Những điều cần làm khi mang thai ngoài ý muốn
Biết được mình mang thai có thể là một khoảnh khắc rất xúc động trong cuộc đời của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang không mong đợi việc có em bé, mang thai sẽ làm bạn thấy bối rối, thậm chí hoang mang, sợ hãi. Nhưng hãy bình tâm, bạn có các lựa chọn để mọi chuyện tốt đẹp hơn
Những điều cần làm khi mang thai ngoài ý muốn
Làm thế nào để biết chắc chắn tôi đang mang thai?
Hãy thử thai. Có 2 cách:
- Que thử thai: được gọi là các xét nghiệm nhanh thử thai tại nhà. Bạn có thể mua que thử thai nhanh ở các nhà thuốc và thử tại nhà. Những que thử thai này cho kết quả tương đối chính xác và bạn có thể thử ngay sau khi thấy chậm kinh khoảng 1 tuần.
- Đi khám bác sỹ: khi bạn nghi ngờ mình có thai, hoặc que thử thai báo hiệu "2 vạch", bạn nên đi khám bác sỹ sản khoa. Tại đây, bác sỹ sẽ chỉ định những xét nghiệm để xác định chính xác bạn có thai hay không.
Quyết định phải làm gì về việc có thai ngoài dự tính có thể rất khó khăn. Có rất nhiều điều để suy nghĩ. Bạn nên cân nhắc, suy nghĩ kỹ càng, hỏi ý kiến một số người thân quan trọng và cả bác sỹ của bạn để đưa ra một quyết định đúng đắn.
Quan trọng nhất là bạn hãy xem xét tình hình cá nhân và niềm tin của bạn. Bạn có nhiều sự lựa chọn:
- Tiếp tục mang thai, sinh con và nuôi dạy em bé, ngay cả khi bạn sẽ là một người mẹ độc thân.
- Tiếp tục mang thai và nghĩ đến một kế hoạch cho phép một ai đó nuôi đứa trẻ.
- Chấm dứt thai kỳ
Làm thế nào để đưa ra quyết định?
Có thể có nhiều cảm xúc lẫn lộn khi phải đưa ra một quyết định. Nói chuyện với một ai đó bạn tin tưởng: cha của đứa bé, một thành viên trong gia đình như mẹ của bạn hoặc bạn bè. Bác sỹ, chuyên gia tâm lí cũng có thể giúp bạn. Cố gắng tìm một người sẽ không gây áp lực làm bạn không thấy thoải mái khi quyết định.
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc chấm dứt mang thai, tốt nhất là cố gắng quyết định càng sớm càng tốt để hạn chế rủi ro liên quan đến phá thai muộn.
Trong khi đang đắn đo suy nghĩ, hãy chắc chắn chăm sóc tốt cho bản thân:
- Đừng uống rượu
- Không hút thuốc
- Không dùng chất kích thích (gây nghiện)
- Ăn uống lành mạnh
- Đừng tự ý dùng bất cứ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sỹ
- Nghỉ ngơi nhiều.
- Luyện tập phù hợp
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc tiếp tục mang thai và sinh con, bạn nên đi khám bác sỹ càng sớm càng tốt để đảm bảo cả bạn và em bé cùng được chăm sóc tốt nhất trong thai kỳ. Và hãy chăm sóc sức khỏe cho mình thật tốt, chuẩn bị thêm các điều kiện khác bởi vì bạn sẽ cần rất nhiều thứ cho việc mang thai và sinh con, nuôi con trong thời gian tới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai ở tuổi vị thành niên: làm sao giúp con vượt qua?
-
Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cho nhà giáo: Giữ gìn sức khỏe cho sự nghiệp trồng người
Nghề giáo là một trong những nghề cao quý, đòi hỏi sự tận tâm và năng lượng lớn. Tuy nhiên, với áp lực công việc, lịch trình bận rộn và yêu cầu không ngừng đổi mới, giáo viên thường đối mặt với nguy cơ kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?
Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
-
Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động y tế mà còn là cách mỗi người thể hiện sự quan tâm đến bản thân và gia đình. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng hối hả, nhiều người thường bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe đều đặn, chỉ tìm đến bác sĩ khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, từ đó tăng cơ hội điều trị thành công và giảm thiểu chi phí y tế. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ làm rõ vai trò của khám sức khỏe định kỳ và những lợi ích thiết thực mà nó mang lại.
-
Sức khỏe sinh sản nữ giới: Những điều cần quan tâm
Sức khỏe sinh sản nữ giới có vai trò rất quan trọng đối với cá nhân, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ Việt Nam vẫn chưa chú trọng chăm sóc sức khỏe sinh sản, dẫn đến hơn 70% trong số họ mắc các bệnh phụ khoa từ nhẹ đến nặng. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu bất thường, khám phụ khoa định kỳ và phòng ngừa là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
-
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta cần biết cách để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
-
Hiểu về các loại run khác nhau
Run là những chuyển động không tự chủ, nhanh, liên tục, qua lại, ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Một số bệnh lý thần kinh, một số loại thuốc và tình trạng lo âu thường gây ra run.
-
Thời điểm ăn cá hồi tốt nhất để tăng lợi ích của omega-3
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
-
6 dấu hiệu của bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh
Cha mẹ và người chăm sóc thường muốn nhận biết các dấu hiệu của chứng tự kỷ để có thể nhận ra khi cần. Chứng tự kỷ không ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ, do đó việc chẩn đoán phụ thuộc vào việc xác định những thay đổi trong hành vi hoặc các mốc phát triển của trẻ, chẳng hạn như chậm phát triển ngôn ngữ và thoái triển các mốc phát triển.
