Insulin chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ và theo đúng liều được chỉ định.
Một số loại chế phẩm insulin có sẵn, khác nhau về khả năng hấp thu và thời gian tác dụng. Loại có tác dụng ngắn và nhanh chóng được sử dụng chủ yếu để kiểm soát lượng đường trong máu cao sau mỗi bữa ăn trong khi những loại tác dụng vừa hoặc lâu dài giúp kiểm soát glucose ổn định hơn.
Khi sử dụng insulin tiêm tại nhà, cần luôn lưu ý khi nào thì đường máu thấp có thể gây nguy hại cho bạn. Lượng đường trong máu thấp có thể xảy ra khi bệnh nhân không được ăn uống đầy đủ, uống rượu khi dạ dày rỗng, hoặc do một số tương tác thuốc.
1. Cách lấy được liều insulin chính xác
Rửa sạch và lau khô tay.
2. Cách pha 2 loại Insulin
3. Cách chọn vị trí để tiêm
Insulin được tiêm vào các mô dưới da (giữa da và lớp cơ). Các vị trí tiêm khác nhau sẽ có tỉ lệ hấp thu Insulin khác nhau. Ví dụ: Tiêm ở bụng có sự hấp thu nhanh nhất rồi đến cánh tay, cuối cùng là đùi và mông hấp thụ insulin chậm nhất.
Chuyển chỗ tiêm trong một khu vực để tránh sự phát triển của bướu mỡ hay chỗ rỗng.
Tránh tiêm vào vùng vận động nhiều như cánh tay hay đùi ở người chơi tennis
Làm sạch chỗ tiêm trước khi tiêm
4. Cách tiêm
5. Cách bảo quản lọ insulin
Lọ insulin chưa mở nên được lưu trữ trong ngăn mát của tủ lạnh, không để trong ngăn đá vì sẽ làm hỏng insulin.
Các lọ thuốc hiện nay được sản xuất để có thể được giữ ở nhiệt độ phòng, trong điều kiện thích hợp nhất có thể bảo quản được 4 tuần.
Không để insulin ở nơi nóng. Ví dụ trong cốp xe, trên nóc thiết bị tivi hoặc tiếp xúc với nhiệt, ánh sáng mặt trời. Tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời trực tiếp sẽ dần dần làm giảm tác dụng của insulin, insulin sẽ chuyển màu vàng nâu. Không được sử dụng insulin trong trường hợp này.
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.