nhức đầu hoặc ngạt mũi.
Nếu mũi bạn chảy máu sau một chấn thương ở mũi hoặc đầu, bạn nên đi khám ngay lập tức. Những dấu hiệu cảnh báo rằng bạn nên đến gặp bác sỹ bao gồm:
- Mất quá nhiều máu (nhiều hơn 200ml máu)
- Chảy máu rất nhanh và nhiều
- Cảm thấy chóng mặt hoặc choáng ngất
- Máu chảy xuống họng kể cả khi bạn đã ngồi xuống và nghiêng đầu về phía trước. Điều này có thể là dấu hiệu của một dạng chảy máu mũi nguy hiểm
- Thường xuyên bị chảy máu mũi.
Nếu bạn có bất cứ dấu hiệu nào ở trên, tốt nhất bạn nên đến phòng cấp cứu nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần điều trị như vậy. Một nghiên cứu năm 2013 được đăng trên tạp chí JAMA Otolaryngology tiến hành trên 57.000 bệnh nhân đến bệnh viện do chảy máu mũi cho thấy, điều trị duy trì có thể làm giảm chảy máu cho khoảng gần 40% số trường hợp.
Khi chảy máu mũi cần phải đến bệnh viện, bác sỹ có thể có rất nhiều cách điều trị khác nhau. Trường hợp nặng nhất sẽ phải tiến hành phẫu thuật để cầm máu, nhưng đa số bệnh nhân có thể kiểm soát tình trạng chảy máu bằng cách đốt điện (đốt điện sẽ dùng sức nóng để bịt các mạch máu lại). Mặc dù tất cả các cách điều trị nều có thể có một số nguy cơ, nhưng lợi ích của các biện pháp này với tình trạng chảy máu mũi sẽ nhiều hơn là nguy cơ.
Tình trạng chảy máu mũi nặng có thể cho thấy vấn đề sức khỏe khác nghiêm trọng hơn: rối loạn chảy máu, khối u hoặc chấn thương. Nhưng đôi khi nguyên nhân của việc chảy máu nặng đơn giản chỉ là do mạch máu gây chảy máu là mạch máu lớn và nằm sâu trong mũi, do vậy khó để ngưng chảy máu hơn.
Bạn có thể từng bước dự phòng chảy máu mũi. Nếu bạn là người dễ bị chảy máu mũi, hãy thử dùng nước muối xịt mũi một vài lần để giữ lớp niêm mạc mũi luôn ẩm hoặc dùng một máy làm ẩm trong phòng làm việc hay phòng ngủ của bạn. Chú ý xì mũi nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương lớp niêm mạc này. Nếu bạn bị dị ứng, hãy trao đổi với bác sỹ để tìm ra cách kiểm soát tình trạng dị ứng tốt hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều bạn chưa biết về chảy máu mũi
-
Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
