Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các nguyên nhân gây chảy máu mũi

Mặc dù chảy máu mũi có thể đáng sợ nhưng nó thường chỉ gây khó chịu đôi chút và không nguy hiểm. Nhưng khi nào thì chảy máu mũi là nguy hiểm và bạn cần đến gặp bác sĩ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trả lời câu hỏi này.

Các nguyên nhân gây chảy máu mũi

Nhiều người thường xuyên bị chảy máu mũi, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi. Ngay dưới bề mặt niêm mạc mũi có chứa rất nhiều các mạch máu nhỏ nên chúng dễ dàng bị tổn thương. Chảy máu mũi được đánh giá là thường xuyên nếu nó xảy ra hơn 1 lần/tuần. 

Hai nguyên nhân thường gặp nhất gây chảy máu mũi bao gồm:

  • Không khí khô hanh: khi đó niêm mạc mũi của bạn cũng bị khô và dễ bị chảy máu, nhiễm trùng.
  • Ngoáy mũi
Những nguyên nhân khác gây chảy máu mũi bao gồm:
  • Viêm xoang cấp
  • Viêm xoang mạn
  • Dị ứng
  • Sử dụng Aspirin
  • Hemophilia và các rối loạn đông máu kháng
  • Sử dụng các thuốc chống đông như wafarin, heparin
  • Các chất gây kích thích, ví dụ như amoniac
  • Sử dụng cocain
  • Cảm lạnh thông thường
  • Lệch vách mũi
  • Dị vật ở mũi
  • Sử dụng các thuốc xịt mũi thường xuyên, ví dụ như các thuốc để điều trị dị ứng
  • Viêm mũi không liên quan đến dị ứng
  • Chấn thương mũi

Những nguyên nhân hiếm gặp hơn như:

  • Nghiện rượu
  • Chứng giãn mao mạch xuất huyết di truyền
  • Xuất huyết giảm tiểu cầu
  • Bạch cầu cấp
  • Polyp mũi
  • Phẫu thuật mũi
  • U mũi
  • Ba tháng giữa thai kì

Nhìn chung, chảy máu mũi không phải là một triệu chứng hoặc hậu quả của tăng huyết áp. Nó có thể xảy ra nhưng hiếm gặp, tăng huyết áp nặng có thể gây chảy máu mũi nhiều và kéo dài.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Hầu hết chảy máu mũi không nguy hiểm và sẽ tự cầm.

Nhưng nếu bạn bị chảy máu mũi với các đặc điểm như sau thì cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

  • Sau chấn thương, ví dụ như tan nạn ô tô
  • Chảy máu nhiều
  • Kèm theo khó thở
  • Kéo dài trên 30 phút, mặc dù bạn đã ấn cánh mũi
  • Chảy máu mũi ở trẻ em dưới 2 tuổi

Không nên tự lái xe mà hãy gọi cấp cứu hoặc nhờ ai đó chở đi.

Hãy đến gặp bác sĩ để được khám và xác định nguyên nhân nếu bạn thường xuyên chảy máu mũi, kể cả nó có thể dễ dàng tự cầm.

Các bước bạn có thể thực hiện khi bị chảy máu mũi:

Ngồi thẳng và cúi về phía trước. Duy trì ở tư thế này, bạn có thể giảm huyết áp ở các tĩnh mạch mũi, giúp hạn chế chảy máu. Cúi về phía trước sẽ giúp bạn tránh nuốt máu, có thể gây kích ứng dạ dày.

Xì mũi nhẹ nhàng để đẩy các cục máu đông. Xịt thuốc làm thông mũi.

Bóp chặt mũi. Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ véo hai lỗ mũi chặt lại, ngay cả khi chỉ có một bên bị chảy máu. Thở qua miệng của bạn. Tiếp tục bóp chặt mũi trong 10 phút. Động tác này sẽ tạo áp lực trên các điểm chảy máu ở vách ngăn mũi và thường thì máu sẽ ngừng chảy.

Lặp lại. Nếu máu không ngừng chảy, lặp lại các bước này cho đến 15 phút sau.

Sau khi máu đã ngừng chảy, để giữ cho nó không xuất hiện một lần nữa, bạn không nên ngoáy hoặc xì mũi, không nên cúi xuống trong vài giờ và giữ đầu của bạn ở cao hơn mức tim.

Các mẹo giúp ngăn ngừa chảy máu mũi bao gồm:

Giữ ẩm lớp niêm mạc mũi. Đặc biệt là là trong những dịp thời tiết lạnh và khô, bạn có thể bôi một lớp dầu Vaseline hoặc thuốc mỡ kháng sinh (bacitracin, Neosporin) bằng tăm bông 3 lần/ ngày. Xịt mũi bằng nước mũi cũng có thể giúp làm ẩm mũi.

Cắt móng tay . Giữ móng tay ngắn giúp hạn chế chảy máu do ngoáy mũi.

Sử dụng máy tạo độ ẩm. Một máy tạo độ ẩm sẽ chống lại ảnh hưởng của không khí khô đến niêm mạc mũi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xử trí khi bị chảy máu mũi

Bình luận
Tin mới
  • 19/05/2026

    Giải pháp bổ sung Canxi cho trẻ không uống được sữa: Lựa chọn thông minh từ thực phẩm

    Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.

  • 19/05/2026

    Creatine là gì? Thời điểm tốt nhất để dùng Creatine nhằm tăng cơ

    Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?

  • 18/05/2026

    5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

    Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

  • 18/05/2026

    Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân

    Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.

  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

Xem thêm