Những điều cần làm khi mang thai ngoài ý muốn
Biết được mình mang thai có thể là một khoảnh khắc rất xúc động trong cuộc đời của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang không mong đợi việc có em bé, mang thai sẽ làm bạn thấy bối rối, thậm chí hoang mang, sợ hãi. Nhưng hãy bình tâm, bạn có các lựa chọn để mọi chuyện tốt đẹp hơn
Những điều cần làm khi mang thai ngoài ý muốn
Làm thế nào để biết chắc chắn tôi đang mang thai?
Hãy thử thai. Có 2 cách:
- Que thử thai: được gọi là các xét nghiệm nhanh thử thai tại nhà. Bạn có thể mua que thử thai nhanh ở các nhà thuốc và thử tại nhà. Những que thử thai này cho kết quả tương đối chính xác và bạn có thể thử ngay sau khi thấy chậm kinh khoảng 1 tuần.
- Đi khám bác sỹ: khi bạn nghi ngờ mình có thai, hoặc que thử thai báo hiệu "2 vạch", bạn nên đi khám bác sỹ sản khoa. Tại đây, bác sỹ sẽ chỉ định những xét nghiệm để xác định chính xác bạn có thai hay không.
Quyết định phải làm gì về việc có thai ngoài dự tính có thể rất khó khăn. Có rất nhiều điều để suy nghĩ. Bạn nên cân nhắc, suy nghĩ kỹ càng, hỏi ý kiến một số người thân quan trọng và cả bác sỹ của bạn để đưa ra một quyết định đúng đắn.
Quan trọng nhất là bạn hãy xem xét tình hình cá nhân và niềm tin của bạn. Bạn có nhiều sự lựa chọn:
- Tiếp tục mang thai, sinh con và nuôi dạy em bé, ngay cả khi bạn sẽ là một người mẹ độc thân.
- Tiếp tục mang thai và nghĩ đến một kế hoạch cho phép một ai đó nuôi đứa trẻ.
- Chấm dứt thai kỳ
Làm thế nào để đưa ra quyết định?
Có thể có nhiều cảm xúc lẫn lộn khi phải đưa ra một quyết định. Nói chuyện với một ai đó bạn tin tưởng: cha của đứa bé, một thành viên trong gia đình như mẹ của bạn hoặc bạn bè. Bác sỹ, chuyên gia tâm lí cũng có thể giúp bạn. Cố gắng tìm một người sẽ không gây áp lực làm bạn không thấy thoải mái khi quyết định.
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc chấm dứt mang thai, tốt nhất là cố gắng quyết định càng sớm càng tốt để hạn chế rủi ro liên quan đến phá thai muộn.
Trong khi đang đắn đo suy nghĩ, hãy chắc chắn chăm sóc tốt cho bản thân:
- Đừng uống rượu
- Không hút thuốc
- Không dùng chất kích thích (gây nghiện)
- Ăn uống lành mạnh
- Đừng tự ý dùng bất cứ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sỹ
- Nghỉ ngơi nhiều.
- Luyện tập phù hợp
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc tiếp tục mang thai và sinh con, bạn nên đi khám bác sỹ càng sớm càng tốt để đảm bảo cả bạn và em bé cùng được chăm sóc tốt nhất trong thai kỳ. Và hãy chăm sóc sức khỏe cho mình thật tốt, chuẩn bị thêm các điều kiện khác bởi vì bạn sẽ cần rất nhiều thứ cho việc mang thai và sinh con, nuôi con trong thời gian tới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai ở tuổi vị thành niên: làm sao giúp con vượt qua?
-
6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng
Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.
-
Bệnh nhân ung thư gặp nhiều khó khăn trong thời tiết lạnh
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
-
Tác động của thay đổi thời tiết đến khớp và cách chăm sóc
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
